Hoofd- actief spelenLichaamsbeeld en uw jonge volwassene

Lichaamsbeeld en uw jonge volwassene

actief spelen : Lichaamsbeeld en uw jonge volwassene

Lichaamsbeeld en uw jonge volwassene

Door Sharon Greenthal Bijgewerkt 8 augustus 2019
filadendron / Getty Images

Meer in leeftijden en stadia

  • Adolescenten
    • Door de jaren heen
    • Babies
    • kleuters
    • peuters
    • Schoolgaande kinderen
    • tweens
    • Tieners
    • veelvouden
    Bekijk alles

    Lichaamsgrootte is al lang een punt van zorg voor veel mensen. Van de dieetpillen van de jaren zestig tot de grapefruit- en cottage cheese-diëten van de jaren zeventig tot de voorverpakte voedselplannen die in de jaren tachtig opdook tot dieetpil combo fen-fen in de jaren negentig tot de eiwitrijke, vetarme diëten van de nieuw millennium, we zijn altijd op zoek naar een manier om af te slanken en vorm te geven.

    Voeg daar de toename van extreme sporten en lichaamsuitdagingen aan toe die de afgelopen jaren aan populariteit hebben gewonnen. Het is niet ongebruikelijk dat millennials uren per dag trainen, deelnemen aan marathons en fietsraces en duizenden dollars uitgeven aan trainers, privélessen, ultramoderne apparatuur en meer. Een hardbody is het ultieme statussymbool voor velen, vooral degenen die in lichaamsbewuste steden zoals Miami, Los Angeles en Seattle wonen.

    Lichaamsbeeld in het tijdperk van sociale media

    Voor tieners en jonge volwassenen hebben sociale media een nieuwe en vaak meer kritische manier toegevoegd om naar zichzelf te kijken en hun lichaam te vergelijken met dat van anderen. De tools die beschikbaar zijn om afbeeldingen te wijzigen, apps die snel worden gedownload en eenvoudig te gebruiken zijn, kunnen elke fout en smet oplossen, slanke grote heupen en vergrote biceps, zodat iedereen een lichaam kan creëren - tenminste online - waar ze trots op zijn. Snapchat- en Instagram-filters kunnen de verlichting, schaduwen en zelfs het decennium van een foto wijzigen. Al deze tools kunnen erg leuk zijn, maar kunnen ook misleidend zijn.

    "En dankzij een scala aan gratis applicaties, hebben selfie-holics nu de mogelijkheid om hun lichaam in foto's te veranderen op een manier die praktisch vergelijkbaar is met make-up en andere schoonheidsproducten. Als internet een geweldige democratiseerder is genoemd, misschien wat sociaal media hebben gedaan, laat iedereen de schoonheidswedstrijd betreden. Tieners kunnen puistjes bedekken, tanden witter maken en zelfs airbrush met een veeg van een vinger, waardoor hun eigen beeld mooier, dunner en heter wordt. " schrijft Rachel Simmons van TIME Magazine.

    Gezondheid en lichaamsbeeld

    Ondanks de tools om te veranderen wat ze online delen wanneer veel jonge volwassenen in de spiegel kijken, zijn ze niet tevreden met wat ze zien. En de ongelukkige waarheid is dat de lichaamsgrootte niet kleiner wordt onder jonge volwassenen. Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services is de prevalentie van obesitas onder volwassenen sinds het begin van de jaren zestig meer dan verdubbeld, van 13, 4 naar 35, 7 procent bij Amerikaanse volwassenen van 20 jaar en ouder.

    Hoewel het ideale lichaamstype nog steeds iets is waar veel jonge mannen en vrouwen naartoe werken door middel van dieet en lichaamsbeweging, kan het voor velen wild buiten bereik zijn. Geen enkele hoeveelheid beenliften, bankdrukken of kilometers lopen op een loopband kan korte benen veranderen in lange, kleine borsten in grote, brede heupen in slanke. Het beste doel voor iedereen, jong of oud, is natuurlijk om zo gezond mogelijk te zijn en vrede te sluiten met het lichaamstype waarmee iemand wordt geboren.

    Sportdoping kan een dramatische invloed hebben op jonge volwassen mannen, vooral degenen die deelnemen als concurrenten aan amateurcompetities. Hoewel vrouwen vatbaar kunnen zijn voor de gevaren van het gebruik van steroïden, komt het vooral voor bij mannen, vooral degenen die sporten op de middelbare school en op de universiteit, waar het steroïdegebruik sinds 1996 met 37% is toegenomen.

    Hoe lichaamsacceptatie jonge volwassenen beïnvloedt

    Er zijn trends die de gezondheid en fitheid misschien niet bevorderen, ook al stimuleren ze lichaamacceptatie, en ouders van jonge volwassenen moeten alert zijn op deze bewegingen, zowel online als in het echt. De "Ana" -trend omvat trucs en hulpmiddelen voor het leven van een anorexia levensstijl, met blogs, chatrooms, Facebook-groepen en meer die deze gevaarlijke en ongezonde levensstijl promoten. Aan de andere kant van het spectrum bevindt zich de beweging voor vetacceptatie, die stem geeft aan degenen die comfortabel zijn met hun obesitas en verklaren dat ze gezond zijn, ondanks wat anderen misschien denken. Veel Instagram-sterren zijn voortgekomen uit deze community, waardoor een heel nieuw segment van fashionsterren en lifestyle-beïnvloeders is ontstaan.

    Van de website van de National Association of Fat Acceptance (NAAFA):
    Dikke mensen worden gediscrimineerd in alle aspecten van het dagelijks leven, van werk tot onderwijs tot toegang tot openbare accommodaties en zelfs toegang tot adequate medische zorg. Deze discriminatie vindt plaats ondanks het bewijs dat 95 tot 98 procent van de diëten gedurende vijf jaar faalt en dat 65 miljoen Amerikanen het label 'zwaarlijvig' hebben. en hen belachelijk maken. Vetdiscriminatie is een van de laatste openbaar geaccepteerde discriminerende praktijken. Dikke mensen hebben rechten en ze moeten worden gehandhaafd!

    Lichaamsacceptatie is over het algemeen een goede verandering in onze cultuur - wetende dat er een scala aan soorten, maten, vormen, kleuren en rassen is, is een positieve en inclusieve verandering in onze media en onze gemeenschappen. Er is geen echt "ideaal" lichaamstype, en dat is wat positieve lichaamacceptatie zou moeten bevorderen - maar zoals met alle dingen, kunnen extremen gevaarlijk en contraproductief zijn.

    Is mijn jongvolwassene in orde ">

    Het is een moeilijke beslissing wanneer een ouder iets moet zeggen of doen met betrekking tot de lichaamsgrootte van zijn jongvolwassene en hoe zij voor zichzelf zorgen. In de meeste gevallen - waarschijnlijk in alle gevallen - zijn jongeren (en iedereen) zich scherp bewust van hoe ze eruit zien en ook hoe ze zich voelen over hun lichaam. Schoonheidsnormen die ouders hebben, kunnen sterk verschillen van wat hun kinderen als aantrekkelijk beschouwen. Tenzij uw jonge volwassene een ernstige eetstoornis of gezondheidsprobleem lijkt te hebben, is het beter om te wachten tot hij naar u toe komt voor hulp en advies. Als u vragen hebt over de situatie van uw jongvolwassene, kunt u contact opnemen met de National Eating Disorders Association (NEDA) voor hulp en ondersteuning.

    $config[ads_kvadrat] not found

    Categorie:
    Dienbladen voor moedermelkvriezer
    Je tiener voorbereiden op het risico van psychische problemen op de universiteit