Hoofd- actief spelenCarpaal tunnel syndroom tijdens de zwangerschap

Carpaal tunnel syndroom tijdens de zwangerschap

actief spelen : Carpaal tunnel syndroom tijdens de zwangerschap

Carpaal tunnel syndroom tijdens de zwangerschap

Oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling

Door Donna Murray, RN, BSN Bijgewerkt 26 april 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

effen kleuren / iStock / Getty Images

Meer in zwangerschap

  • Gezond blijven
    • Weken en Trimesters
    • Jouw lichaam
    • Jouw baby
    • Twins of meer
    • Complicaties en zorgen
    • Zwangerschapsverlies
    • Prenatale zorg
    • Voorbereiding op baby
    • Bevalling
    Bekijk alles

    Zwangerschap kan soms ongemakkelijk zijn. U kunt last hebben van ochtendmisselijkheid, brandend maagzuur of gezwollen enkels. Maar hoe zit het met pijn, gevoelloosheid en tintelingen in uw handen en polsen ">

    CTS is een veel voorkomend ongemak tijdens de zwangerschap waar je niet vaak over hoort. Dit is wat u moet weten over de oorzaken, symptomen en behandeling van carpale tunnel tijdens de zwangerschap.

    Wat is het?

    Carpaal tunnelsyndroom is een aandoening die een zenuw in uw pols aantast, de mediane zenuw. Zenuwen sturen signalen van je hersenen naar je lichaam en je lichaam naar je hersenen. Ze zijn verantwoordelijk voor lichaamsbewegingen en het vermogen om sensaties aan te raken en te voelen. De middenzenuw gaat langs je arm naar je hand. Het passeert de pols door een smal gebied dat de carpale tunnel wordt genoemd.

    De carpale tunnel bestaat uit een ligament en een groep kleine handbeenderen die handwortelbeenderen worden genoemd. Als er iets knijpt of druk uitoefent op de mediane zenuw terwijl het door deze krappe ruimte gaat, kan dit de symptomen van carpaal tunnelsyndroom veroorzaken.

    Handworteltunnel tijdens de zwangerschap

    Carpaal tunnelsyndroom kan vervelend of zelfs een beetje pijnlijk zijn, maar het wordt niet beschouwd als een ernstige medische aandoening tijdens de zwangerschap. Het is meer waarschijnlijk dat het tegen het einde van de zwangerschap opduikt bij moeders die voor het eerst ouder zijn dan 30 jaar, en als je het tijdens een zwangerschap hebt, is de kans groter dat het terugkomt in de volgende zwangerschap.

    Tot 60 procent van de vrouwen ervaart symptomen van carpale tunnel tijdens de zwangerschap. Meestal is het mild en draaglijk. Voor ongeveer 10 procent van de zwangere vrouwen kan het echter pijnlijk zijn en de slaap en het dagelijks leven verstoren.

    Oorzaken

    Tijdens de zwangerschap ondergaat het lichaam veel fysieke en hormonale veranderingen die kunnen leiden tot zwelling in het lichaam. Wanneer extra vloeistof zwelling in de pols veroorzaakt, oefent het druk uit op de mediane zenuw en veroorzaakt het de symptomen van carpale tunnel. Enkele van de zwangerschapsgerelateerde oorzaken van CTS zijn:

    • Overmatige gewichtstoename
    • Waterretentie (oedeem)
    • Zwanger met meer dan één baby
    • Zwangerschapsdiabetes

    Carpale tunnel kan zich ook tijdens de zwangerschap ontwikkelen door problemen die geen verband houden met de zwangerschap. Deze omvatten reumatoïde artritis, een verwonding aan de pols of herhaalde handbewegingen zoals typen op een toetsenbord.

    symptomen

    De symptomen van carpale tunnel kunnen op elk moment verschijnen, maar komen vaker voor tijdens het tweede of derde trimester. Je kunt CTS in beide handen krijgen, maar je dominante hand kan meer symptomen vertonen omdat je het meer gebruikt. De symptomen van carpale tunnel zijn:

    • Spelden en naalden in uw vingers en hand
    • Het gevoel dat je hand in slaap valt
    • Gevoelloosheid in het deel van je hand nabij je duim
    • Gevoelloosheid in uw duim, wijsvinger en middelvinger
    • Onhandigheid met je handen en dingen laten vallen
    • Zwakte bij het proberen voorwerpen te grijpen
    • Pijn in de hand, pols en onderarm
    • Er kan ook pijn in de elleboog, arm, schouder en nek zijn
    • Een brandend gevoel in je hand en arm
    • Een gevoel van zwelling in de vingers en pols

    Handworteltunnel bij nacht

    Handworteltunnel kan 's nachts polspijn veroorzaken en u wakker maken. Terwijl je slaapt, kunnen je polsen omhoog of omlaag buigen en op de zenuw drukken.

    Als je je handen schudt wanneer je wakker wordt, voelt het meestal beter. Polsspalken kunnen ook helpen, omdat ze je polsen recht houden terwijl je slaapt en de druk op de zenuw verlichten.

