Hoofd- adoptie en pleegzorgVoor leeftijd geschikte manieren om met kinderen te praten over een miskraam

Voor leeftijd geschikte manieren om met kinderen te praten over een miskraam

adoptie en pleegzorg : Voor leeftijd geschikte manieren om met kinderen te praten over een miskraam

Voor leeftijd geschikte manieren om met kinderen te praten over een miskraam

Door Krissi Danielsson Bijgewerkt op 20 juli 2019

Leren Lu / Getty Images

Meer over zwangerschapsverlies

  • Omgaan en vooruit gaan
    • Oorzaken en risicofactoren
    • Symptomen en diagnose
    • Jouw opties
    • Lichamelijk herstel

    Wanneer een miskraam toeslaat, zijn uw andere kinderen soms de moeilijkste mensen om erover te praten. Afhankelijk van de leeftijd van uw kinderen, of u hen nu over de zwangerschap hebt verteld of niet, moet u misschien iets zeggen - en zelfs als ouder kan het moeilijk zijn om erachter te komen wat dat is.

    Tips voor sprekende kinderen over miskraam of doodgeboorte

    Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden wanneer u met uw andere kinderen praat over een miskraam of doodgeboorte.

    Oudere kinderen

    Als je andere kinderen tieners (of tieners) zijn, is het het beste om vooraf te zijn en uit te leggen wat er is gebeurd in termen die ze kunnen begrijpen. Stel ze gerust dat het goed met je gaat en dat de miskraam of doodgeboorte niet betekent dat er iets mis is met je; laat hen weten dat deze dingen gewoon gebeuren. Praat over de redenen waarom een ​​miskraam en doodgeboorte gebeuren en leg uit dat niets anders had kunnen worden gedaan om het verlies te voorkomen.

    Erken dat uw oudere kinderen samen met u het verlies van de baby kunnen betreuren. De baby die je verloor was de broer of zus van je oudere kind, en hij of zij kan een gevoel van verlies voelen wanneer hij het nieuws van de miskraam hoort.

    Het is prima om je oudere kind je te laten troosten, zolang je maar beseft dat ze ook treurt. In deze setting kan uw miskraam uw gezin dichter bij elkaar brengen en uw oudere kinderen in staat stellen empathie te oefenen. Zeker, dit neemt je verdriet of haar verdriet helemaal niet weg, maar misschien een kleine "zilveren voering" in je ervaring.

    Jongere kinderen

    Voor jongere kinderen moet u uitleggen dat er iets is gebeurd als u hen vóór de zwangerschap over de zwangerschap hebt verteld. Nogmaals, zorg ervoor dat je woorden gebruikt die ze begrijpen. Jonge kinderen begrijpen woorden als "miskraam" misschien niet en hebben mogelijk uitleg nodig in eenvoudiger bewoordingen.

    Als uw kinderen te jong zijn om het concept van zwangerschap te begrijpen, of als u uw kinderen niet over de zwangerschap hebt verteld, kunt u ervoor kiezen om geen informatie over de miskraam bekend te maken. Vergeet echter niet dat kinderen de neiging hebben om de emoties van de volwassenen om hen heen op te vangen, dus probeer te begrijpen of uw jonge kinderen aanhankelijk of overstuur zijn dan normaal. Ze merken misschien op dat je je verdrietig voelt, in welk geval je misschien een of andere verklaring moet geven.

    Hoe u kinderen van alle leeftijden kunt helpen het nieuws te verwerken

    Ongeacht hoe oud uw kinderen zijn, probeer de volgende strategieën om hen te helpen de informatie te verwerken die ze hebben ontvangen.

    Leg de nadruk op het feit dat het niet hun fout is

    Als je kinderen oud genoeg zijn om te begrijpen dat je verdrietig bent, moet je, ongeacht de verklaring die je kiest, benadrukken dat het niet hun schuld is. Leg uit dat mama (of papa) verdrietig is omdat ze de baby heeft gemist en niet vanwege iets dat ze hebben gedaan, en stel je kinderen gerust dat je van ze houdt. Beantwoord alle vragen die uw jonge kinderen hebben over wat er is gebeurd.

    In haar pamflet over praten met kinderen over miskramen, suggereert de in het VK gevestigde miskraamvereniging dat sommige ouders de analogie gebruiken dat zwangerschap lijkt op het planten van zaden in een tuin - slechts enkele groeien door tot volle planten. Anderen zeggen eenvoudig dat de baby niet goed groeide of dat hij niet in mama's buik kon blijven, en laten het daarbij. Houd er rekening mee dat u misschien niet heel gedetailleerd hoeft te zijn met jonge kinderen.

