Hoofd- adoptie en pleegzorg15 tekenen dat onvruchtbaarheid je leven heeft gekaapt

15 tekenen dat onvruchtbaarheid je leven heeft gekaapt

adoptie en pleegzorg : 15 tekenen dat onvruchtbaarheid je leven heeft gekaapt

15 tekenen dat onvruchtbaarheid je leven heeft gekaapt

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt op 27 maart 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in vruchtbaarheidsproblemen

  • Omgaan en vooruitgaan
    • Oorzaken en zorgen
    • Diagnose en testen
    • Behandeling
    1

    Symptomen en tekenen van onvruchtbaarheid-gerelateerde depressie en angst

    Onvruchtbaarheid kan enorme stress veroorzaken. Soms kan dit leiden tot depressie en angst. Ghislain & Marie David de Lossy / Getty Images

    Heb je het gevoel dat je hele leven is gericht op onvruchtbaarheid "> word je wakker en denk je eraan zwanger te worden? Misschien heb je te maken met onvruchtbaarheid of depressie.

    Onvruchtbaarheid kan je leven hebben gekaapt. Onvruchtbaarheid is emotioneel en fysiek vermoeiend.

    Studies hebben aangetoond dat de emotionele stress bij vrouwen met een onvruchtbaarheidsgezicht vergelijkbaar is met die van kanker en hartpatiënten. De uitgedaagde vruchtbaarheid heeft ook meer kans op depressie.

    Maar het wordt gewoon de emotionele strijd van onvruchtbaarheid is normaal betekent niet dat je het moet negeren. Het betekent niet dat er geen andere manier is of dat je je gewoon moet neerleggen bij het voelen van deze manier.

    Wat volgt is een lijst van 15 tekenen van onvruchtbaarheid-gerelateerde depressie of angst. Het is gebaseerd op de lijst met tekenen van de American Society of Reproductive Medicine waar u baat bij kunt hebben.

    (Als deze 15 tekens op u van toepassing zijn, ja, ik hoop dat u serieus overweegt om te adviseren.)

    Overweeg tijdens het bladeren of dit problemen zijn die je hebt. U kunt notities maken die u met uw arts wilt delen. Aan het einde van de lijst geef ik advies over hoe u uw leven terug kunt winnen van onvruchtbaarheid.

    Omdat je het terug kunt winnen. Ik geloof van wel.

    2

    Je denkt de hele dag aan onvruchtbaarheid

    Je kunt moeite hebben om aan iets anders te denken dan aan je vruchtbaarheidsproblemen. JGI / Jamie Grill / Blend afbeeldingen / Getty afbeeldingen

    Je denkt waarschijnlijk: "Hoe kan ik niet altijd aan onvruchtbaarheid denken">

    Vooral tijdens behandelingen of testen is het normaal om onvruchtbaarheid voor de geest te hebben.

    Als je je basale lichaamstemperatuur in kaart brengt, heb je duidelijk vruchtbaarheid in de hersenen als je wakker wordt.

    Als u uzelf injecties geeft en echografieën uitvoert, is het geen verrassing dat uw gedachten zich vaak zullen richten op de behandeling.

    Dat is echter anders dan het gevoel dat onvruchtbaarheid het enige is waar je aan kunt denken ... zelfs als je niet midden in een intense behandelingscyclus zit.

    Tekenen Er kan een probleem zijn

    • Als u met vrienden op pad bent, merkt u dan dat uw gedachten terugvloeien naar uw vruchtbaarheid?
    • Heb je moeite om naast onvruchtbaarheid ook dingen te vinden om met je partner (of vrienden) over te praten?
    • Als je je probeert te concentreren of van andere delen van je leven geniet, heb je dan het gevoel dat onvruchtbaarheid er altijd in slaagt om je concentratie binnen te dringen?

    3

    Je bent geteisterd door schuldgevoel

    Je moet stoppen jezelf de schuld te geven voor je onvruchtbaarheid. Volanthevist / Moment / Getty-afbeeldingen

    Laten we duidelijk zijn: schuldgevoel is een emotie die beperkt moet blijven tot degenen die bewust iets verkeerd hebben gedaan.

    Criminelen bijvoorbeeld. Ze zijn schuldig aan een misdrijf.

    Schuldgevoelens moeten niet samengaan met een medische ziekte.

    Je voelt je misschien schuldig ...

    • Omdat ik niet eerder een gezin begon te stichten
    • Voor het niet eerder vinden van een partner
    • Om je eieren niet in te vriezen ... zelfs als je op geen enkele manier kon weten dat je dat zou moeten
    • Omdat u een seksueel overdraagbare aandoening heeft opgelopen die heeft geleid tot uw huidige vruchtbaarheidsproblemen

    Je voelt je misschien schuldig - maar dat zou je niet moeten doen .

