Hoofd- babyvoedselDe voor- en nadelen van borstvoeding

De voor- en nadelen van borstvoeding

babyvoedsel : De voor- en nadelen van borstvoeding

De voor- en nadelen van borstvoeding

Door Donna Murray, RN, BSN Bijgewerkt 29 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Nancy Ney / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Pompen & opslaan
    • Voor mama
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

De beslissing om al dan niet borstvoeding te geven is een persoonlijke. Er zijn veel goede redenen om je baby borstvoeding te geven, maar er zijn ook nadelen aan borstvoeding geven. Als u de voor- en nadelen van borstvoeding begrijpt, kunt u beslissen wat goed is voor u en uw gezin.

De voordelen van borstvoeding

Borstvoeding heeft veel voordelen voor zowel moeder als kind. Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen om uw baby te voeden.

Borstvoeding is natuurlijk

Borstvoeding is de meest natuurlijke manier om je baby te voeden. Je lichaam is gemaakt als de ideale manier om je kind van de perfecte voedingsbron te voorzien.

Moedermelk is het gezondste voedsel voor uw kind

Borstvoeding biedt uw baby een verscheidenheid aan voordelen voor gezondheid en ontwikkeling. De natuurlijke ingrediënten in moedermelk helpen uw baby te beschermen tegen ziekten en aandoeningen tijdens de kindertijd. Ze blijven ook uw kind een betere gezondheid bieden als hij of zij groeit, zelfs na het spenen.

Borstvoeding is goed voor je gezondheid

Vrouwen die borstvoeding geven, herstellen meestal sneller van de bevalling dan vrouwen die ervoor kiezen om hun baby's niet te voeden.

Borstvoeding kan uw risico op eierstok- en borstkanker verminderen. Het kan ook uw kansen op het ontwikkelen van reumatoïde artritis, diabetes, hypertensie en hart- en vaatziekten verminderen naarmate u ouder wordt.

Moedermelk smaakt goed voor uw kind

Moedermelk is zoet en romig, een smaak die heel anders is en, aantoonbaar, beter dan formule. Ook wordt de smaak van het voedsel dat je eet doorgegeven aan je baby, die hun dieet vanaf het begin kan diversifiëren.

Moedermelk is gemakkelijk voor uw pasgeboren te verteren

Je lichaam maakt moedermelk speciaal voor je baby. Het is gemakkelijker te verteren dan formule en kan helpen voorkomen dat gas en koliek.

De stoelgang van een borstvoeding is niet zo stinkend. Ze zijn ook niet zo irriterend voor de babyhuid en kunnen luieruitslag verminderen. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben ook minder last van diarree en constipatie.

Borstvoeding is handig

Je borsten zijn de perfecte manier om je baby te voorzien van optimale voeding op de perfecte temperatuur. U hoeft zich geen zorgen te maken over het bereiden en verwarmen van formule en er zijn geen flessen om op te ruimen na het voeren.

Borstvoeding is economisch

Borstvoeding kan u duizenden dollars besparen. Als u uitsluitend uw baby verzorgt, hoeft u geen formule, flessen en benodigdheden te kopen. Borstvoeding helpt ook uw kind gezonder te houden, wat de medische kosten kan verlagen en de hoeveelheid werk die u mist om voor een zieke baby te zorgen, kunt verminderen.

Borstvoeding geeft troost

Een bang, gewond of ziek kind kan worden getroost door borstvoeding te geven.

Nachtelijke voedingen zijn sneller en eenvoudiger

Als u borstvoeding geeft, hoeft u niet midden in de nacht flessen te maken en op te warmen.

Borstvoeding is ontspannend

Terwijl je borstvoeding geeft, geeft je lichaam een ​​hormoon vrij, oxytocine genaamd, een feel-good hormoon dat ontspanning bevordert. Het geeft je ook elke dag de tijd om een ​​pauze te nemen, te gaan zitten met je voeten omhoog en quality time door te brengen met je baby.

Borstvoeding vertraagt ​​de terugkeer van je menstruatie

Borstvoeding kan voorkomen dat je menstruatie drie tot zes maanden of zelfs langer terugkeert. Meestal keert de menstruatie ongeveer een maand terug nadat u uitsluitend met borstvoeding stopt.

