Hoofd- babyvoedselBorstvoeding en geboortebeperking

Borstvoeding en geboortebeperking

babyvoedsel : Borstvoeding en geboortebeperking

Borstvoeding en geboortebeperking

Door Dawn Stacey, PhD, LMHC Bijgewerkt 16 februari 2019

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Voor mama
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Pompen & opslaan
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Het krijgen van een baby is een speciale tijd in het leven van een vrouw. Het is een tijd van ontdekking - van alles leren over de persoonlijkheid van je nieuwe baby tot het uitzoeken wat je baby wil en nodig heeft. Veel nieuwe moeders navigeren ook door het proces van borstvoeding. Te midden van al deze opwinding is anticonceptie misschien het verste waar je aan denkt. Maar tenzij u over negen maanden een extra broer of zus aan het gezin wilt toevoegen, is het belangrijk dat u uw anticonceptiebehoeften niet over het hoofd ziet.

Als het gaat om borstvoeding en anticonceptie, heeft een nieuwe mama veel anticonceptiemogelijkheden om uit te kiezen. Het is ook belangrijk om de mythe niet te geloven dat je niet zwanger kunt worden terwijl je borstvoeding geeft. Hoewel borstvoeding kan worden beschouwd als een anticonceptiemethode, zijn er specifieke voorwaarden waaraan moet worden voldaan om effectief te zijn. Het lijkt erop dat veel vrouwen niet denken dat ze weer vruchtbaar zijn totdat ze hun eerste menstruatie na de bevalling ontvangen. Houd er rekening mee dat je ovuleert voordat je ongesteld wordt. Als je onbeschermde seks hebt rond de tijd van je ovulatie, kun je weer zwanger worden. Daarom is het geen goed idee om je menstruatie als vruchtbaarheidsindicator te gebruiken. Nadat u alle beschikbare anticonceptiemogelijkheden voor borstvoeding heeft gelezen, is het altijd een goed idee om met uw arts te praten om te beslissen welke voor u het meest geschikt is.

De opties voor anticonceptie voor borstvoeding kunnen in vier categorieën worden onderverdeeld: hormonale methoden met alleen progestageen, niet-hormonale methoden, natuurlijke methoden en permanente methoden. Alle volgende anticonceptiemethoden worden als veilig beschouwd tijdens het geven van borstvoeding:

Progestin-Only Methoden:

Getty Images / KidStock

Anticonceptiemiddelen met alleen progestage zijn hormonale anticonceptiemethoden waarvoor een recept van uw arts vereist is. Hoewel de progestageen uw melktoevoer kan binnendringen, zal het uw baby geen schade toebrengen of een daling van de melkproductie veroorzaken. Deze methoden zijn meestal ook effectiever dan veel niet-hormonale alternatieven.

Mini-Pill

Dit is een pil met alleen progestageen. In tegenstelling tot de alternatieve combinatiepillen bevat de minipil geen oestrogeen. Deze pillen worden geleverd in een verpakking van 28 dagen, dus alle pillen in elke verpakking van 4 weken bevatten progestine (er zijn geen placebopillen).

Implanon NXT

Dit wordt ook het anticonceptie-implantaat genoemd. Nexplanon is de nieuwere versie van Implanon omdat de fabrikant Implanon langzaam uitfaseert. Dit dunne, plastic implantaat wordt onder de huid in de arm ingebracht. Het geeft continu een lage dosis progestageen af ​​gedurende 3 jaar en biedt bescherming gedurende de hele tijd tijdens de zwangerschap. Implanon of Nexplanon kan ook op elk moment tijdens deze periode van 3 jaar worden verwijderd.

Depo Provera

Deze anticonceptiemethode is een injectie die gedurende een periode van 11 tot 14 weken progestageen langzaam in uw bloed afgeeft. U bent dus gedurende deze periode beschermd tegen zwangerschap. Het is belangrijk dat u uw volgende geplande Depo Provera-injectie op tijd ontvangt, zodat de effectiviteit niet wordt aangetast.

Mirena of Skyla

Dit zijn spiraaltjes die ook een kleine hoeveelheid progestageen vrijgeven over een periode van 3 of 5 jaar. Ze moeten door uw arts worden ingebracht en verwijderd. Beide zijn zeer effectief en kunnen op elk moment worden verwijderd.

  • Mirena
  • Skyla

Niet-hormonale methoden:

Op enkele uitzonderingen na zijn deze anticonceptiemogelijkheden voor borstvoeding zonder recept verkrijgbaar. Velen worden als "barrière" -methoden beschouwd, omdat ze in feite werken als een muur die voorkomt dat sperma het ei kan bereiken.

Mannelijke condooms

Condooms zijn er in vele soorten, maten en materialen (zoals latex, polyurethaan, lamsvel of polyisopreen). Een man gebruikt een condoom om zijn penis voor, tijdens en na de ejaculatie te bedekken. Hoewel bepaalde condooms vooraf worden gesmeerd, kunnen sommige moeders die borstvoeding geven lagere oestrogeenniveaus hebben, wat vaginale droogheid kan veroorzaken. Als u vindt dat condoomgebruik uw vagina irriteert, kunt u ervoor kiezen om wat extra glijmiddel toe te voegen (zoals Astroglide of Wet Naturals).

