Hoofd- actief spelenActieve familiespellen voor Game Night

Actieve familiespellen voor Game Night

actief spelen : Actieve familiespellen voor Game Night

Actieve familiespellen voor Game Night

Door Catherine Holecko Bijgewerkt op 25 januari 2019
Sami Sarkis / Getty Images

Meer in fitness

  • Actief spelen
    • Sport

    Wat zijn je favoriete familiespellen ">

    Klassiekers buiten

    Neem je spelavond mee naar de achtertuin of het park en speel een paar ouderwetse, traditionele favorieten. Bonuspunten als u wat "toen ik een kind was, waren we vroeger ..." om met hen mee te gaan. Je kinderen zullen dat geweldig vinden!

    Het is ook leuk om te wisselen: ten eerste leren ouders kinderen een spel dat ze zich vanaf hun jeugd herinneren. Dan keren kinderen terug naar de gunst door te pronken met een spel dat ze hebben geleerd in het zomerkamp of in de gymzaal.

    Als je wat ideeën nodig hebt, wat dacht je van een van de 10 manieren om tag te spelen, of variaties op goede oude kickball? Er is ook verstoppertje, viervierkant en Rood licht, Groen licht. Of probeer Red Rover, Standbeelden, zelfs dodgeball.

    Indoor plezier

    Als het weer of de duisternis je binnen houdt, kun je nog steeds actieve games samen spelen. Veel partygames zijn fysiek actief, maar nog steeds veilig voor binnenshuis: Limbo neemt bijvoorbeeld niet veel ruimte in beslag, en ook geen zitzak gooien of Simon Says.

    Sommige bordspellen bevatten eigenlijk beweging, dus ze zijn een geweldige manier om een ​​familiale liefde voor gamen te combineren met fysiek spelen. Hetzelfde geldt voor videogames met motion controllers. Hoewel het geen zware training is, kunnen ze een kleine extra dosis fitness bieden, zonder het probleem te forceren.

    Of: ga je gang en speel je favoriete zittende familie bordspellen (voor mijn familie is dat Ticket to Ride), maar houd deze lijst met hersenvakanties bij de hand. Zoals je kind misschien van school weet, zijn "hersenbreuken" snelle, fysieke activiteiten van drie tot vijf minuten die spieren bewegen en iedereen een pauze gunnen om stil te zitten. Neem ze op in je spelavond zodat iedereen kan opstaan ​​en een beetje kan wiebelen. Spring dan meteen terug in je bordspel.

    Juiste rekwisieten

    Speel bekende games of inspireer nieuwe met eenvoudig speelgoed of voorwerpen die je in huis hebt. Gebruik deze ideeën of daag kinderen uit om met hun eigen ideeën te komen. Ze zullen zeker veel fantasierijke suggesties hebben. Het enige dat u nodig hebt, zijn basisprincipes zoals:

    • Hoepels
    • Een springtouw
    • Vellen karton of kartonnen dozen
    • Strandballen of ballonnen
    • Plastic bekers

    Het is ook leuk om een ​​toernooi met spellen op te zetten. (Sommige van deze vereisen meer rekwisieten of opstelling dan anderen, dus kies van tevoren.)

    In de stad

    Je kunt je game-avond onderweg nemen en toch dingen actief houden. Een van de beste plaatsen om dat te doen is een avonturenpark. Je krijgt zelfs korting als je maar een uur of twee 's avonds gaat. In deze parken kun je touwenparcours, zip-lijnen, klimmuren en andere coole activiteiten uitproberen, vaak in een aantrekkelijke omgeving zoals een dierentuin of park.

    als er geen avonturenpark in de buurt is, kunt u van een gewoon park een avontuur maken. Probeer een nieuwe speeltuin of bezoek er een waar je al een tijdje niet bent gestopt. Neem wat speelgoed mee (zoals ballen of frisbees), of maak een hindernisbaan om van een vertrouwde plek een nieuwe ervaring te maken.

    Een andere geweldige familie-uitdaging is geocaching. Je kunt het doen op een steenworp afstand van je voordeur - geocaches worden over de hele wereld geplant! - of ga verder. Wat leuk is, is samenwerken om aanwijzingen op te lossen en verborgen caches op te sporen.

    Investments

    Als je ruimte en budget hebt, overweeg dan wat apparatuur om je game-avonden te verbeteren. Afhankelijk van de interesses van uw gezin, kan dit een pingpong-, airhockey- of tafelvoetbaltafel zijn, een net om te gebruiken voor buitenspellen van badminton en volleybal, of kampeeruitrusting, zodat u uw spellen de wildernis in kunt nemen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Hoeveel C-secties zijn veilig om te hebben?
    Vraag een werkroosterwijziging aan met een flexibiliteitsvoorstelmemo