Hoofd- babyvoedsel10 dingen die u kunt doen tijdens de borstvoeding

10 dingen die u kunt doen tijdens de borstvoeding

babyvoedsel : 10 dingen die u kunt doen tijdens de borstvoeding

10 dingen die u kunt doen tijdens de borstvoeding

Door Melissa Kotlen Nagin Bijgewerkt op 11 juni 2019
David Trood / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Voor mama
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Pompen & opslaan
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Als u een pasgeborene heeft, kan dit een grap lijken. "Wat bedoel je, 'Wat kan ik nog meer doen terwijl ik borstvoeding geef'> door je baby te positioneren en te vergrendelen, zul je je realiseren dat je veel tijd doorbrengt in je zweefvliegtuig of op je bank.

Dus, hoe kun je multitasken en deze kostbare tijd doorbrengen? Nou, hier zijn 10 dingen die je kunt doen terwijl je borstvoeding geeft.

Interactie met je baby

Het lijkt misschien niet voor de hand liggend, maar besteed wat tijd aan het staren naar je baby. Praat met haar. Zing voor haar. Voor je het weet, trekt ze de borst af en kijkt naar je op, glimlacht snel en gaat terug naar haar borstvoeding. Deze interactie laat je smelten!

Zoek wat

Doe een dutje met je baby terwijl hij borstvoeding geeft. De zijwaartse positie is de perfecte positie om hiervoor te leren! Een dutje doen met je baby is een uitstekende manier om de middag door te brengen. Maak je geen zorgen, het is een zeer veilige manier om te voeden. Zorg ervoor dat je niet veel kussens rond de baby hebt.

Een hapje eten

Ontspan met een bedekt kopje thee en een gezonde snack. Thee die borstvoeding geeft, bevordert een gezonde lactatie en ze smaken heerlijk met een volkoren haverreep of een energiereep. Dit is een gemakkelijke manier om wat voeding, hydratatie en ontspanning in te passen.

Televisie kijken

Schakel de tube in en bekijk al die opgenomen shows die je hebt verwaarloosd. Tv kijken is echter gemakkelijker te doen met een pasgeboren baby. Het kan moeilijker worden naarmate de baby ouder wordt, omdat een ouder kind afgeleid kan raken en kan stoppen met borstvoeding geven.

11 Moet items hebben om borstvoeding gemakkelijker te maken

Doe wat lezen

Afhankelijk van je aandachtsspanne, kun je deze tijd gebruiken om een ​​tijdschrift te lezen of jezelf onder te dompelen in een goed boek.

Doe iets met je andere kinderen

U kunt quality time doorbrengen met uw andere kinderen. Als je nog een kind hebt dat nog erg jong is, is deze keer van cruciaal belang. Dus, praat met hem of trek zijn favoriete boek om hem het gevoel te geven dat hij niet buiten de lus is gelaten.

7 manieren om voor een peuter en een nieuwe baby te zorgen

Vink iets uit uw takenlijst aan

Als je heel comfortabel bent en vertrouwen hebt in je borstvoedingsvaardigheden, kun je je huishoudelijke werk doen! Als de baby niet veel begeleiding nodig heeft met haar klink en ze heeft een goede controle over het hoofd, kun je haar in een borstvoedingslus leggen.

Met je baby in een draagdoek kun je je vrij door het huis bewegen en de baby kan zo lang borstvoeding geven als ze wil. Als je je bijzonder ambitieus voelt, kun je zelfs wat boodschappen doen. Slingers zijn erg discreet - je moet er diep in graven om de baby te zien, wat de meeste vreemden niet zullen doen, zodat je baby zo nodig je hele reis naar de supermarkt kan verzorgen. (Natuurlijk niet in de auto.)

Bellen

Bel een vriend. Als je op de bank borstvoeding geeft, is dit het ideale moment om berichten terug te sturen. Maar misschien wilt u een handsfree hoofdtelefoon kopen als de baby nog steeds hulp nodig heeft met de vergrendeling.

Ontspan gewoon

Zit in stilte en leg je voeten omhoog. De baby geeft graag borstvoeding, dus neem deze tijd om te luisteren naar het gebrek aan gedoe en geniet van het moment.

Tijd met vrienden doorbrengen

Nodig een paar vrienden uit om rond te hangen, je kunt chatten via verpleging en de dag samen doorbrengen.

Categorie:
Onderzoek naar de stijging van het aantal tweelinggeboorten
De basisprincipes van borstvoeding