    Schuld betekent dat je wist en begreep dat je acties fout waren, dat je wist wat de gevolgen zouden zijn, en je deed het toch. Ik ben bereid te wedden dat dat niet waar is.

    Er zijn maar weinig situaties waarin een keuze verkeerd is als het gaat om vruchtbaarheid. Wachten op kinderen is niet verkeerd. Het is geen misdaad.

    Als je je intens schuldig voelt of jezelf de schuld geeft, kun je baat hebben bij counseling.

    4

    Je voelt je waardeloos of beschaamd

    Onvruchtbaarheid kan ertoe leiden dat sommige mensen het gevoel hebben dat ze de liefde en het behoren niet waardig zijn als anderen. PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Images

    Als u een van de volgende vragen met ja hebt beantwoord, worstelt u met gevoelens van waardeloosheid en schaamte.

    • Maakt u zich zorgen dat mensen minder (of helemaal niet) van u zullen houden als ze wisten dat u onvruchtbaar was "> maakt u zich zorgen dat uw partner u zal verlaten vanwege uw vruchtbaarheidsproblemen?
    • Zie je jezelf als gebroken? Defecte?

    Je staat onvruchtbaarheid toe om jou als persoon te definiëren.

    Maar je bent zoveel meer dan je onvruchtbaarheid. Begeleiding kan je helpen dat te zien.

    5

    Je hebt aanhoudende gevoelens van verdriet

    Als je je vaker verdrietig voelt, heb je misschien te maken met depressies. Yuichiro Chino / Moment / Getty-afbeeldingen

    Droefheid is een normale reactie op ongelukkige gebeurtenissen. Als je in tranen uitkomt wanneer een behandeling mislukt, komt een vruchtbaarheidstest terug met slechte resultaten of is een zwangerschapstest negatief, dat is normaal.

    Je hebt misschien te maken met een depressie als ...

    • Je verdriet lijkt zelden op te heffen
    • Je merkt dat je dagen grijser zijn dan zonneschijn
    • Je hebt je weken en weken verdrietig gevoeld

    Onderzoek toont aan dat onvruchtbare paren vaker met depressie kampen.

    Depressie is losjes gedefinieerd als verdriet dat je niet kunt schudden, duurt langdurig en interfereert met je dagelijkse leven.

    Als je je meestal verdrietig voelt - zelfs als je niet echt begrijpt waarom je verdrietig bent - heb je misschien te maken met meer dan normaal verdriet.

    Hoe onvruchtbaarheid een oorzaak van depressie kan zijn 6

    Je voelt je sociaal geïsoleerd

    Onvruchtbaarheid en depressie kunnen ertoe leiden dat u zich alleen voelt, zelfs wanneer u niet echt alleen bent. Fang Zhou / Cultura / Getty Images

    Het vermijden van zwangere vrouwen, babydouches of kinderen met jonge kinderen is 100% normaal bij het omgaan met onvruchtbaarheid.

    Het vermijden van deze situaties kan zelfs een vorm van goede zelfzorg zijn.

    Je voelt je misschien geïsoleerd als ...

    • Meestal eenzaam voelen
    • In de meeste gevallen vrienden en familie vermijden
    • Thuis blijven en weg van sociale bijeenkomsten die je ooit hebt genoten
    • Je alleen voelen, zelfs wanneer je bij anderen bent

    Dit kan een uitkomst zijn van depressie en / of schaamte.

    7

    U geniet niet langer meer van activiteiten die u ooit deed

    Depressie en onvruchtbaarheid kunnen ertoe leiden dat u de interesse verliest in dingen die u ooit leuk vond. Cultura / Twinpix / Cultura Exclusieve / Getty-afbeeldingen

    Zijn er activiteiten waar je ooit van hield en die je nu niet leuk vindt? "

    Dit is natuurlijk niet hetzelfde als het kiezen van een nieuwe hobby.

    Als er echter hobby's, vrienden of plaatsen zijn waar je ooit van hield, en je kunt er gewoon niet meer van gaan genieten (hoewel je zou willen dat je dat kon), kan verdriet over onvruchtbaarheid je perceptie van het leven kleuren.

    8

    Je voelt je vaak angstig of ervaart paniekaanvallen

    Als nervositeit en angst uw vermogen om uw dag door te komen verstoren, kunt u baat hebben bij counseling. Russell Johnson / EyeEm / Getty Images

    Onvruchtbaarheid kan veel nervositeit veroorzaken. Een deel daarvan is te verwachten.

