Hoofd- adoptie en pleegzorgBoeken ter voorbereiding op een natuurlijke bevalling

Boeken ter voorbereiding op een natuurlijke bevalling

adoptie en pleegzorg : Boeken ter voorbereiding op een natuurlijke bevalling

Boeken ter voorbereiding op een natuurlijke bevalling

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 24 juli 2019 Product Disclosure

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
  • C-secties

Als u overweegt om uw baby zonder medicijnen zoals de ruggenprik te krijgen, of er gewoon naar te kijken, is het belangrijk dat u uw geest, uw lichaam en uw ondersteuningssysteem voorbereidt. Deze boeken bieden allemaal iets speciaals om u te helpen bij het opbouwen van uw ideale geboorte en het omgaan met arbeid terwijl het gebeurt, inclusief wendingen die onverwacht op de weg kunnen zijn.

Sommige van deze boeken zijn praktische boeken - boeken die u specifiek advies geven over wat u kunt doen om arbeid comfortabeler te maken. Dit kunnen fysieke comforttechnieken zijn, zoals posities om te gebruiken bij arbeid of ademhalingstechnieken, maar het kan ook meer zijn hoe je een ondersteunend team kunt vinden om je te helpen tijdens het geboorteproces. Dit kan het vinden van een arts of vroedvrouw zijn die gewend is om geboorten bij te wonen voor vrouwen die ervoor kiezen om zonder medicatie te gaan of andere ondersteuning die u kunt vinden, zoals die van een getrainde arbeidsondersteuner, zoals een doula.

1

De officiële Lamaze-gids

Boeken over natuurlijke bevalling. JGI / Jamie Grill / Getty Images

Dit boek is meteen een klassieker! Met geweldig advies, humor en geboorteverhalen delen Lothian en DeVires de waarheid over geboorte en hoe je er een geweldige tijd van kunt maken. De feitelijke informatie wordt op een praktische manier verstrekt, inclusief hoe u een geboorteplaats kiest, met uw arts of verloskundige praat en vooral hoe u uw lichaam kunt vertrouwen.

2

Ina May's Guide to Natural Bevalling

Ina May Gaskin is een wereldberoemde verloskundige. Haar boek is half geboorte verhaal en half feitelijke gids voor het krijgen van een baby. Haar toon is heel nuchter en gemakkelijk te lezen, zonder al het medische jargon dat zoveel boeken naar beneden haalt. Veel vrouwen vinden deze geboorteverhalen een welkome opluchting nadat ze zijn beschimpt met horrorverhalen uit vele richtingen. Sommige vrouwen vinden dit een beetje daarbuiten, maar een moeder plaatste het in perspectief: "Je hoort zoveel aan de andere kant van het spectrum, dat het leuk is om het tegenovergestelde te zien en hoop dat je geboorte in het midden is."

3

De geboortepartner

Technisch gezien is dit boek bedoeld voor degenen die u helpen bij de bevalling, maar het is ook een goede lectuur voor u. Ik beveel ten zeerste aan dat iedereen die je uitnodigt voor je geboorte, bekend is met dit boek. Het is zeer praktisch geschreven en zorgvuldig samengesteld om een ​​snelle verwijzing naar arbeid te zijn. Penny Simkin, de auteur, is een opvoedingsdocent en doula, dus ze heeft deze technieken in honderden geboorten gebruikt.

4

Geboorte van binnenuit

Deze bevallingsgids is geschreven door een verloskundige. Veel van de activiteiten zijn voor emotionele en fysieke voorbereiding, dit is iets heel nodig. Veel vrouwen zijn enthousiast over de feiten, maar slagen er niet in zich fysiek en emotioneel voor te bereiden op de taken van de geboorte.

5

Goede geboorte, veilige geboorte

Ik las dit boek oorspronkelijk vele jaren geleden, toen ik mijn eerste baby verwachtte. Het hielp me echt beseffen waarom ik een niet-medicamenteuze geboorte wilde en hoe ik met anderen over dat verlangen kon praten. Dit boek liet me alle voordelen zien van een natuurlijke geboorte voor mij en mijn baby.

Enkele slotgedachten

Er zijn zeker andere boeken die een beetje praten over onbemiddelde of natuurlijke bevalling. Deze boeken bevatten meestal slechts enkele paragrafen of een hoofdstuk over het onderwerp. Deze boeken werden geselecteerd omdat ze bijna volledig gewijd waren aan een meer natuurlijke en minder ingrijpende geboorte. Zelfs als u van plan bent om een ​​ruggenprik te gebruiken tijdens de bevalling, is er een groot voordeel in het leren van aanvullende technieken om u comfortabel te houden totdat u een ruggenprik kunt krijgen.

$config[ads_kvadrat] not found
Wat te verwachten tijdens een HSG-examen
Uitdroging bij pasgeborenen en zuigelingen