Hoofd- actief spelen7 redenen waarom uw kind kan huilen

7 redenen waarom uw kind kan huilen

actief spelen : 7 redenen waarom uw kind kan huilen

7 redenen waarom uw kind kan huilen

Door Amy Morin, LCSW Bijgewerkt 30 juli 2019

Meer in Raising Kids

  • Activiteiten
  • Celebrations
  • Uitrusting en producten
  • Technologie

Het is normaal dat kinderen tranen vergieten - en het is ook normaal dat een ouder gefrustreerd raakt door een kind dat vaak huilt. Dat is met name het geval wanneer je niet helemaal kunt achterhalen waarom je kleintje huilt.

Voordat je kind leert praten, kan het best lastig zijn om erachter te komen waarom je kind huilt. Zelfs wanneer kinderen beginnen te verwoorden, is de reden dat een kind huilt misschien niet rationeel.

Verywell / Brianna Gilmartin

Als je ooit een kind hebt laten huilen omdat de magnetron haar lunch heeft gegeten, of een driftbui krijgt omdat je haar hebt verteld dat ze geen hondenvoer kan eten, ben je niet de enige. Kinderen hebben een aantal interessante redenen om te huilen. Maar houd er rekening mee dat huilen gezond kan zijn - op elke leeftijd. Uit een studie uit 2011, gepubliceerd in het Journal of Research and Personality, bleek dat er veel omstandigheden zijn waarin huilen mensen helpt zich beter te voelen.

Onderzoekers ontdekten dat mensen zich beter voelen na huilen als ze emotionele steun hebben, als huilen leidt tot een oplossing of een beter begrip, of als ze huilen vanwege een positieve gebeurtenis.

Je doel hoeft dus niet altijd te zijn om je kind te laten stoppen met huilen. Een paar tranen vergieten kan goed zijn voor kinderen. Maar voordat u kunt beslissen hoe u het beste kunt reageren, is het belangrijk om uzelf af te vragen: "Waarom huilt mijn kind"> 1

Je kind is te moe

Wanneer je kind smelt, omdat je hem de verkeerde kleurkom hebt gegeven of je hem hebt gevraagd zijn schoenen aan te trekken, kan te weinig slaap de ware oorzaak van zijn tranen zijn. Een van de meest voorkomende redenen waarom kinderen huilen is omdat ze oververmoeid zijn - en dit kan leiden tot wat irrationeel gedrag.

Je kunt de woedeaanval van een kind niet 100 procent van de tijd voorkomen, maar je kunt het minimaliseren door hem aan een routineus slaapschema te houden. Dit omvat dutjes (twee per dag vóór de leeftijd van 15 tot 18 maanden, vervolgens één per dag tot ongeveer 3 of 4 jaar oud) en een passende bedtijd.

Het tijdstip waarop een kind naar bed moet gaan, hangt af van zijn leeftijd en hoe laat het meestal wakker wordt, maar een gezonde bedtijd varieert meestal tussen 19 en 21 uur.

Let op de veelzeggende tekenen van vermoeidheid, zoals wrijven in de ogen, geeuwen of een beetje glazig in de ogen kijken. En afhankelijk van het tijdstip van de dag, kan het geschikt zijn om uw kind een dutje te doen om haar te helpen de controle terug te krijgen.

2

Je kind heeft honger

Zelfs volwassenen krijgen 'hangry'. Gelukkig zal een peuter of jong kind je (waarschijnlijk) vertellen wanneer ze een snack wil - tenzij ze te veel plezier heeft met spelen - maar het is moeilijker te zeggen wanneer een non-verbaal kind honger heeft.

Voor de echte kleintjes kan honger de huilende boosdoener zijn als ze net wakker wordt na een dutje of als het drie tot vier uur geleden is dat ze voor het laatst heeft gegeten.

Als je kleintje al een tijdje niet heeft gegeten en haar stemming snel bergafwaarts gaat, probeer haar dan een klein hapje te eten. Een paar gezonde snacks bij de hand houden kan een nuttige manier zijn om de tranen te beteugelen wanneer u niet thuis bent.

3

Je kind is te gestimuleerd

Het lijkt erop dat wilde en gekke speelplaatsen, zoals springkussens of verjaardagsfeestjes, precies zijn waar een kind wil zijn. Op een gegeven moment kan de drukte echter te veel worden voor kinderen. En vaak kunnen ze niet uitdrukken wat er mis is.

Het kan dus zijn dat je tranen ziet wanneer je kind overprikkeld is. Als je kleintje huilt, schijnbaar zonder reden, en je bent op een locatie die erg luid of druk is, probeer hem dan een pauze te geven. Breng hem naar buiten of naar een stillere kamer en laat hem een ​​paar minuten zitten om zijn lagers op te vangen.

Voor sommige kinderen is dit misschien niet genoeg; ze moeten misschien vroeg naar huis om zich te hergroeperen.

4

Je kind is gestrest

Stress is een grote reden voor tranen, vooral bij iets oudere kinderen. Maar als een ouder die rekeningen moet betalen en een druk huishouden heeft, vraagt ​​u zich misschien af ​​waar een kind voor moet zorgen.

Het antwoord is, veel dingen! Kinderen die worden overschreden - misschien van voetbal naar piano gaan om te oefenen op speeldata - kunnen erg gestrest raken. Ze hebben vrije tijd nodig om creatief te spelen en te ontspannen.

Kinderen kunnen ook gestrest raken door wat er om hen heen gebeurt, zoals problemen in het huwelijk van hun ouders, een verhuizing of schoolwisseling, of zelfs gebeurtenissen die ze horen bij het nachtelijke nieuws. Wanneer een kind de last van stressvolle gebeurtenissen in het leven voelt, kan het karakterloos tranen worden.