Vrouwencondoom

Deze anticonceptiemethode bestaat uit een zakje van polyurethaan met flexibele ringen aan elk uiteinde. Het bevat sperma en laat het sperma niet in uw lichaam binnendringen. Het kan even duren voordat je leert hoe je een vrouwencondoom goed kunt plaatsen totdat je je comfortabel voelt om er een te gebruiken.

spermicide

Spermiciden komen in verschillende vormen voor, maar werken in principe op dezelfde manier - zaaddodende middelen worden diep in de vagina ingebracht vlak voor seks; ze zullen dan smelten of borrelen om een ​​barrière te vormen. Ze bevatten meestal nonoxynol-9, een zaaddodend middel dat sperma immobiliseert en / of vernietigt.

Vandaag spons

De spons is een rond, schuimapparaat met een bevestigde nylon lus voor verwijdering. Het blokkeert de baarmoederhals (de opening naar de baarmoeder), zodat sperma niet kan binnendringen. Het geeft ook een zaaddodend middel af dat kan voorkomen dat sperma gaat zwemmen. Een goed begrip van uw anatomie, samen met wat oefening, kan het voor u gemakkelijker maken om te leren hoe u de spons moet plaatsen.

Diafragma

Een diafragma (of het kleinere alternatief, een cervicale dop) is een barrière-apparaat. Deze kunnen pas worden gebruikt nadat het zes weken geleden is dat u bent bevallen. Zowel het diafragma als de cervicale dop moeten ook door uw arts worden aangebracht. Ze worden in de vagina ingebracht en blokkeren de baarmoederhals. Beide worden gebruikt met zaaddodende crème zodat het apparaat het sperma blokkeert en de crème het immobiliseert.

ParaGard

Dit is een hormoonvrij spiraaltje. Het heeft koper opgerold rond het apparaat en wordt ingebracht door uw arts. ParaGard biedt 10 jaar zwangerschapsbescherming, maar kan op elk moment worden verwijderd voordat de 10 jaar voorbij zijn.

Natuurlijke methoden:

Ook bekend als gedragsmethoden, zijn deze anticonceptiemethoden voor borstvoeding niet afhankelijk van apparaten of hormonen. Natuurlijke methoden bestaan ​​uit gedrag dat u van nature kunt doen om zwangerschap te voorkomen.

Continue borstvoeding (Lactational Amenorrhea-methode)

Als het correct wordt gedaan, kan LAM de ovulatie tot zes maanden na de bevalling uitstellen - dus als er geen ei wordt vrijgegeven, is er niets voor een sperma om te bevruchten. Continue borstvoeding is effectief omdat het hormoon dat de melkproductie veroorzaakt ook de afgifte van het hormoon dat de ovulatie aangeeft, voorkomt.

Vergeet echter niet: u moet niet langer dan zes maanden op deze methode vertrouwen of als u een periode hebt gehad sinds de bevalling. LAM is ook alleen effectief als je je baby minstens 6 keer per dag borstvoeding geeft met beide borsten en geen ander voedsel vervangt voor moedermelk. U moet uw baby ook om de 4 uur gedurende de dag en om de 6 uur 's nachts borstvoeding geven.

Natuurlijke gezinsplanning (NFP)

NFP-methoden vertrouwen op het volgen van verschillende lichaamsveranderingen om te bepalen wanneer ovulatie optreedt. Ze omvatten symptoomgebaseerde methoden (zoals de Billings-methode) en kalendergebaseerde methoden (zoals de Standard Days-methode). Hoewel er geen regel is die zegt dat NFP niet als een keuze voor borstvoeding kan worden beschouwd, waarschuwt de Wereldgezondheidsorganisatie dat het gebruik van methoden voor vruchtbaarheidsbewustzijn minder effectief kan zijn bij vrouwen die borstvoeding geven. Er wordt gesuggereerd dat u wacht op NFP-opties totdat u begint met het merken van vruchtbaarheidstekens (zoals baarmoederhalsslijm), u ten minste drie perioden na de bevalling heeft gehad en u bent begonnen met het vervangen van moedermelk door ander voedsel.

Permanente opties:

Als je weet dat deze baby je laatste is, kun je permanente opties altijd beschouwen als je keuze voor borstvoeding. Vergeet niet dat sterilisatie als permanent en niet-omkeerbaar moet worden beschouwd. Als u zich nog steeds "hormonaal" voelt terwijl u borstvoeding geeft of een post-partum depressie ervaart, wilt u misschien de beslissing om permanente anticonceptie te zoeken uitstellen totdat u zich op een emotionele plek bevindt waar u vertrouwen hebt in het maken van deze keuze.

Vrouwelijke sterilisatie

Permanente methoden voor vrouwen omvatten traditionele, chirurgische tubale ligatieprocedures - meestal aangeduid als het hebben van uw buizen gebonden. Houd er rekening mee dat tubale ligatie anesthesie vereist, die in de moedermelk kan overgaan en uw baby kan beïnvloeden (meestal slaperigheid die kan leiden tot problemen met de voeding).

Een andere permanente optie heet Essure. Dit is een niet-chirurgisch alternatief voor tubaligatie en vereist geen anesthesie. Beide benaderingen werken door de eileiders af te sluiten of te blokkeren. Op deze manier kunnen eieren niet naar de baarmoeder reizen en sperma kan de eileiders niet binnendringen om een ​​ei te bereiken.

vasectomie

Mannelijke sterilisatie heeft geen effect op borstvoeding. Na een vasectomie maakt het lichaam van een man nog steeds sperma, maar het bevat geen sperma. Mannen kunnen kiezen tussen traditionele vasectomieën waarbij een kleine incisie wordt gemaakt in het bovenste deel van het scrotum van de man of de no-scalpel vasectomie waar de chirurg de huid doorprikt, dus geen incisies worden gemaakt.

Categorie:
Een overzicht van ouderschap op scholen
Kindervoetbal Jeugd Sportprofiel