Hoofd- actief spelen16 mythen over zwanger worden en ovulatie

16 mythen over zwanger worden en ovulatie

actief spelen : 16 mythen over zwanger worden en ovulatie

16 mythen over zwanger worden en ovulatie

De waarheid over ovuleren, seks en conceptie

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt 15 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Ovulatie begrijpen

  • Overzicht
  • tekenen
  • timing
  • Basale lichaamstemperatuur
  • Cervicaal slijm
  • Ovulatiesets
  • Beste vruchtbaarheidsproducten
  • Zwanger wordende mythen
Caiaimage / Paul Bradbury / Getty Images

Er zijn veel halve waarheden (en volledige leugens!) Over ovulatie en zwanger worden daar. Geloven in onjuiste informatie over conceptie kan het voor u mogelijk moeilijker maken om zwanger te worden. Ken je je mythe eigenlijk "> 1:36

OBGYN en moeders bespreken zwanger worden

Mythe: als je niet zwanger wordt na een paar maanden proberen, is er iets mis

Je hebt misschien de indruk gekregen tijdens je seksuele voorlichting op de middelbare school dat zwanger worden bijna te gemakkelijk is. Eén keer in bed en dat is het - u zult verwachten. Jarenlange anticonceptie kan je ook in deze mentaliteit brengen. Wanneer u zoveel tijd besteedt aan zorgen maken dat u per ongeluk zwanger kunt raken, kunt u verrast zijn als u niet meteen zwanger wordt.

De waarheid is dat weinig paren zwanger worden de eerste maand dat ze het proberen. Het is volkomen normaal om tot zes maanden zwanger te worden. Sommige paren nemen tot een jaar om zwanger te worden, en dat is ook binnen het rijk van normaal.

Hoe snel kun je verwachten zwanger te worden? Eén studie wees uit dat na drie maanden proberen 68 procent van de paren zwanger was. Na een jaar werd 92 procent zwanger, maar deze vrouwen gebruikten technieken voor het volgen van de vruchtbaarheid. Het was niet de wisselwerking die hen zwanger maakte.

Wat als je na een jaar niet zwanger bent? Ga naar je arts. Als u 35 jaar of ouder bent, ga dan na zes maanden naar uw arts. (Meer over waarom hieronder.)

Mythe: Ovulatie vindt plaats op dag 14 van je cyclus

Ovulatie kan optreden op dag 14 van uw cyclus. Maar ... misschien ook niet. Ovuleren vanaf dag 6 of 7 of vanaf dag 19 of 20 is niet ongewoon of abnormaal.

Bij het leren over vrouwelijke voortplanting, wordt de meeste mensen geleerd dat de cyclus van een vrouw gemiddeld 28 dagen is en dat ovulatie halverwege plaatsvindt, op dag 14. De kernzin is hier gemiddeld . Een gezonde vrouw met een goede vruchtbaarheid kan een cyclus hebben van slechts 21 dagen of zo lang als 35 dagen, en ze kunnen allemaal als prima worden beschouwd. De dag van de ovulatie verschuift eerder of later, afhankelijk van hoe lang de cyclus van een vrouw is.

Mythe: Je eierstokken wisselen elkaar af om een ​​ei te ovuleren

Dit is niet waar. Je lichaam "plant" de ovulatie niet systematisch om de eierstokken van maand tot maand te wisselen. Ovulatie kan van links naar rechts schakelen, maar dat hoeft niet.

Het is gebruikelijk dat vrouwen de neiging hebben om aan de ene kant vaker te ovuleren dan aan de andere. Dat kan je linker eierstok zijn of je rechter eierstok; het hangt van een aantal factoren af. Dit is ook de reden waarom je misschien merkt dat je aan de ene kant vaker ovulatiepijn krijgt dan aan de andere.

Welke eierstok het ei afgeeft, heeft meer te maken met welke eierstok een follikel heeft (die het zich ontwikkelende ei of eicel bevat) die de laatste fase van volwassenheid bereikt. Aan het begin van uw cyclus beginnen zich verschillende follikels in elke eierstok te ontwikkelen. Slechts één (of twee) zal de stadia van ontwikkeling en ovulatie doorlopen. Wanneer meer dan één follikel een ei loslaat, kun je zo niet-identieke tweelingen bedenken!

Mythe: je kunt niet zwanger worden als je seks hebt tijdens je menstruatie

Je kunt zwanger worden als je seks hebt tijdens je menstruatie. Je vermogen om zwanger te worden is afhankelijk van wanneer je ovuleert en is niet direct geassocieerd met menstruatie.