    Diagnose

    Als u symptomen van carpale tunnel ervaart, moet u dit met uw arts bespreken. De arts zal naar uw symptomen luisteren en uw handen en polsen onderzoeken om te controleren op zwelling en pijn. De arts kan enkele eenvoudige tests uitvoeren om te controleren hoe goed u zich kunt voelen en of er sprake is van zwakte in de spieren van uw handpalm of vingers. Deze tests zijn:

    • Durkan's compressietest: de arts drukt met haar duimen op de middenzenuw om te controleren op pijn of tintelingen.
    • Tinel's Test: De arts zal licht op de zenuw tikken om te zien of u tintelingen in uw vingers voelt.
    • Phalen's test: de arts zal u uw onderarm omhoog houden met een gebogen elleboog en uw pols op natuurlijke wijze naar beneden laten buigen door de zwaartekracht, of u laat beide polsen naar beneden buigen met de rug van uw handen elkaar raken en tegen elkaar drukken om te zien als u zich brandend, tintelend of doof voelt.

    Artsen gebruiken andere tests om CTS te diagnosticeren, maar het is niet waarschijnlijk dat u ze krijgt tijdens uw zwangerschap. Als uw symptomen echter niet verdwijnen na de geboorte van uw kind, heeft u mogelijk het volgende:

    • Een zenuwgeleidingsproef of elektromyografie (EMG)
    • röntgenstralen
    • ultrageluid
    • Magnetic Resonance Imaging (MRI)

    Behandeling

    De behandeling van de carpale tunnel tijdens de zwangerschap hangt af van hoe CTS uw dagelijks leven beïnvloedt en hoeveel u het kunt verdragen. In milde gevallen kan uw arts u informatie en behandelingsopties verstrekken om uw symptomen te verlichten.

    Ernstige gevallen komen niet vaak voor, maar wanneer ze zich voordoen, kan uw arts u doorverwijzen naar een neuroloog die gespecialiseerd is in zenuwen of een orthopedisch arts die gespecialiseerd is in botten en spieren.

    Terwijl je zwanger bent, moet je doen wat je kunt om de symptomen van CTS te beheersen en te verdragen. Als u de rest van uw zwangerschap kunt doorstaan, zou het na de bevalling van uw kind veel beter moeten worden. Uw arts kan aanbevelen dat u probeert:

    • Ijs
    • Afwisselend warm en koud naar het gebied
    • Vermijd repetitieve handbewegingen zoveel mogelijk omdat repetitieve acties bijdragen aan de pijn
    • Een handsteun voor het toetsenbord om uw polsen te ondersteunen tijdens het typen of werken op uw computer
    • Vaak pauzes nemen, vooral als u een baan hebt waarbij u apparatuur moet typen, schrijven of gebruiken die trilt
    • Hef je armen op om de vloeistof uit het gebied te laten weglopen
    • Het gebied masseren
    • Met behulp van zachte vinger- en handversterkende oefeningen
    • Het dragen van beugels genaamd pols spalken om de polsen in een neutrale positie te houden, vooral 's nachts
    • Tylenol (paracetamol) of pijnstillers die veilig tijdens de zwangerschap kunnen worden gebruikt
    • Acupunctuur of yoga proberen
    • Fysiotherapie

    Als de symptomen ernstig zijn, kunnen steroïde medicatie die met een naald rechtstreeks in het carpale tunnelgebied wordt geïnjecteerd, helpen om pijn en zwelling te verlichten.

    Behandeling na de bevalling

    Als je baby eenmaal is geboren, kunnen de symptomen van CTS geleidelijk vanzelf beter worden naarmate de vloeistof- en hormoonspiegels weer normaal worden. Tijd is vaak de beste behandeling voor de symptomen van carpaal tunnelsyndroom. Blijf hierover praten met uw arts tijdens uw vervolgafspraken. Als uw symptomen niet verbeteren in de weken en maanden na de bevalling, kan uw arts aanbevelen:

    • Ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen pijn en zwelling verminderen. Terwijl je zwanger bent, mag je geen vrij verkrijgbare pijnstillers zoals Motrin en Advil (Ibuprofen) nemen, tenzij deze door je arts zijn voorgeschreven. Maar u kunt met uw arts praten over het gebruik ervan na de bevalling.
    • Diuretica (waterpillen) kunnen overtollig vocht uit het lichaam verwijderen door te plassen
    • Indien nodig doorgaan met fysiotherapie of ergotherapie
    • Steroïde injecties
    • Chirurgie is zelden nodig, maar is beschikbaar indien nodig.

    CTS en borstvoeding

    De symptomen van carpale tunnel verdwijnen meestal na de bevalling, maar ze kunnen doorgaan met borstvoeding. Sommige vrouwen hebben geen last van CTS tijdens de zwangerschap, maar de symptomen beginnen enkele weken na de bevalling terwijl ze borstvoeding geven.

    De behandeling van de carpale tunnel tijdens borstvoeding houdt in dat u zich bewust bent van uw handpositie terwijl u uw baby vasthoudt en borstvoeding geeft, handspalken draagt, zoveel mogelijk rust, waterpillen neemt om vloeistof uit het lichaam vrij te geven en steroïde-injecties krijgt indien nodig. De carpale tunnel die verband houdt met borstvoeding verdwijnt meestal nadat de baby is gespeend.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    HPV, genitale wratten en zwangerschap
    De 10 beste geschenken voor het verwachten van moeders van 2019