Exclusieve borstvoeding kan werken als anticonceptie

Als u uitsluitend borstvoeding geeft zonder aan te vullen, uw kind jonger dan zes maanden oud is en uw menstruatie nog niet is teruggekeerd, kunt u de lactation amenorrhea-methode (LAM) gebruiken voor anticonceptie.

Wanneer u aan de criteria voldoet en deze correct volgt, is deze natuurlijke anticonceptiemethode tot 98 procent effectief.

U kunt uw baby verpompte melk voeden

Het pompen van uw moedermelk kan u een beetje meer vrijheid geven. Het kan het voor u gemakkelijker maken om tijd buiten uw baby door te brengen, zodat u kunt terugkeren naar het werk of andere activiteiten kunt doen die u leuk vindt. Het kan uw partner ook toestaan ​​deel te nemen aan voedingen.

De nadelen van borstvoeding

Hoewel er veel voordelen zijn aan het geven van borstvoeding aan je baby, is het niet voor iedereen. Hier zijn enkele redenen waarom vrouwen ervoor kiezen om geen borstvoeding te geven.

Je hebt minder vrijheid

Wanneer u borstvoeding geeft, bent u altijd op afroep. U en uw borsten moeten beschikbaar zijn voor elke voeding, dag en nacht. Het kan vermoeiend zijn, vooral tijdens de eerste paar weken wanneer je je baby de klok rond elke twee tot drie uur borstvoeding geeft.

Borstvoeding kan pijnlijk zijn

Mogelijk hebt u te maken met enkele van de ongemakkelijke of zelfs pijnlijke problemen die vaak voorkomen bij borstvoeding. Deze omvatten dingen zoals mastitis, borstverstopping, verstopte melkkanalen en pijnlijke tepels.

Je partner kan de baby niet voeden

Uw partner wil de baby misschien voeden en voelt zich buitengesloten van de borstvoedingsrelatie (tenzij u van tevoren melk pompt die uw partner kan gebruiken).

Het kan stressvol zijn als je bescheiden bent

Sommige vrouwen kunnen zich ongemakkelijk voelen en zich schamen over borstvoeding rondom anderen of in het openbaar. Als je het moeilijk vindt om met je baby uit te gaan, blijf je misschien vaker thuis. Dit kan ertoe leiden dat u zich eenzaam of geïsoleerd voelt.

Borstvoeding kan in het begin moeilijk zijn

Niet elke baby valt meteen aan of geeft borstvoeding. Borstvoeding kan moeilijker zijn dan je denkt en je kunt je uiteindelijk teleurgesteld of ontmoedigd voelen. Voor sommigen is borstvoeding een leerproces.

Borstvoeding vereist keuzes voor een gezonde levensstijl

U moet nadenken over uw dieet en levensstijl wanneer u borstvoeding geeft. Uw baby kan een reactie hebben op verschillende voedingsmiddelen in uw dieet. Het is dus mogelijk dat u moet stoppen met het eten van zuivelproducten of andere producten die u lekker vindt.

Er zijn ook enkele stoffen die u moet vermijden, zoals cafeïne, alcohol en nicotine. Deze kunnen schadelijk zijn voor je baby. Stress en andere factoren kunnen ook van invloed zijn op borstvoeding en zelfs uw melkaanbod verminderen.

Een beslissing nemen om borstvoeding te geven of niet

Borstvoeding hoeft niet alles of niets te zijn. Sommige vrouwen vinden het comfortabel om uitsluitend borstvoeding te geven, maar het is niet de enige optie.

Sommige moeders geven gedeeltelijk borstvoeding, sommige combineren borstvoeding en formulevoeding en sommige pompen uitsluitend. Een van deze opties kan helpen bij het oplossen van problemen met borstvoeding die u ondervindt.

Een woord van Verywell

Als je beslist of borstvoeding geschikt is voor jou en je baby, overweeg dan om contact op te nemen met een borstvoedingsgroep, zoals La Leche League, om meer te weten te komen en een coach voor borstvoeding te vinden voordat je baby wordt geboren.

Hoewel het natuurlijk is, kan borstvoeding in het begin moeilijk zijn en heb je ondersteuning nodig om de eerste paar weken door te komen. Als je merkt dat je geen borstvoeding kunt geven, denk er dan aan dat een gevoede baby het beste is. Voel je niet schuldig als je je babyvoeding moet geven.

$config[ads_kvadrat] not found
Categorie:
Hoe assertiviteit onderwijzen pesten kan voorkomen
13 dingen die mentaal sterke ouders niet doen