Sommige vrouwen geloven ten onrechte dat als ze nog ongesteld zijn, ze nog niet in het 'vruchtbare venster' zijn. (Dat is de periode van vijf tot zes dagen waarop het mogelijk is om zwanger te worden.) Maar als je cyclus kort is, en je ovuleert op dag 7 of 8, je kunt zwanger worden tijdens je menstruatie.

Een andere misvatting die mensen hebben, is dat de menstruatie elk sperma samen met periodebloed zal "uitwassen". Maar dat is niet waar. Je menstruatie zal niet voorkomen dat sperma omhoogzwelt naar je voortplantingssysteem.

Mythe: om zwanger te worden, moet je seks hebben nadat je ovuleert

Als je zwanger wilt worden, moet je seks hebben voordat je ovuleert. In het ideale geval zal seks in de twee dagen vóór de ovulatie u waarschijnlijk helpen om zwanger te worden.

Dit is een veel voorkomend misverstand en het is gemakkelijk om te zien hoe mensen tot deze conclusie komen. Het lijkt logisch dat het ei eerst aanwezig moet zijn, voordat je de (sperma) zwemmers instuurt. Dat is echter niet hoe het werkt.

Allereerst kan sperma tot zes dagen overleven in het vrouwelijke voortplantingskanaal. Het sperma sterft af naarmate de dagen verstrijken, dus hoe dichter bij de ovulatie je seks hebt, hoe beter. Maar ze hoeven er niet te komen "op het moment" van de eisprong.

Ten tweede, en misschien nog belangrijker, wordt het ei zeer snel levensvatbaar. Als een zaadcel het ei niet bevrucht binnen 12 tot 24 uur nadat het uit de eierstok is vrijgegeven, kan er geen zwangerschap optreden.

Als je rekening houdt met dit korte levensvatbaarheidsvenster, kan seks na de ovulatie te laat zijn. (Er zijn echter nog andere goede redenen om seks te hebben na de ovulatie.)

Mythe: je moet elke dag seks hebben - of zelfs twee keer per dag! - om sneller zwanger te worden

Je zekerheid zou elke dag seks kunnen hebben, als je dat zou willen. Maar er is geen bewijs dat het u zal helpen sneller zwanger te worden. Het is veel waarschijnlijker dat dit leidt tot burn-out en frustratie, vooral als (of wanneer) u niet zwanger raakt in de eerste maand.

Seks om de andere dag, of seks tijdens je meest vruchtbare dagen, is alles wat je nodig hebt om zwanger te worden. Als je drie keer per week seks hebt gehad, zou je waarschijnlijk ook je meest vruchtbare tijd hebben.

De reden waarom meer seks niet noodzakelijkerwijs betekent dat je sneller zwanger wordt, is omdat conceptie veel meer is dan timing. Er zijn verschillende fysiologische factoren die invloed hebben op of u zwanger wordt in een bepaalde maand. Als timing alles was wat nodig was, zouden mensen de eerste maand bedenken die ze elke keer probeerden.

Mythe: de tekenen van ovulatie zijn altijd duidelijk

Er zijn veel manieren waarop u de ovulatie kunt volgen of proberen te detecteren, van het in kaart brengen van de basale lichaamstemperatuur tot observaties van baarmoederhalsslijm, tot ovulatievoorspeltests en meer. Voor sommige vrouwen zijn een of enkele van deze methoden perfect en ze hebben er geen problemen mee. Dat is niet altijd het geval.

Voor sommige vrouwen werkt het in kaart brengen van de basale lichaamstemperatuur niet, hetzij omdat hun slaapschema te ingewikkeld is, of omdat ze zich niet kunnen herinneren om elke ochtend hun temperatuur consistent op te nemen en vast te leggen. en voor anderen vragen ze zich af of ze zelfs baarmoederhalsslijm van "vruchtbare kwaliteit" hebben.

Zelfs ovulatietestkits, waarvan je denkt dat ze onfeilbaar moeten zijn, kunnen ingewikkeld zijn. Bepalen of de testlijn donkerder is dan de controlelijn is niet altijd eenvoudig.

Dat gezegd hebbende, als u zich zorgen maakt over een gebrek aan ovulatietekens, neem dan contact op met uw arts. Het is mogelijk dat u problemen hebt met het detecteren van de ovulatie omdat u niet ovuleert. Ovulatieproblemen (anovulatie) zijn een mogelijke oorzaak van vrouwelijke onvruchtbaarheid.

Mythe: als je ovuleert, heb je geen problemen zwanger te raken

Ovulatie is essentieel om zwanger te worden, maar er is meer nodig dan alleen een ei om zwanger te worden. Het pad naar het ei moet bijvoorbeeld vrij zijn. Als de eileiders worden geblokkeerd, kan er geen zwangerschap optreden. Ook heb je sperma nodig. Zwanger worden gaat niet alleen over de vruchtbaarheid van de vrouw.

