Hoofd- adoptie en pleegzorg5 redenen waarom uw kinderen naar school moeten lopen

5 redenen waarom uw kinderen naar school moeten lopen

adoptie en pleegzorg : 5 redenen waarom uw kinderen naar school moeten lopen

5 redenen waarom uw kinderen naar school moeten lopen

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 5 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Granger Wootz / Getty Images

Meer in fitness

  • Actief spelen
  • Sport

Wanneer uw kinderen naar school lopen (of fietsen of scooter), zetten ze de toon voor een goede dag. Zeker, soms afstanden, weersomstandigheden en andere veiligheidsoverwegingen maken zo'n "actief woon-werkverkeer" onmogelijk. Maar als uw kinderen een mijl of minder hebben om te reizen, moeten ze erop gaan. Hier zijn vijf door onderzoek ondersteunde redenen waarom.

1. Het is veiliger dan u denkt

Op ongeveer 10-jarige leeftijd zijn kinderen oud genoeg om veilig de straat over te steken en andere noodsituaties het hoofd te bieden. Voor die tijd kunnen kruisende bewakers helpen, net als volwassen begeleiders. (Als je niet met je kind kunt lopen, kijk dan of je een wandelende schoolbus of fietstrein kunt vormen - in feite een autoloze carpool!)

Ten minste één studie heeft de actieve woon-werk- en ongevallencijfers bij kinderen onderzocht. Studie auteurs ontdekten dat "een hoger percentage kinderen dat naar school loopt of fietst geen significante associatie heeft met verkeersgerelateerd letsel."

En wanneer meer kinderen naar school lopen, floreren buurten - een deugdzame cyclus waardoor ze veiliger en aangenamer zijn om in te lopen. luchtkwaliteit, minder schade door stedelijke hitte (zie # 3 hieronder) en een grotere sociale cohesie. "

2. Goede oefening

Actief woon-werkverkeer voorkomt obesitas. Kinderen die in de kleuterschool naar school liepen, hadden lagere BMI-scores in het vijfde leerjaar, bleek uit één onderzoek. Actieve forenzen lopen vaker op andere plaatsen van de dag of lopen op andere plaatsen. Wat hun dagelijkse voeding ook is, actieve pendelaars hebben minder kans op overgewicht of obesitas dan andere kinderen.

Een 7-jarige studie van 1700 middelbare scholieren in New England voorspelde dat de prevalentie van obesitas met 22 procent zou dalen als tieners vier of vijf dagen per week naar school liepen of fietsten.

3. Bespaar wat geld

Wanneer u vermijdt om uw kinderen naar school te brengen, bespaart u op benzine en slijtage aan uw auto. Bovendien vermindert u de CO2-uitstoot die bijdraagt ​​aan de wereldwijde klimaatverandering.

4. Lopen naar school helpt uw ​​kind te leren

Verschillende studies hebben gedocumenteerd hoe kinderen academisch profiteren van actief woon-werkverkeer: ze tonen hogere academische prestaties, betere cognitieve prestaties, betere leesvaardigheid en verbeterd uitvoerend functioneren. Een onderzoek dat zich richtte op kinderen met aandachtsstoornissen, toonde aan dat slechts 26 minuten dagelijkse lichamelijke activiteit "ADHD-symptomen bij basisschoolkinderen aanzienlijk verminderde."

5. Sociale tijd

Je zou versteld staan ​​van de gesprekken die je tijdens het lopen met je kind kunt hebben. En zoals Safe Routes to School aangeeft, helpt actief woon-werkverkeer zowel ouders als kinderen om "een gevoel van buurt op te bouwen." Wanneer kinderen naar school lopen, zijn ouders eerder betrokken op school en / of in de gemeenschap.

$config[ads_kvadrat] not found
Hoe downregulering wordt gebruikt om IVF-succes te garanderen
Afdrukbare kortingsbonnen voor kinderen om goed gedrag te belonen