Hoofd- actief spelen8 manieren om kinderen te motiveren om buiten te spelen

8 manieren om kinderen te motiveren om buiten te spelen

actief spelen : 8 manieren om kinderen te motiveren om buiten te spelen

8 manieren om kinderen te motiveren om buiten te spelen

Door Catherine Holecko Bijgewerkt op 24 januari 2019 Product Disclosure

Meer in fitness

  • Actief spelen
    • Sport

    Wanneer kinderen buiten spelen, zijn de voordelen overvloedig. Buitenshuis zijn kinderen fysiek actief, avontuurlijk en vaak sociaal. Ze krijgen frisse lucht en vitamine D. Spelen in de natuur helpt stress te verminderen en de gemoedstoestand van kinderen te verbeteren, waardoor ze worden geaard zodat ze huiswerk kunnen aanpakken en zelfs beter slapen. En zelfs korte perioden van oefeningen met een lage tot matige intensiteit kunnen helpen gewichtstoename bij kinderen te voorkomen.

    Buiten spelen is dus belangrijk. Maar soms is het moeilijk om kinderen te motiveren om aan de slag te gaan. Vergroot de aantrekkingskracht met deze ideeën voor actief plezier en stoeien, in je eigen tuin of in een park.

    1

    Een vriend bellen

    RUSS ROHDE / Getty Images

    Kinderen zullen vaak meer plezier hebben en bereid zijn om buiten te spelen als ze met andere kinderen zijn. Dit kan broers en zussen, buren, schoolvrienden of sportteamgenoten zijn (geweldig voor teamverbanden!). Je kunt zelfs een oppas of moedershelper inhuren als kinderen actieve speeltijd nodig hebben en je geen speelpartner kunt zijn. Of probeer samen met een andere ouder om de beurt toezicht te houden op kinderen in een park of in de tuin van iemand. (En als dat allemaal faalt, zijn er altijd games die kinderen alleen kunnen spelen.)

    2

    Maak Puppy-Dog Eyes

    Philip Thompson / EyeEm / Getty Images

    Als je een hond hebt, doe dan een beroep op de liefde van je kind voor haar huisdier om haar buiten met hem te laten spelen. Gooi een bal, maak een wandeling of speel gewoon achtervolging. Zelfs cavia's en konijnen kunnen naar buiten gaan (in een grote omheining of omheind gebied) en zullen genieten van de frisse lucht en het groen.

    3

    Bijhouden

    Kinzie Riehm / Afbeeldingsbron / Getty Images

    Heeft uw kind een fitnesstracker "> 4

    Maak je klaar

    Zave Smith / Getty Images

    Investeer in een paar verleidelijk buitenspeelgoed dat kinderen wegleidt van schermen en de wereld in. Kinderartsen raden trampolines niet aan, maar kinderen zullen veel plezier hebben met alles op wielen, alles wat projectiel is of alles wat met water te maken heeft! Als ze willen klimmen of stuiteren, wat dacht je van een pogo-stick of een paar kikkers die aan een boom zijn bevestigd "> 5

    Uitdagend zijn

    Roger Charity / The Image Bank / Getty Images

    Daag je kind uit voor wedstrijden (als dat zijn stijl is). Dit kan een fietsrace rond het blok zijn, een spelletje PAARD of badminton, of een hindernisbaan van haar keuze. Als je liever niet tegen elkaar speelt, vraag haar dan om je te helpen iets nieuws te leren, zoals een spel dat ze op school speelt of een sport die ze beter kent dan jij.

    6

    Breng het binnen naar buiten

    Marc Romanelli / Blend Images / Getty Images

    Maak het gewone een beetje specialer door van locatie te veranderen. Nodig kinderen uit om maaltijden, huiswerk en zelfs bordspellen buiten op een terras of picknicktafel te nemen. Uiteindelijk kunnen ze worden geïnspireerd om op te staan ​​en actief te spelen (zelfs als het gewoon is om een ​​pauze te nemen van hun wiskundeproblemen).

    7

    Leer nieuwe kinderen oude trucs

    PeopleImages / DigitalVision / Getty Images

    Wat waren je favoriete spellen en sporten toen je een kind was "> 8

    Hunt for Treasure

    wundervisuals / E + / Getty Images

    Wat is meer aanlokkelijk dan een zoektocht naar begraven schat "> Pokemon. Of als je echt ambitieus bent, zet dan je eigen schattenjacht op in je tuin.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Studenten met meerdere handicaps
    Valentijnsdag zwangerschap aankondigingen