Het is ook belangrijk om te weten dat onvruchtbaarheid niet altijd duidelijke symptomen heeft. Sommige vruchtbaarheidsproblemen (zowel bij mannen als bij vrouwen) zijn niet detecteerbaar zonder vruchtbaarheidstesten. Het is niet mogelijk om zonder laboratoriumtesten te vertellen of het ejaculaat van een man voldoende zaadcellen heeft om vruchtbaar te zijn. Er zijn misschien geen duidelijke tekenen als de eileiders van een vrouw worden geblokkeerd. Ovulatie is slechts een deel van de vruchtbaarheidspuzzel.

Mythe: 40 is de nieuwe 30, zelfs om zwanger te worden

Helaas, hoe goed je er ook uitziet en hoe gezond je ook bent, je vruchtbaarheid neemt af met de leeftijd. Je kansen om zwanger te worden op 40-jarige leeftijd zijn niet zo goed als op 30-jarige leeftijd. De vruchtbaarheid van vrouwen begint zelfs rond de leeftijd van 35 een steile weg naar beneden.

Dit is de reden waarom vrouwen ouder dan 35 jaar hulp moeten zoeken om sneller zwanger te worden dan jongere vrouwen. Als je jonger bent dan 35, moet je proberen een jaar zwanger te worden voordat je met een arts praat. Als u 35 jaar of ouder bent, moet u na zes maanden hulp zoeken.

Mythe: je kunt niet zwanger worden na 40

Dat gezegd hebbende, zwanger worden na 40 is heel goed mogelijk. Veel vrouwen krijgen baby's na 40 en zelfs 41. Uw risico op onvruchtbaarheid neemt toe met 40, samen met uw risico op een miskraam. Het kan ook iets langer duren voordat u zwanger bent. Maar je bent niet steriel alleen omdat je je 40e verjaardag hebt gevierd. Zelfs als u bent begonnen met de perimenopauze, gebruikt u anticonceptie totdat u de menopauze daadwerkelijk heeft voltooid.

Mythe: Leeftijd maakt niet uit voor mannen

Je hebt waarschijnlijk verhalen gezien van mannelijke beroemdheden die kinderen ouder zijn dan 60 jaar. Dit kan je de indruk hebben gegeven dat de mannelijke vruchtbaarheid geen leeftijdsgrens heeft, maar dat is niet helemaal waar. Hoewel mannen niet door een biologisch proces gaan zoals de menopauze, met een definitief einde aan hun vruchtbare jaren, neemt de mannelijke vruchtbaarheid af met de leeftijd.

Naast een verhoogd risico op onvruchtbaarheid, hebben zwangerschappen bij mannen ouder dan 40 meer kans op een miskraam of doodgeboorte. Er is ook een verhoogd risico op bepaalde ziekten en aandoeningen, waaronder autisme, bipolaire stoornis, schizofrenie en kinderleukemie.

Eén studie toonde aan dat het combineren van de vrouwelijke leeftijd met de leeftijd van een man vruchtbaarheidsproblemen kan veroorzaken. Ze ontdekten dat wanneer een vrouw 35 tot 39 jaar oud was en haar partner vijf of meer jaar ouder was dan zij, hun kansen op conceptie daalden van 29 procent (op hun meest vruchtbare dag) tot slechts 15 procent.

Mythe: anticonceptie veroorzaakt onvruchtbaarheid

Anticonceptie voorkomt zwangerschap tijdens het gebruik, en dat is precies hoe je het wilt laten werken! Maar zodra u stopt met het innemen, keert uw vruchtbaarheid terug. Onderzoek heeft uitgewezen dat anticonceptie het risico op onvruchtbaarheid niet verhoogt.

Soms zal een vrouw regelmatig ongesteld worden tijdens de anticonceptie en dan, nadat ze stopt, worden ze onregelmatig. Ze denkt misschien dat dit betekent dat de anticonceptie haar cycli onregelmatig heeft gemaakt, vooral als ze regelmatig cycli had voordat ze anticonceptie gebruikte. Dit is echter niet juist.

De meeste hormonale anticonceptiva veroorzaken een kunstmatige regelmatige cyclus. Zodra je stopt met het innemen, neemt het lichaam het over. Het is niet dat de anticonceptie ervoor zorgde dat je cycli onregelmatig werden, het was dat de anticonceptie een kunstmatige regelmatige cyclus creëerde.

Soms gebeurt het dat een vrouw gemakkelijk haar eerste of tweede kind verwekt, een tijdje op anticonceptie gaat en vervolgens onvruchtbaarheid ervaart wanneer ze een ander probeert te krijgen. Het is gemakkelijk om de anticonceptie hiervoor de schuld te geven, maar secundaire onvruchtbaarheid wordt niet veroorzaakt door het gebruik van anticonceptie.

