Hoofd- actief spelenZijn kindersporten geschikt voor kleuters?

Zijn kindersporten geschikt voor kleuters?

actief spelen : Zijn kindersporten geschikt voor kleuters?

Zijn kindersporten geschikt voor kleuters?

Op welke leeftijd moet mijn kind gaan sporten?

Door Amanda Rock Bijgewerkt 05 augustus 2019

Ariel Skelley / Blend Images / Getty Images

Meer in fitness

  • Sport
    • Actief spelen

    Is uw kind te jong om in de sportcompetitie van een kind te spelen ">

    Kindersport is een ritueel dat elk weekend in miljoenen huishoudens in de Verenigde Staten wordt gespeeld. Mama, papa, de kinderen en misschien een grootouder of een tante of oom of twee, allemaal stapelen ze zich in de minibus en gaan naar de plaatselijke sportvelden voor een leuke dag voetbal, honkbal of een andere kindersport naar keuze. Gespeeld in warme of koude temperaturen, zonnige dagen of regenachtige dagen, concurreert de toewijding aan de spellen door de deelnemers (of tenminste hun ouders) met die van de US Postal Service ("noch sneeuw, noch regen, noch hitte ...") . Gevuld met stukjes sinaasappel, zonnebrandcrème, waterflessen en klapstoelen, voor sommige ouders is het hebben van hun kinderen georganiseerde sporten iets waar ze al jaren naar uitkijken. Voor anderen - nou ja, niet zo veel.

    Zijn kindersporten geschikt voor uw kind?

    Het antwoord is misschien. Er zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden wanneer u beslist of sporten op dit moment de juiste keuze voor uw kind zijn. Deze factoren omvatten:

    • Leeftijd
      • Sommige sportprogramma's van kinderen beginnen met het inschrijven van kinderen vanaf de leeftijd van 2 of 3, terwijl anderen een minimumleeftijd van minstens 5 jaar hebben. Wat teamsporten betreft, is voetbal over het algemeen iets meer meegaand voor jongere spelers, maar er zijn veel t-ball leagues speciaal ontworpen voor kleine kinderen. Als u een individuele sport overweegt, zijn zwemmen en gymnastiek geweldig voor kleuters, zolang er een lage coach-deelnemersratio is, zodat uw kind zich niet verveelt terwijl hij op zijn beurt wacht.
      • De American Academy of Pediatrics suggereert dat teamsporten geschikter zijn voor kinderen ouder dan 6 jaar, terwijl jongere kinderen misschien baat hebben bij een sportklasse, onder verwijzing naar een beter vermogen om aanwijzingen te volgen en een beter begrip van teamwerk.
    • Temperament
      • Hoe geduldig is je kleintje? Doet ze het goed om de beurt? Kan ze zich van je scheiden zonder een ineenstorting te hebben? Hoe reageert ze als het niet goed gaat? Speelt ze goed met anderen? Hoe is ze in het delen? Veel vragen, maar belangrijke dingen om te overwegen.
      • Het spelen van een teamsport omvat om de beurt, regels volgen, opletten en delen met (in sommige gevallen veel) andere kinderen. Hoewel het zeer onwaarschijnlijk is dat je jonge kind wordt gevraagd om aanvallende en verdedigende acties te onthouden, zijn er, afhankelijk van de sport die je kiest, een aantal eenvoudige regels die ze moet volgen - in een bepaalde richting rennen, de bal niet met haar aanraken handen of het dragen van een helm. Tijdens het sporten worden kinderen gevraagd om te presteren - het lijkt misschien een lage drukomgeving als de score niet wordt bijgehouden en mensen aan de zijlijn juichen voor beide teams, maar voor een klein kind kan al die aandacht ontmoedigend en eng zijn . En als uw kind geen doel scoort of een hit krijgt, kan het van streek raken.
    • Interesseren
      • Heeft uw kind de wens uitgesproken om in een team te sporten? Als je hem vraagt ​​of hij wil spelen, hoe reageert hij dan? Sommige jonge kinderen realiseren zich misschien niet dat sport zelfs bestaat, anderen zijn zich meer bewust van atletiek dankzij een oudere broer of zus, vrienden of familieleden.

    Activiteit is belangrijk

    Voor het grootste deel gaan sportprogramma's voor kleuters vooral over plezier hebben. Als het een teamsport is, wordt een score meestal niet bijgehouden (hoewel de kans groot is dat je een kind vindt dat dat wel doet) en de nadruk ligt op veiligheid en een zeer losse interpretatie van de regels (in die richting lopen). Ook voor individuele sporten komen veiligheid en de basisparameters van de sport naar keuze aan bod.

    Of het nu team of individu is, sport is een geweldige manier om fitness in je kleuter aan te moedigen. Niet alleen dat, maar ze helpen ook bij het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden - sociaal en motorisch. Op het veld begint je kleuter te leren waar haar lichaam toe in staat is. Ze leren ook doorzettingsvermogen en vastberadenheid.

    Het maakt niet uit wat u beslist, het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw kind actief is, of het nu door een georganiseerd sportprogramma is of gewoon rondrennen in de achtertuin of op de speelplaats. Een uurtje sporten is het minimum - als het buiten koud is, bundel je ze dicht als het regent, er zijn veel binnenactiviteiten die geweldig zijn om kleine kinderen in beweging te krijgen. En als je je hart vasthoudt aan het spelen van je kind, maar ze is gewoon niet geïnteresseerd, gooi dan nog niet de handdoek in de ring. Naarmate ze ouder en volwassener wordt en meer vertrouwen in haar fysieke vaardigheden, is de kans groot dat ze enthousiaster zal zijn over het aantrekken van die trui.

    Categorie:
    De 8 beste wandelwagen- en autostoelcombo's van 2019
    Voedingstips tijdens de zwangerschap