Hoofd- babyvoedselDe do's en don'ts van pompen en drinken

De do's en don'ts van pompen en drinken

babyvoedsel : De do's en don'ts van pompen en drinken

De do's en don'ts van pompen en drinken

Door Jennifer White Bijgewerkt 24 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Jamie Grill / Fotograaf's keuze / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Pompen & opslaan
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Voor mama
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Na negen maanden geen alcohol te hebben gebruikt, lijkt een glas wijn vaak een speciale traktatie voor een nieuwe moeder. Maar als u borstvoeding geeft, kunt u zich zorgen maken over de vraag of het veilig is om iets te drinken, of dat u moet "pompen en dumpen", of uw moedermelk weggooit na het drinken van alcohol, om uw baby te beschermen tegen inname.

Hier is de waarheid: het idee dat "pompen en dumpen" je moedermelk van alcohol bevrijdt, is een mythe. (Zo is de theorie dat alcohol je melktoevoer kan verbeteren.) Alcohol verlaat je moedermelk in dezelfde mate als het je bloed verlaat, dus de enige manier om je lichaam ervan te ontdoen is om de tijd zijn werk te laten doen. Door je melk te pompen, verlaat de alcohol je systeem niet sneller.

Dat betekent dat u van tijd tot tijd van een alcoholische drank kunt genieten zonder bang te zijn uw baby te schaden - op voorwaarde dat u verantwoord drinkt en uw lichaam de tijd geeft om die alcohol te metaboliseren voordat u borstvoeding geeft. Een goede richtlijn: als u nuchter genoeg bent om te rijden, is borstvoeding waarschijnlijk ook prima.

De reden om te pompen en te dumpen

Als je recent een drankje hebt gedronken en het etenstijd is, moet je misschien pompen om ophoping van je borsten te voorkomen en je voorraad te behouden. In dit geval moet u de melk dumpen die besmet is met alcohol. In wezen, als u om welke reden dan ook melk moet afkolven terwijl u wacht tot de alcohol uw systeem verlaat, moet de gedurende deze tijd verpompte melk worden weggegooid.

Als u geen last hebt van het wachten, dan is het eenvoudigste om uzelf de tijd te geven om uw alcoholgehalte in het bloed weer normaal te laten worden. Vergeet niet dat pompen en dumpen niet versnellen hoe uw lichaam alcohol uit uw systeem verwerkt.

Wanneer u borstvoeding kunt geven na het drinken van alcohol

Het duurt enkele uren voordat alcohol uw systeem verlaat en deze tijd varieert afhankelijk van:

  • Uw lichaamsgewicht (lager gewicht is gelijk aan langzamer metabolisme van alcohol)
  • Hoeveel alcohol u gedurende een bepaalde periode dronk (meer drankjes hebben meer tijd nodig om te metaboliseren)
  • De hoeveelheid alcohol in je favoriete drankje (bier bevat meestal ongeveer 5 procent alcohol, terwijl sterke drank ongeveer 40 procent bevat)
  • Of je hebt gegeten (eten consumeren terwijl je drinkt, betekent dat je lichaam minder alcohol opneemt)

Voor een vrouw die 120 pond weegt, duurt het ongeveer twee tot drie uur om een ​​portie bier (12 ounces) of een portie wijn (5 ounces) uit haar lichaam te verwijderen. Voor één high-alcoholische drank (bijvoorbeeld wodka) kan het tot 13 uur duren voordat de alcohol is omgezet.

Categorie:
Gemeenschappelijke mythen over cijferbehoud
Recente herinneringen aan autostoeltjes