    Nerveus zijn over aanstaande vruchtbaarheidstesten (vooral invasieve), wachten op resultaten en zorgen maken over de bijwerkingen en resultaten van de behandeling, kunnen uw zenuwen trillen.

    Tekenen van angst kunnen zijn:

    • Zorgen staat je dagelijkse leven in de weg
    • De nervositeit lijkt niet te verdwijnen na periodes van spanning
    • Je merkt dat je je zonder bepaalde reden angstig voelt
    • Je merkt dat je paniekaanvallen ervaart

    Als je deze gevoelens hebt ervaren, heb je misschien te maken met iets meer dan normale nervositeit. Je hebt mogelijk onvruchtbaarheid gerelateerde angst.

    9

    Je wordt gemakkelijk gefrustreerd of boos

    Woede is een veel voorkomende reactie op de stress van onvruchtbaarheid. Wees voorzichtig, het neemt je leven niet over. John Rensten / Getty Images

    Zowel angst als depressie kunnen ertoe leiden dat je meer dan normaal gefrustreerd raakt en je geduld gemakkelijker verliest.

    Woede en frustratie over onvruchtbaarheid kunnen ook verkeerd worden gericht op degenen om je heen. Je merkt misschien dat je collega's of familieleden snauwt over kleine dingen, niet omdat wat ze deden zo slecht was, maar omdat je je van binnen boos en gefrustreerd voelt.

    U kunt zich boos voelen op willekeurige zwangere vrouwen of vrouwen met kleine baby's. Misschien zelfs mensen die je niet kent.

    Mijn therapeut vertelde me ooit dat woede het tegenovergestelde is van verdriet. Overal waar woede is, schuilt verdriet aan de andere kant.

    Counselling kan je helpen gevoelens van woede te verwerken, zodat je collega's en geliefden geen onschuldige doelen worden.

    Wanneer het tijd is om een ​​onvruchtbaarheidsadviseur te zien 10

    Je hebt problemen om dingen te concentreren of te onthouden

    De stress van onvruchtbaarheid kan het moeilijk voor u maken om u op uw werk te concentreren of belangrijke dingen te onthouden. Thomas Barwick / Stone / Getty Images

    Sommige vruchtbaarheidsmedicijnen kunnen concentratieproblemen veroorzaken.

    Tekenen van concentratieproblemen zijn onder meer ...

    • Meestal een "ruimtelijk" gevoel
    • Zich niet kunnen concentreren op uw werk
    • Zich niet kunnen concentreren op leuke activiteiten, zoals het lezen van een boek

    Als u deze symptomen heeft ervaren, kunt u overwegen om counseling te geven.

    Depressie en angst kunnen ook concentratie bemoeilijken, net als 24/7 nadenken over onvruchtbaarheid.

    11

    Je relatie lijdt eronder

    Grote behandelbeslissingen nemen en omgaan met de financiële belasting van onvruchtbaarheid zijn twee mogelijke oorzaken van relatiestress tijdens onvruchtbaarheid. Blend afbeeldingen - Jose Luis Pelaez Inc / merk X afbeeldingen / Getty afbeeldingen

    Onvruchtbaarheid legt een enorme druk op een paar. Sommige paren komen dichterbij, terwijl anderen het gevoel hebben dat ze uit elkaar drijven.

    De financiële stress van onvruchtbaarheid kan ook tussen paren komen.

    • Heeft u ruzie over beslissingen over de behandeling van vruchtbaarheid ">

      Als je denkt dat je relatie lijdt, kan het een goede optie zijn om samen een counselor te bezoeken.

      12

      Je worstelt met seksuele prestaties of plezier

      Getimede geslachtsgemeenschap kan leiden tot problemen met seksuele prestaties en plezier. annebaek / E + / Getty Images

      Als je zwanger probeert te worden, moet je vaak seks hebben als je er geen zin in hebt.

      Dit kan de manier veranderen waarop een paar seks benadert, zelfs als ze niet 'verplicht' zijn om het te hebben.

      Schaamte door onvruchtbaarheid kan er ook toe leiden dat je seksleven wordt gezien als een 'kapotte machine voor het maken van baby's'. Je vergeet misschien dat seks veel meer is dan voor het maken van baby's.

      Dit kan ernstige gevolgen hebben voor je seksleven.

      Problemen die sommige paren kunnen ervaren zijn ...

      • Een afname van seksueel verlangen
      • Faalangst of erectiestoornissen
      • Verminderd genot van seks

      Depressie en angst kunnen ook uw seksuele gezondheid verslechteren.

