Hoofd- actief spelenCognitieve rust na een hoofdletsel bij een kind

Cognitieve rust na een hoofdletsel bij een kind

actief spelen : Cognitieve rust na een hoofdletsel bij een kind

Cognitieve rust na een hoofdletsel bij een kind

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 8 augustus 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Tom Sperduto / Aurora / Getty Images

Meer in Healthy Kids

  • Veiligheid & EHBO
    • Alledaagse wellness
    • inentingen
    • Voeding & Voeding
    • geschiktheid

    Cognitieve rust is rust voor de hersenen, net als lichamelijke rust rust voor het lichaam. Na een hersenschudding kunnen medische professionals een patiënt opdragen een periode van zowel lichamelijke als cognitieve rust te voltooien. Beide zijn belangrijk om de hersenen te helpen genezen na een blessure. Rusten bespaart energie, zodat lichaam en hersenen het kunnen gebruiken voor herstel. Maar het is moeilijk om te doen, vooral voor kinderen en tieners en vooral als je de lijst met verboden activiteiten bekijkt (hieronder).

    In de meeste gevallen moeten patiënten tot 24 uur rusten na het hebben van hersenschudding. Daarna moeten ze geleidelijk terugkeren naar fysieke en cognitieve activiteit. Als een activiteit ervoor zorgt dat de symptomen terugkeren, bijvoorbeeld wanneer een kind na het lezen hoofdpijn ervaart, dan is meer rust nodig. "Een zorgvuldig evenwicht tussen cognitieve activiteit en rust is van het grootste belang in deze vroege stadia van herstel en daarna", verklaarde een onderzoek. "Kinderen en adolescenten moeten, met de hulp van volwassenen die betrokken zijn bij hun zorg, een niveau van cognitieve activiteit handhaven dat de symptomen niet erger maakt of niet opnieuw doet verschijnen, om verergerende symptomen te voorkomen en mogelijk het herstel uit te stellen."

    Of, zoals een verpleegster haar patiënten adviseert: "Als u zich niet helemaal verveelt, doet u teveel." Bij kinderen en tieners kan cognitieve rust betekenen dat activiteiten die mentale inspanning vereisen, worden beperkt of volledig worden vermeden. Deze kunnen omvatten:

    • Naar school gaan (persoonlijk of online)
    • Lezen, schrijven of studeren
    • Werken op een computer
    • Tv kijken of videogames spelen op een tv of tablet
    • Sms'en of een smartphone of een ander apparaat met een scherm gebruiken
    • Luisteren naar muziek, praatradio of audioboeken

    Hoe scholen kunnen helpen met cognitieve rust

    Na een hersenschudding en een periode van cognitieve rust hebben sommige kinderen een langzame terugkeer naar volledige activiteit nodig. Ondersteuning op school kan helpen. Studenten hebben mogelijk aanpassingen nodig zoals:

    • Een verkorte schooldag en / of extra rustpauzes gedurende de dag
    • Uitgestelde of gespreide tests, of verschillende manieren om kennis te tonen (zoals een portfolio van eerder werk of een mondeling examen in plaats van een schriftelijk)
    • Verlengde deadlines voor opdrachten
    • Verminderde afleiding en sensorische ingangen, zoals fel licht en harde geluiden. Dit kan betekenen dat een kinderzitje uit de buurt van een raam of dichter bij de voorkant van de kamer wordt geplaatst. Het kan ook betekenen dat je drukke gangen en luidruchtige lunchrooms vermijdt.
    • Hulp van een notulist en / of een tutor

    Het is ook belangrijk op te merken dat cognitieve rust emotioneel heel moeilijk kan zijn voor een kind of tiener. Kinderen besteden zoveel van hun tijd aan leren, lezen en communiceren met schermen. Het is moeilijk voor hen om deze activiteiten te vermijden. En ze kunnen zich zorgen maken over achterstand op school en in sport, of sociale interacties mislopen, zowel op school als online. Ze hebben vaak de zekerheid nodig dat de herstelperiode moeilijk maar tijdelijk is. Soms hebben ze ook een herinnering nodig over hoe ernstig hersenschudding kan zijn. De gevolgen van het terugkeren naar het spel (of cognitieve activiteit) voor een volledig herstel zijn eng maar reëel.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Wat te doen als uw kind wordt gebeten door een zwerfkat
    Gemeenschappelijke vriend problemen Tweens Encounter