Jongere kinderen die gestrest zijn, hebben jouw hulp nodig om de omgeving te veranderen. Het verminderen van de stressvolle omstandigheden kan hen helpen hun emoties beter te beheersen.

Oudere kinderen kunnen profiteren van leervaardigheden om hun stress te beheersen. Van diepe ademhalingsoefeningen en meditatie tot lichaamsbeweging en vrijetijdsactiviteiten, gezonde stressverminderende activiteiten zullen uw kind helpen meer controle te krijgen over zijn emoties.

5

Uw kind wil aandacht

Het lijkt uit het niets te komen - je kind speelt vrolijk, dan draai je je rug en snikt ze. Ze weet dat huilen een geweldige manier is om je aandacht te trekken.

Aandacht - zelfs als deze negatief is - versterkt het gedrag. Dus als je zegt: 'Stop met schreeuwen' of 'Waarom huil je nu?', Kan dit de driftbuien van je kind aanmoedigen om door te gaan.

Negeer aandachtzoekgedrag waar mogelijk. Vermijd oogcontact en voer geen gesprekken wanneer uw kind uw aandacht zoekt. Ze zal zien dat het niet leuk is om een ​​driftbui te krijgen of hard te schreeuwen als ze geen gevangen publiek heeft.

Laat je kind zien dat het je aandacht kan trekken door mooi te spelen, vriendelijke woorden te gebruiken en de regels te volgen. Geef regelmatig complimenten voor dit gedrag en ze zal minder snel proberen tranen te gebruiken om je aandacht te trekken.

Geef uw kind regelmatig een dosis positieve aandacht. Maak elke dag een paar minuten vrij om met haar op de grond te gaan liggen, een spelletje te spelen of een bal heen en weer te gooien. Je kind zal minder snel huilen om aandacht als je haar elke dag een paar minuten de tijd geeft om in de schijnwerpers te staan.

6

Uw kind wil iets

Jonge kinderen begrijpen het verschil niet tussen wensen en behoeften. Dus als ze iets willen, beweren ze vaak dat ze het nu nodig hebben.

Of ze er nu op staat om met een breekbaar erfstuk te spelen of ze wil dat je haar naar het park brengt, tranen van teleurstelling en wanhoop zullen altijd gebeuren.

Als je toegeeft nadat je nee hebt gezegd - omdat je je schuldig voelt of omdat je denkt dat je het niet kunt verdragen om naar je kind te luisteren huilen - leer je haar dat ze tranen kan gebruiken om je te manipuleren.

Hoewel het belangrijk is om empathie te tonen, laat haar tranen je gedrag niet veranderen. Zeg dingen als: "Ik begrijp dat je je op dit moment overstuur voelt" of "Ik ben verdrietig dat we ook niet naar het park kunnen gaan", maar laat haar zien dat je een ouder van je bent.

Leer uw kind proactief sociaal passende manieren om met zijn gevoelens om te gaan wanneer hij niet iets krijgt dat hij wil. Een foto inkleuren en zeggen: "Ik ben echt verdrietig", of diep ademhalen zijn slechts enkele copingvaardigheden die haar kunnen helpen omgaan met ongemakkelijke emoties.

7

Uw kind wil aan een eis ontsnappen

Als je kind echt niets wil doen - zoals zijn speelgoed opbergen of zich klaarmaken voor het slapen gaan - zie je misschien de waterwerken. Zijn tranen kunnen voortkomen uit zijn oprechte droefheid. Maar ze kunnen ook een list zijn.

Als hij je zover kan krijgen om met hem in gesprek te gaan, zelfs al is het maar voor een minuut, dan is dat nog 60 seconden dat hij iets kan uitstellen dat hij niet wil doen.

Valideer de gevoelens van je kind door te zeggen: "Ik weet dat het moeilijk is om je speelgoed op te pakken als je wilt blijven spelen." Maar vermijd langdurige discussies of machtsstrijd.

Bied zo nodig een waarschuwing aan, die aangeeft welke gevolgen uw kind kan verwachten als hij zich er niet aan houdt. Zeg zoiets als: "Als je het speelgoed nu niet oppakt, kun je er na de lunch niet meer mee spelen." Als je kind niet voldoet, volg het dan met een consequentie.

Het is belangrijk om je kind te leren dat, hoewel hij zich verdrietig of boos voelt, hij nog steeds de regels kan volgen. Elke keer dat je kind overstuur raakt over een eis, is het een kans om hem te helpen positieve actie te leren ondernemen, zelfs als hij zich slecht voelt.

Wanneer professionele hulp zoeken

Als je jongere meer dan normaal lijkt te huilen, praat dan met je kinderarts. Er kan een onderliggend medisch probleem zijn dat moet worden aangepakt, zoals een niet-gediagnosticeerde oorontsteking die hem pijn doet.

Als je eenmaal weet dat alles in orde is, kun je eraan werken om de tranen samen te verminderen. Wanneer je kind begint te huilen - zoals hij af en toe moet doen - heeft hij misschien even tijd nodig om te kalmeren.

Als hij oud genoeg is om te praten over wat hem dwarszit, probeer dan een gesprek te voeren. Praat over hoe u het probleem samen kunt oplossen. Hoewel je niet in staat zult zijn om de tranen te herstellen van een kind dat gewoon een beetje moe is, zal hij waarderen dat je er bent voor comfort.

$config[ads_kvadrat] not found
Categorie:
Borstvoeding en hypoplastische borsten
Overzicht van de lipiden in moedermelk