      Ook kunnen sommige hormonale onevenwichtigheden (die onvruchtbaarheid veroorzaken) ook invloed hebben op je seksleven. Seks kan pijnlijk zijn vanwege voortplantingsziekten, zoals endometriose. Dit kan op zijn beurt je seksleven schaden.

      Als je seksuele problemen ervaart, is het belangrijk dat je niet alleen overweegt om counseling te geven, maar ook je vruchtbaarheidsarts laat weten.

      13

      U wendt zich vaker tot drugs of alcohol

      Drinken om je emoties te verdoven is een teken dat je misschien een probleem hebt. Peter Dazeley / Getty Images

      Je weet dat je niet moet drinken als je zwanger probeert te worden.

      Maar misschien ben je gestrest en merk je dat je een drankje drinkt om een ​​nacht te ontspannen.

      Een glas wijn van tijd tot tijd is geen probleem.

      Maar als...

      • je merkt dat je drinkt om je emoties te verdoven
      • je verbergt je drinken voor je partner
      • drinken interfereert met je dagelijkse leven

      ... het is tijd om hulp te vragen.

      14

      U wilt altijd of helemaal niet eten

      Het verschil tussen genieten van een traktatie en emotioneel eten is het genot. Je voelt je slechter, niet beter, na een emotionele eetbui. Kactus / The Image Bank / Getty Images

      Voedsel kan een medicijn zijn.

      Merk je dat je eet om je emoties te verdoven "> je eetbuien en je schuldig voelt omdat je zoveel eet?

      Er is niets mis met af en toe een traktatie. Het verschil tussen emotioneel eten en genieten van een traktatie is de plezierfactor.

      Vaak, wanneer iemand eet om moeilijke gevoelens te verdoven, voelt de persoon zich slechter - en niet beter - na zich over te geven.

      Als alternatief verliezen sommige mensen hun eetlust in tijden van extreme stress.

      Veranderingen in uw eetpatroon, evenals veranderingen in uw gewicht, kunnen tekenen van depressie zijn.

      15

      Je worstelt met slaap

      Onvruchtbaarheidsstress kan het moeilijk maken om 's nachts goed te slapen. Adam Hester / Blend Images / Getty Images

      Depressie en angst kunnen de slaap verstoren.

      Doe je...

      • Je merkt dat je te veel slaapt ">

        Dit kunnen tekenen zijn van depressie of angst.

        Houd er rekening mee dat sommige medicijnen voor vruchtbaarheid uw slaappatroon kunnen verstoren. Neem contact op met uw arts als uw slaapstoornissen beginnen wanneer u een bepaald medicijn of vruchtbaarheidsmiddel gebruikt.

        16

        Je vindt je gedachten in dood of zelfmoord

        Als u suïcidale gedachten heeft, neem dan contact op met hulp. Bel een vriend, een zelfmoordhotline of 911. Luis Pedrosa / E + / Getty Images

        Als je merkt dat je beter af bent als je dood bent, of fantaseert over zelfmoord, is het uiterst belangrijk dat je advies zoekt.

        Zelfmoordgedachten zijn een teken van intense depressie. Hoe sneller je hulp vindt, hoe sneller je je weer beter zult voelen in je leven.

        Worstel je momenteel met suïcidale gedachten ">

        Bel een zelfmoordhulplijn of breng uzelf naar de dichtstbijzijnde meldkamer.

        • National Suicide Prevention Lifeline: 1 (800) 273-8255
        • Gratis zelfmoordhotlines in de Verenigde Staten

        Zelfmoord is een permanente beslissing op basis van tijdelijke gevoelens. Neem contact op voor hulp.

        • Tips voor het omgaan met suïcidale gedachten
        17

        Je hoeft je niet zo te voelen ...

        Begeleiding kan u helpen beter om te gaan met de stress van onvruchtbaarheid en u helpen zich minder alleen te voelen. Chris Schmidt / E + / Getty Images

        Onvruchtbaarheid kan hartverscheurend zijn. Het doorlopen van tests en behandelingen kan vermoeiend zijn. Het is zeker normaal om soms verdriet en zelfs woede te ervaren.

        Maar onvruchtbaarheid hoeft uw leven niet over te nemen.

        Hoewel het gebruikelijk kan zijn voor mensen met onvruchtbaarheid die depressie of angst ervaren, betekent dit niet dat het onvermijdelijk is.

        Je hoeft niet te lijden. Er is daar hulp.

        Heeft onvruchtbaarheid u tot het uiterste gedreven "> $config[ads_kvadrat] not found
    Katholieke scholen en investeren in speciaal onderwijs
    Sportdranken versus energiedranken