Hoofd- actief spelen7 tips om kinderen te helpen omgaan met verbannen worden

7 tips om kinderen te helpen omgaan met verbannen worden

actief spelen : 7 tips om kinderen te helpen omgaan met verbannen worden

7 tips om kinderen te helpen omgaan met verbannen worden

Door Sherri Gordon Bijgewerkt op 20 juni 2019

Peter Dazeley / The Image Bank / Getty Images

Meer in pesten

  • Preventie en coping
    • botsing

    De meeste mensen beschouwen pesten als een face-to-face conflict. Ze zien pestkoppen duwen, duwen en mogelijk anderen raken. Misschien stellen ze zich zelfs voor dat een kind namen wordt genoemd en belachelijk wordt gemaakt. Maar er is nog een subtielere vorm van pesten, relationele agressie genoemd.

    Met dit soort pesten wijzen kinderen vaak andere kinderen sociaal af, sluiten ze uit of verbannen ze. Dit soort pesten wordt steeds duidelijker naarmate kinderen naar de middelbare school en de middelbare school gaan. Het is zelfs alledaags op de werkplek. Omgaan met dit soort pesten kan een uitdaging zijn voor kinderen.

    Hoe u uw kind kunt helpen om op school te worden gemeden

    Uitgesloten zijn veroorzaakt veel pijn, vooral in een tijd waarin relaties met collega's zo belangrijk zijn. Sociaal afgewezen kinderen lijden niet alleen emotioneel, maar ze kunnen ook academisch lijden. En als een kind uitgroeit tot een volwassene die zich waardeloos, afgewezen of minder gewaardeerd voelt dan anderen, kan dit allerlei problemen veroorzaken.

    Hoewel je niet kunt voorkomen dat je kind wordt verbannen, zijn er dingen die je kunt doen om haar te helpen als het gebeurt. Hier zijn zeven manieren waarop u uw kind kunt helpen omgaan met de uitsluiting op school.

    Valideer de gevoelens van uw kind

    Zorg ervoor dat uw kind zich veilig voelt wanneer hij met u over zijn ervaringen begint. Vermijd overdreven reageren of bellen met uitzondering van de namen van uw kind. Schaam je kind ook niet omdat hij verbannen is. Zeg niet dat ze op de een of andere manier anders moet zijn of dat ze haar best moet doen om aardig gevonden te worden. Focus in plaats daarvan op luisteren en inleven in hoe ze zich voelt. Communiceer dat niemand het verdient te worden uitgesloten en benadruk dat zij de wereld veel te bieden heeft.

    Zorg er ook voor dat uw kind het verschil tussen onaardig gedrag en pesten kan identificeren. Soms wanneer kinderen worden uitgesloten, is het niet opzettelijk bedoeld om hen te schaden. En hoewel het pijn doet om weg te laten, gebeurt het toch. Help uw kind om te bepalen of de kinderen op school opzettelijk moeite hebben gedaan om haar uit te sluiten of dat ze net van de gastenlijst is weggelaten. Ongeacht welke situatie uw kind heeft meegemaakt, minimaliseer haar gekwetste gevoelens niet. Beide ervaringen zijn pijnlijk en moeten worden aangepakt.

    Bespreek wat wel controleerbaar is en wat niet

    Bijvoorbeeld de stress dat ze geen controle heeft over wat andere mensen zeggen of doen. Maar ze kan bepalen hoe ze reageert. Werk samen met haar om ideeën te bedenken over hoe de situatie moet worden aangepakt en pesten te overwinnen. Het doel is dat ze zich niet hulpeloos zou voelen, maar zich in plaats daarvan bevoegd voelt met verschillende opties.

    Zorg er ook voor dat uw kind het slachtofferdenken niet omarmt. Ja, wat ze ervoer is oneerlijk en pijnlijk, maar het betekent niet dat ze slachtoffer van dit gedrag moet blijven. Geef uw kind de mogelijkheid om verder te gaan dan deze situatie, zodat het niet definieert wie het is.

    Advies geven, maar dingen niet oplossen

    Weersta de drang om de situatie over te nemen, ongeacht hoeveel je wilt. Bel de ouders van de kinderen niet op, behalve je kind, maar laat haar in plaats daarvan beslissen hoe ze de situatie wil aanpakken. Laat haar zien dat je haar beslissingen vertrouwt. Dit zal een lange weg afleggen bij het weer opbouwen van eigenwaarde. Het helpt ook om assertiviteit, autonomie en kracht op te bouwen.

