Hoofd- adoptie en pleegzorgHaal het meeste uit een Epidural in Labour

Haal het meeste uit een Epidural in Labour

adoptie en pleegzorg : Haal het meeste uit een Epidural in Labour

Haal het meeste uit een Epidural in Labour

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 15 oktober 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Ariel Skelley / Blend Images / Getty Images

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
    • C-secties

    Ongeveer 70% van de vrouwen in de Verenigde Staten zal een ruggenprik kiezen voor verlichting van hun pijn in de arbeid. Velen van hen zullen volledig tevreden zijn, terwijl er ook een deel van de vrouwen is die geen voordelen van de ruggenprik ontvangen. Dit is wat je moet weten om de best mogelijke ervaring met een ruggenprik te hebben:

    1. Meer informatie over epidurals

    Als je weet wat er gebeurt als je een ruggenprik krijgt, ben je minder bang voor het proces. Je moet ook weten over de toegevoegde monitoring van moeder en baby, zodat dit vooruitzicht je niet bang maakt wanneer ze het binnenbrengen. Je leert ook hoe je posities met een ruggenprik gebruikt om je bevalling te helpen, zoals het gebruik van een pindabal . U kunt leren over epidurals in bevallingsklassen.

    2. Wees realistisch

    Epidurals zijn niet alleen een medicijn dat voor iedereen dezelfde verlichting biedt. Sommige vrouwen geven aan niets in hun benen te voelen, terwijl andere vrouwen wel een gevoel van de weeën hebben, maar geen pijn. De ruggenprik en hoe het werkt, zullen gedeeltelijk gebaseerd zijn op uw lichaam, uw gebruikte medicijnen en de techniek van uw anesthesist. Er zijn ook een klein aantal vrouwen voor wie de ruggenprik niet goed werkt.

    3. Probeer te ontspannen

    Probeer je te ontspannen terwijl je de ruggenprik krijgt. Als u gespannen of angstig bent, kan het krijgen van de ruggenprik een moeilijkere ervaring zijn voor u en de anesthesist. Weten over het proces en wie bij je kan blijven wanneer je een ruggenprik krijgt, kan helpen.

    4. Ken het beleid van uw ziekenhuis

    Elk ziekenhuis heeft een iets ander beleid over wanneer u een ruggenprik kunt krijgen, welke procedures moeten worden uitgevoerd vóór een ruggenprik (IV-vloeistoffen, bloedonderzoek, enz.) En wat er onmiddellijk na het krijgen van een ruggenprik moet gebeuren. Weet wat dit is om verrassingen in arbeid te voorkomen. Je kunt je ook afvragen hoe het hebben van een ruggenprik je postpartumzorg zal veranderen in het ziekenhuis.

    5. Gebruik wijselijk de Epidurale

    Een tijdje probeerden sommige vrouwen de ruggenprik uit te schakelen om de duwende fase te voelen. Vanwege de verstoring van de endorfines van het lichaam om pijn te helpen voorkomen zodra de ruggenprik is geplaatst, verwijdert het uitschakelen alle pijnverlichting, inclusief die van het lichaam, waardoor het pijnlijker wordt voor moeder. Dit wordt niet aanbevolen.

    6. Weet hoe je moet duwen met een ruggenprik

    De beste praktijk voor het duwen met een ruggenprik wordt naar beneden werken genoemd. Dit betekent dat je niet zult duwen, zelfs niet als je volledig verwijd bent totdat je baby heel laag in je bekken is. Dit kan helpen de keizersnede te verlagen en bespaart u ook van moederuitputting. Laat je lichaam het werk doen, je kunt aan het einde helpen. Uw arts of verpleegkundige zal u adviseren wanneer u moet beginnen met duwen, omdat u waarschijnlijk geen overweldigende drang zult voelen.

    7. Epidurals hebben limieten

    Hoewel een ruggenprik je fysieke pijn kan wegnemen, merken sommige moeders dat ze angstiger worden nadat de pijn is verdwenen. Je kunt de dingen die je in de klas hebt geleerd nog steeds gebruiken om deze angst te verlichten, zoals visualisatie en ontspanning.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Ruim uw huis op voor betere fitnessgewoonten
    Abortus en het verhoogde risico op een toekomstige miskraam