    Moedig gezinsactiviteit aan

    Overweeg, ongeacht de leeftijd van uw kinderen, samen iets te doen om als gezin formeel afscheid te nemen van de baby. Heb een begrafenis of plant een boom. Of, als je religieus bent, gebruik dan een traditie die betekenisvol is in je geloof.

    Het creëren van een herdenkingstuin is een manier om je baby te eren terwijl je je kinderen opneemt in een activiteit die hen niet alleen helpt om met hun verdriet om te gaan, maar je kind ook in staat stelt om te bewegen en actief te zijn. Voor kinderen kan het stilzitten van het treuren even moeilijk zijn als het treuren zelf.

    Waarom voor uzelf zorgen is van cruciaal belang om uw kind te helpen het hoofd te bieden

    Er is een oud gezegde dat luidt: "Als mama niet gelukkig is, is niemand gelukkig." Er is veel waarheid in die verklaring. Moeders (en vaak ook vaders) kunnen de toon zetten voor familie-interacties. Het meenemen van deze kennis naar de setting van zwangerschapsverlies vertelt ons dat misschien het belangrijkste wat rouwende ouders voor hun kinderen kunnen doen, is manieren te vinden om met hun eigen rouw om te gaan.

    Omgaan met een recente miskraam zal voor elke ouder anders zijn. Afleidingen kunnen nuttig zijn, maar probeer niet aan je verdriet te ontsnappen of jezelf bezig te houden met andere activiteiten om van je verdriet af te komen. Rouwen is een belangrijke manier om te erkennen dat je miskraam ertoe deed en dat het pijn doet.

    Leun op uw ondersteuningssysteem van vrienden en familie. Zoek mensen om mee te praten die eenvoudig kunnen luisteren en geen behoefte hebben om te proberen dingen te 'repareren'. Veel mensen vinden het prettig om met anderen te praten die zelf een miskraam hebben meegemaakt. Houd er rekening mee dat delen met een ander heel genezend kan zijn, maar alleen als je vriendin die een miskraam heeft meegemaakt goed met haar eigen verlies omgaat.

    Sommige mensen kunnen een depressie ontwikkelen na een miskraam. Dit is normaal en het is geen teken van zwakte om advies te vragen om u te helpen uw verlies het hoofd te bieden. Bovendien kunnen sommige vrouwen gecompliceerde rouw, angststoornissen of zelfs posttraumatische stressstoornis ervaren na een miskraam. Als je verdriet meer aanvoelt dan 'normaal treuren', neem dan contact op met je arts om de hulp te krijgen die je nodig hebt. Voor jezelf zorgen is essentieel als je je kinderen wilt helpen omgaan.

    Het komt neer op

    Als ouders doen we vaak al het mogelijke om onze kinderen te beschermen tegen verdriet en slecht nieuws. Helaas zijn er momenten dat dit verlangen om onze kinderen te beschermen hen zelfs meer alleen en angstig kan laten voelen. Treuren bij kinderen kan er heel anders uitzien dan treuren bij volwassenen. Bovendien kan een kind - haar ouders verdrietig zien - er alles aan doen om hen op te vrolijken. In dat proces kan het door rouwende ouders verkeerd worden begrepen dat het kind zichzelf niet treurt of door het verlies wordt getroffen.

    Het is belangrijk om je jongere kinderen de gelegenheid te geven om te rouwen, maar alleen jij als ouder kan de beste manier kennen om met je kinderen te praten. U krijgt waarschijnlijk veel advies van goedbedoelende vrienden over hoe u dit kunt doen, maar wat zou werken voor uw vrienden met hun eigen kinderen, is niet noodzakelijkerwijs het beste voor u en uw kinderen. Vertrouw erop dat je in de beste positie bent om je kind te helpen rouwen.

    Boek om u te helpen zwangerschapsverlies met jonge kinderen te bespreken

    Er zijn enkele boeken om het onderwerp zwangerschapsverlies bij jongere kinderen te bespreken:

    • Molly's Rosebush door Janice Cohn en Gail Owens richt zich op kinderen van 4 tot 7 jaar en biedt een anekdote waarin een jong meisje genaamd Molly verdrietig is over de miskraam van haar moeder, maar de familie werkt samen door hun verdriet en plant een rozenstruik.
    • We zouden een baby krijgen, maar we hadden in plaats daarvan een engel van Pat Schwiebert en Taylor Bill, is een prentenboek van 24 pagina's dat bedoeld is om ouders te helpen zwangerschapsverlies aan kinderen uit te leggen.
    $config[ads_kvadrat] not found
    Hoe ouders een goed kind kunnen opvoeden
    Actieve partygames die kinderen in beweging brengen