    Je rol als ouder is om er te zijn voor back-up als ze het nodig heeft. Leid haar in hoe de situatie te overwinnen, maar neem het niet over. Uw kind heeft uw steun, uw luisterend oor en uw empathie nodig, maar ze moet ook empowerment hebben. Laat haar weten dat je haar terug hebt, maar dat je ook gelooft in haar mogelijkheden om deze situatie aan te pakken.

    Zoeken naar andere vriendschappen

    Gezonde vriendschappen zijn een van de beste manieren om pesten te voorkomen. Het hebben van ten minste één vriend geeft een kind het gevoel erbij te horen, wat een heel eind kan zijn om de impact van het afwijzen op school te wissen. Zoek naar manieren waarop u uw kind kunt helpen vriendschappen te ontwikkelen.

    Moedig haar aan om vrienden te maken op school, in de kerk, in haar sportteams en bij andere activiteiten. Herinner haar eraan dat de mensen die haar uitsluiten niet de enige potentiële vrienden zijn die er zijn. In plaats van zich te concentreren op wat ze haar aandoen, moet ze de situatie overnemen en zoeken naar manieren om nieuwe mensen in haar leven uit te nodigen. Ze zal zich veel beter voelen over haar situatie als ze nieuwe vrienden maakt.

    Moedig deelname aan externe activiteiten aan

    Wanneer uw kinderen betrokken zijn bij externe activiteiten, of het nu gaat om sport, jaarboekpersoneel, een kerkgroep of een leesclub, hebben ze de mogelijkheid om nieuwe vrienden te maken. Ze bouwen ook zelfvertrouwen op. Buitenactiviteiten geven kinderen ook de mogelijkheid om spanning los te laten, creativiteit te ontwikkelen en stoom af te blazen. Onderschat niet het belang van het betrekken van uw kinderen bij activiteiten buiten school.

    Wat meer is, wanneer kinderen bezig zijn met activiteiten, kunnen ze in de buurt zijn van leeftijdsgenoten en socialiseren. De behoefte aan sociale media neemt ook af omdat ze persoonlijk contact hebben met anderen. Bovendien is er een kleiner risico op cyberpesten en ander ongezond online gedrag omdat hun vrije tijd productiever is.

    Verbeter de sociale vaardigheden van uw kind

    Vele malen, wanneer een kind wordt verbannen, is het het resultaat dat andere kinderen gemeen zijn. Maar soms worden kinderen uitgesloten omdat ze niet over de juiste sociale vaardigheden beschikken. Dit betekent niet dat uw kind de schuld krijgt van zijn uitsluiting. De pestkoppen en gemene meisjes zijn nog steeds verantwoordelijk voor hun keuzes.

    Maar u kunt toekomstige incidenten helpen voorkomen door uw kind te helpen zijn sociale vaardigheden aan te scherpen. Help uw kind ook de eigenschappen te ontwikkelen die nodig zijn om met pesten om te gaan. Door dit te doen, zult u ook gezonde gewoonten en eigenschappen creëren die uw kind voor onbepaalde tijd ten goede komen.

    Overweeg hulp van buitenaf

    Sociaal afgewezen worden, kan je kind op verschillende manieren beïnvloeden, waaronder een negatieve invloed op het zelfvertrouwen. Daarom is het een goed idee om hulp van buitenaf te krijgen. Een kinderarts of een counselor kan uw tween of tiener beoordelen op depressie en screenen op zelfmoordgedachten. Zelfs als je kind je goed lijkt, doet het nooit pijn om een ​​second opinion te krijgen.

    Het helpt je kind ook om naast een ouder iemand te hebben om mee te praten. Externe begeleiders kunnen objectiever en minder emotioneel betrokken zijn. Als gevolg hiervan kunnen ze tips en suggesties bieden die u niet hebt overwogen. Begeleiding kan uw kind ook in staat stellen de controle in zijn leven terug te nemen.

    Een woord van Verywell

    Vergeet niet dat afgewezen voelen slecht is. Sommige onderzoeken zeggen zelfs dat het net zoveel pijn doet als lichamelijk letsel. Zorg er dus voor dat u niet minimaliseert hoe uw kind zich voelt. Luister en leef mee met wat ze te zeggen heeft. Je wilt niet sober zijn en de situatie erger maken.

    Bied in plaats daarvan geduld, aanmoediging en onvoorwaardelijke liefde aan. Met een beetje hulp en begeleiding van u, kan uw kind leren en groeien van deze situatie en wegkomen met een gevoel van empowerment.

    Categorie:
    De reden waarom autostoeltjes vervallen
    Hoe pesten op school te stoppen