Hoofd- adoptie en pleegzorgPesten en angst - wat is het verband?

Pesten en angst - wat is het verband?

adoptie en pleegzorg : Pesten en angst - wat is het verband?

Pesten en angst - wat is het verband?

Door Sherri Gordon Bijgewerkt op 31 augustus 2019
iStockphoto

Meer in pesten

  • botsing
    • Preventie en coping

    Pesten is niet zo eenvoudig. Het kan zelfs een traumatische ervaring zijn voor tieners die het doelwit zijn. De pijn en nood die slachtoffers ervaren, hebben invloed op bijna elk aspect van hun leven, waardoor ze zich eenzaam, geïsoleerd, kwetsbaar en angstig voelen. Bovendien blijven deze gevolgen van pesten hangen lang nadat de pestkop naar een ander doelwit is verhuisd.

    Niemand zou beweren dat slachtoffers van pesten worden blootgesteld aan stressvolle situaties. Of ze nu worden bedreigd, cyberpesten of schelden, dit soort pesten heeft een blijvende impact. En na langdurige blootstelling kunnen slachtoffers van pesten bijwerkingen ontwikkelen. Sommige slachtoffers van pesten zullen depressies, eetstoornissen en zelfs zelfmoordgedachten ervaren. Maar ze kunnen ook angststoornissen ontwikkelen.

    Angststoornissen Gepest tieners kunnen ervaren

    De top vier angststoornissen die slachtoffers van pesten kunnen ervaren, zijn onder meer posttraumatische stressstoornis, gegeneraliseerde angststoornis, paniekaanvallen en sociale angststoornis.

    Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

    PTSS treedt op na een traumatische of levensbedreigende gebeurtenis, zoals een ernstig auto-ongeluk of het verliezen van een naast familielid. Het kan ook verschijnen na herhaaldelijk misbruik of pesten. Kinderen met PTSS kunnen flashbacks ervaren, nachtmerries hebben, gemakkelijk schrikken en zich terugtrekken van anderen. Als het pesten van uw kind bijzonder beledigend was en lang aanhield, is er een verhoogde kans dat hij PTSS zou kunnen ontwikkelen.

    Gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

    Kinderen met gegeneraliseerde angststoornis worden vaak geplaagd door zorgen en angsten die hen afleiden van hun dagelijkse activiteiten. Ze kunnen bijvoorbeeld klagen dat ze dit hardnekkige gevoel hebben dat er iets ergs gaat gebeuren. Voor buitenstaanders lijken mensen met GAD chronische zorgen te maken, maar er zijn ook enkele lichamelijke symptomen. Deze omvatten slapeloosheid, buikpijn, rusteloosheid en vermoeidheid. Het is niet ongewoon dat slachtoffers van pesten zich zorgen maken of zelfs verwachten dat er iets ergs gaat gebeuren. Er gebeurde tenslotte iets ergs met hen toen ze werden gepest. Dientengevolge kan deze herhaalde stress naar andere delen van hun leven filteren en een gegeneraliseerde angststoornis worden.

    Paniekaanvallen

    Mensen die lijden aan een paniekstoornis moeten omgaan met onverwachte en herhaalde paniekaanvallen. Tijdens een aanval ervaren ze angstgevoelens die plotseling toeslaan zonder waarschuwing. Andere symptomen zijn zweten, pijn op de borst en snelle of onregelmatige hartslagen. Onbehandeld kunnen paniekaanvallen ertoe leiden dat patiënten voorkomen dat ze uitgaan of dingen doen die ze ooit leuk vonden. Ze maken zich zorgen dat ze nog een aflevering zullen meemaken. Dus blijven ze binnen, voor het geval ze opnieuw een paniekaanval krijgen.

    Sociale angststoornis

    Wanneer iemand bang is om vernederd te worden of negatief gezien te worden door anderen, kunnen ze een sociale angststoornis hebben. Mensen met deze aandoening worden geplaagd door zelfbewustzijn over dagelijkse sociale situaties. Hun angst is dat anderen hen zullen beoordelen. Ze maken zich ook zorgen dat anderen door hun manier van kijken of handelen hen belachelijk maken. In ernstige gevallen vermijden mensen met een sociale angststoornis sociale bijeenkomsten helemaal. Het is niet verwonderlijk dat slachtoffers van pesten een sociale angststoornis ontwikkelen, vooral als ze herhaaldelijk worden beschaamd of publiekelijk vernederd. Hun overtuiging is dat de schaamte die ze ervaren op school of op schoolfuncties hen steeds weer zullen overkomen.

    Wat u kunt doen aan de angst van uw kind

    Als uw kind worstelt met angstproblemen, zijn er enkele copingstrategieën die effectief kunnen zijn als de angsten of angstaanvallen van uw kind niet te ernstig zijn. Sommige mensen vinden bijvoorbeeld dat tekenen, schilderen of het opschrijven van hun zorgen helpt. Niet alleen helpt deze praktijk hen om de stress en angst los te laten, maar het leidt ook hun geest om een ​​creatieve uitlaatklep te gebruiken voor een heel echte emotie. Andere opties omvatten het onderwijzen van uw kind ontspanningstechnieken, het aanmoedigen van hem om te oefenen en zich bezighouden met gebed of meditatie.

    Een woord van Verywell Family

    Wanneer de angsten of angstproblemen van uw kind groot genoeg zijn om zijn leven op de een of andere manier te verstoren, is het belangrijk professionele hulp te zoeken. De kinderarts van uw kind kan een hulpverlener aanbevelen die kan bepalen welk type angststoornis aanwezig is. Een hulpverlener kan uw kind ook helpen bij het pesten dat hij heeft meegemaakt. Praten met iemand over pesten is handig voor kinderen en een cruciale stap in de richting van genezing. Zorg ervoor dat u de symptomen van uw kind niet negeert.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Tekenen van problemen in de tweede klas
    Hoe krijg je gratis luiers voor je baby?