Hoofd- actief spelenLeuke activiteiten voor kinderen die zich vervelen

Leuke activiteiten voor kinderen die zich vervelen

actief spelen : Leuke activiteiten voor kinderen die zich vervelen

Leuke activiteiten voor kinderen die zich vervelen

Door Catherine Holecko Bijgewerkt op 27 april 2019
Yello Dog Productions / Getty Images

Meer in fitness

  • Actief spelen
    • Sport

    Als je de onvermijdelijke klachten van je kinderen wilt voorkomen dat ze zich in de zomer vervelen, kun je dat woord omzetten in een prompt om hen te helpen denken aan dingen die ze moeten doen. Ze mogen je niet vertellen dat ze zich vervelen totdat ze zichzelf hebben gevraagd of ze deze vijf dingen hebben gedaan:

    Heb jij:

    • B een creatief ">

      Een formule voor het bedenken van leuke activiteiten voor kinderen

      Als uw kinderen hulp nodig hebben bij het uitzoeken wat ze voor elk regelitem moeten doen, inspireer ze dan met deze ideeën voor elke categorie.

      B staat voor "Been Creative"

      Breek die kleurboeken, knutselpakketten en rubberen bandweefgetouwen uit. Probeer deze creatieve projecten met grote motorische vaardigheden om fysieke activiteit toe te voegen aan kunst en ambacht.

      • Krijg sluwheid met gigantische kunstprojecten. Door een muurschildering, groot college of sculptuurproject met gevonden voorwerpen te maken, zullen je kinderen hun armen en benen gebruiken, evenals hun fijne motoriek.
      • Maak je eigen speelgoed. Wat kan uw kind in speelgoed veranderen? Een kartonnen doos heeft talloze mogelijkheden. Lege plastic kannen of flessen kunnen handgewichten, bollenscheppers of bowlingpinnen worden. Misschien moet je je kinderen een beetje coachen, maar dan kunnen ze zich bezighouden met het spelen met het speelgoed dat ze zelf hebben gemaakt.
      • Probeer stoepkrijt-activiteiten. Van leuke doodles tot games, je kind kan dit tijdelijke kunstproject maken dat hem in beweging brengt en ontwerpt.

      O staat voor "Outside Play"

      Opties voor buiten spelen zijn bijna eindeloos, en bijna altijd actief en energiek. Maar uw kinderen hebben waarschijnlijk nog meer suggesties nodig dan alleen maar zeggen: "Ga naar buiten en speel." Je wilt een aantal lijsten bij de hand houden, zodat je ze aan de slag kunt met verschillende games en activiteiten.

      • Alleen water toevoegen. Op warme zomerdagen kan een slang, sproeier of kinderbad urenlang koel plezier bieden. Zelfs waterballonspellen kunnen ze bezig houden.
      • Misschien wilt u een lijst met spellen bij de hand houden om uw kinderen aan te bevelen om te spelen met strandballen, ballonnen, hoelahoep of zwembadnoedels.
      • Er zijn talloze versies van tags voor uw kinderen om met elkaar of met vrienden te spelen.
      • Het is misschien een grotere uitdaging om games voor kinderen te bedenken om alleen te spelen, maar je wilt wel klaar zijn met suggesties.

      R Is voor "Lees een boek"

      Help uw kinderen een wensenlijst samen te stellen met boeken die ze in de zomer willen lezen en houd ze goed bevoorraad. Zorg ervoor dat u een bibliotheeklidmaatschap hebt of gemakkelijke toegang tot elektronische boeken.

      Als je kind een atleet is die achterblijft bij het lezen, verleid haar dan met boeken met een sportthema of boeken met sportiviteit.

      E Is voor "Oefening"

      De lijst suggereert 20 minuten, maar meer is nog beter. Kinderen moeten elke dag minstens 60 minuten matige tot krachtige lichaamsbeweging krijgen. Elke vorm van actief spelen waarbij spieren in beweging komen, kan tellen, zoals een stevige wandeling of fietstocht.

      U kunt ook specifieke trainingsroutines aanmoedigen voor kinderen die een meer gestructureerde training willen.

      D Is voor "Done Something Helpful"

      Kinderen in huis of in de buurt helpen is altijd een goed gebruik van tijd en energie. De sleutel is om dit interessant en leuk te maken in plaats van een straf te zijn omdat je je verveelt.

      Stel een lijst samen met voor de leeftijd geschikte taken en beloningen. Vraag in uw buurt of er dingen zijn die uw kinderen kunnen doen om oudere of fysiek gehandicapte buren te helpen, van het uitlaten van een hond tot planten water geven.

      Je kunt ook naar buitenactiviteiten voor vrijwilligerswerk voor je gezin zoeken die je samen kunt doen.

      Een woord van Verywell

      Als uw kind al het bovenstaande heeft gedaan en nog steeds om wat schermtijd smeekt, is het misschien geschikt om haar wat te laten drinken. Een beetje televisie- of computertijd kan nog steeds actief spelen inspireren. Beter nog, daag uw kind uit om een ​​producent te zijn in plaats van een consument. Met de technologie die vandaag beschikbaar is, kan uw kind haar eigen inhoud schrijven en produceren, waardoor creativiteit en plezier worden gestimuleerd.

      $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Cephalopelvische disproportionering
    Waarom uw kinderen beschamen geen effectieve discipline is