Er is één vorm van anticonceptie die uw vruchtbaarheid langer dan een maand of zo na de stopzetting kan beïnvloeden: de anticonceptiepil of Depo-Provera. Depo-Provera veroorzaakt geen onvruchtbaarheid - uw vruchtbaarheid zal terugkeren. De effecten van het medicijn kunnen echter veel langer duren dan een maand of zo nadat u stopt met het gebruik. Hoewel de meeste vrouwen binnen 10 maanden na het stoppen van de injecties zwanger kunnen worden, kan het tot twee jaar duren voordat hun vruchtbaarheid terugkeert. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt.

Mythe: als je zwanger wilt worden, moet je seks hebben in de 'missionaire positie'

Elke seksuele positie die ertoe leidt dat het ejaculaat dichtbij de baarmoederhals komt, kan tot zwangerschap leiden. Trouwens, zelfs als ejaculaat dichtbij de vaginale opening komt, kan zwangerschap optreden.

De zogenaamde 'missionaire positie' van de man bovenaan, de vrouw onderaan, wordt verondersteld de beste positie voor conceptie te zijn. Er is echter geen bewijs dat u op deze manier meer kans hebt zwanger te worden.

Mythe: u hoeft zich geen zorgen te maken over uw gezondheidsgewoonten voordat u zwanger wordt.

Je weet dat je niet moet roken of drinken als je zwanger bent, en dat je zeker een voedzaam dieet moet eten. Maar maakt het uit voordat je zwanger wordt? Ja dat doet het!

Roken heeft een negatieve invloed op de mannelijke en vrouwelijke vruchtbaarheid.Het is ook heel moeilijk om 's nachts te stoppen. Het is beter om te stoppen voordat je zwanger wordt.

Hoewel af en toe drinken waarschijnlijk goed is, kan zwaar drinken als je zwanger probeert te worden je vruchtbaarheid schaden, maar je kunt ook per ongeluk drinken als je in de vroege zwangerschap bent. Vergeet niet dat je al vier weken zwanger bent tegen de tijd dat je een positief zwangerschapstestresultaat kunt krijgen.

Wat uw dieet betreft, het maakt niet uit wat u eet als u probeert zwanger te worden. Het is vooral belangrijk om voldoende foliumzuur in uw dieet te krijgen. Lage inname van foliumzuur wordt geassocieerd met een verhoogd risico op aangeboren afwijkingen.

Mythe: je moet je gewoonte van Starbucks laten vallen als je probeert te bedenken

Het is de vraag of je cafeïne volledig moet stoppen als je zwanger probeert te worden. Het onderzoek is niet duidelijk geweest. Een onderzoek in Denemarken wees bijvoorbeeld uit dat theedrinkers iets meer kans hadden om zwanger te raken, dat frisdrankdrinkers iets minder waarschijnlijk zwanger zouden worden en dat koffie geen invloed leek te hebben op de vruchtbaarheid.

Wat betekent dat allemaal? We weten het niet. Voorlopig zijn de meesten het er echter over eens dat minder dan 300 mg cafeïne per dag goed zou moeten zijn. Een kopje koffie is minder dan 300 mg.

Mythe: "Te hard proberen" maakt het moeilijker om zwanger te worden

"Je probeert te hard om zwanger te worden, " kan iemand zeggen, "Als je stopt met zo hard proberen, zul je zwanger worden." Dat is niet waar.

Er is geen bewijs om te zeggen dat "te hard proberen" (wat dat ook betekent) het langer zal duren om zwanger te worden. Iemand die zwanger probeert te worden, gebruikt waarschijnlijk vruchtbaarheidsbewustzijnsmethoden om de eisprong te volgen en heeft meer kans om seks te hebben wanneer ze het meest vruchtbaar zijn. Als er iets is, is de kans groter dat ze zwanger worden.

Een woord van Verywell

Er zijn veel misvattingen over zwanger worden en ovulatie. Op school wordt niet genoeg over vruchtbaarheid onderwezen, omdat de focus meestal ligt op het voorkomen van seksueel overdraagbare aandoeningen. Hoe had je het anders kunnen weten? Voel je niet slecht als je enkele van deze mythen geloofde.

Als u ooit een vraag heeft over uw vruchtbaarheid, vergeet dan niet dat uw huisarts of gynaecoloog een uitstekende informatiebron is. Wees niet bang om vragen te stellen! Ze willen je helpen.

$config[ads_kvadrat] not found
Categorie:
10 manieren om uw kind te helpen pesten te overwinnen
Voortijdige arbeidstekens en symptomen