Hoofd- adoptie en pleegzorgUw baby 's nachts laten slapen

Uw baby 's nachts laten slapen

adoptie en pleegzorg : Uw baby 's nachts laten slapen

Uw baby 's nachts laten slapen

Een baby de nacht door laten slapen is niet altijd gemakkelijk

Door Elizabeth Pantley Bijgewerkt 1 augustus 2019
Marilyn Conway / Keuze van fotograaf / Getty Images

Meer in baby's

  • Gezondheid & Veiligheid
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Postpartum verzorging
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Hier is iets dat je echt kan verbazen: zoveel als we willen dat onze baby's de hele nacht door slapen, onze eigen onderbewuste emoties weerhouden ons soms van het aanmoedigen van verandering in de slaapgewoonten van onze baby's. Jij bent misschien zelf het obstakel dat een verandering in een routine voorkomt die je leven verstoort.

    Onderzoek uw eigen behoeften en doelen

    De huidige samenleving doet ons geloven dat 'normale baby's' de nacht door slapen vanaf ongeveer twee maanden; dit is echter meer uitzondering dan regel. Het aantal gezinnen in uw boot kan een vloot cruiseschepen vullen.

    Wanneer hebben uw kinderen de hele nacht door geslapen ">

    Je moet uitzoeken waar je eigen probleem ligt. Zit het in de routine van uw baby, uw management ervan, of gewoon in de hoofden van anderen? Als je eerlijk kunt zeggen dat je de slaapgewoonten van je baby wilt veranderen omdat ze echt storend zijn voor jou en je gezin, dan ben je klaar om veranderingen aan te brengen. Maar als je je gedwongen voelt om de patronen van je baby te veranderen omdat overgrootmoeder Beulah of je vriend uit de peuterspeelzaal zegt dat het zo zou moeten zijn, is het tijd voor een lange, harde gedachte.

    Als je kleintje je elk uur of twee wakker maakt, hoef je zeker niet lang na te denken over de vraag: "Is dit storend voor mij?" Dat is het duidelijk. Als uw baby echter slechts één of twee keer per nacht wakker wordt, is het belangrijk dat u precies bepaalt hoeveel dit patroon u stoort en een realistisch doel kiest. Wees eerlijk in het beoordelen van het effect van de situatie op je leven. Begin vandaag met het overwegen van deze vragen:

    • Ben ik tevreden met hoe dingen zijn, of word ik wrok, boos of gefrustreerd?
    • Heeft de nachtelijke routine van mijn baby een negatieve invloed op mijn huwelijk, werk of relaties met mijn andere kinderen?
    • Is mijn baby gelukkig, gezond en ogenschijnlijk goed uitgerust?
    • Ben ik gelukkig, gezond en uitgerust?

    Zodra u deze vragen beantwoordt, zult u niet alleen beter begrijpen wat er gebeurt met betrekking tot de slaap van uw baby, maar ook hoe gemotiveerd u bent om een ​​verandering aan te brengen.

    Weerzin om die nachtelijke momenten los te laten

    Een goede, lange, eerlijke blik in je hart kan je echt verrassen. Je zult merken dat je echt geniet van die rustige nachtwaken terwijl er niemand anders in de buurt is. Het huis is perfect, vredig stil. Je houdt misschien van de stille momenten die je deelt in de nacht. Maar als u zich door de nachtelijke wakingen van uw baby heen worstelt, moet u mogelijk een wijziging in de nachtwaakgewoonten aanbrengen voordat u veranderingen in zijn slaappatronen ziet.

    Mogelijk moet u naar uw eigen gevoelens kijken. En als je merkt dat je echt klaar bent om een ​​verandering aan te brengen, moet je jezelf toestemming geven om deze fase van het leven van je baby los te laten en naar een andere fase in je relatie te gaan. Er zal veel tijd zijn om je kleintje te knuffelen, knuffelen en lief te hebben, maar je moet je echt klaar voelen om die momenten uit je slaaptijd naar het daglicht te verplaatsen.

    Zorgen over de veiligheid van uw baby

    Wij ouders maken ons zorgen om onze baby's, en dat zouden we ook moeten doen! Met elke nacht wakker worden, zoals we hebben gezorgd voor de nachtelijke behoeften van ons kind, zijn we ook gerustgesteld dat onze baby het de hele nacht elk uur of twee prima doet. We wennen aan deze controles; ze bieden voortdurende zekerheid over de veiligheid van baby's.

    Samen slapende ouders zijn niet vrijgesteld van deze angsten. Zelfs als je naast je baby slaapt, zul je merken dat je eraan gewend bent haar de hele nacht door te controleren. Zelfs als ze langere stukken slaapt, slaap je niet, omdat je nog steeds een beveiligingsdienst hebt.

    Dit zijn heel normale zorgen, geworteld in je natuurlijke instincten om je baby te beschermen. Om je baby langer te laten slapen, moet je daarom manieren vinden om er zeker van te zijn dat je baby de hele nacht veilig is.

    Zodra je jezelf ervan verzekert dat je baby veilig is terwijl je slaapt, heb je die eerste stap gezet om haar de hele nacht te helpen slapen.

    Geloof dat dingen zelf zullen veranderen

    Je kunt hopen, bidden en wensen dat je op een fijne nacht op magische wijze door de nacht gaat slapen. Misschien kruip je met je vingers dat hij deze fase gewoon "ontgroeit" en je helemaal niets anders hoeft te doen. Het is een zeer zeldzame nachtelijke baby die plotseling besluit de hele nacht alleen te slapen.

    Toegegeven, dit kan je overkomen, maar je baby kan dan twee, drie of vier jaar oud zijn! Beslis nu of u het geduld hebt om zo lang te wachten, of dat u klaar bent om het proces voorzichtig te verplaatsen.

    Te moe om te werken aan verandering

    Verandering vereist inspanning en inspanning vereist energie. In een uitgeputte staat, vinden we het misschien gemakkelijker om dingen gewoon te houden zoals ze zijn dan om iets anders te proberen. Met andere woorden, wanneer de baby voor de vijfde keer die nacht wakker wordt en je wanhopig bent om te slapen, is het zoveel gemakkelijker om zijn toevlucht te nemen tot de gemakkelijkste manier om hem weer in slaap te krijgen (rock, verpleegster of de fopspeen vervangen) dan het is om iets anders te proberen.

    Anderen kunnen kalm adviseren: "Wel, als dingen niet voor u werken, verander dan gewoon wat u doet." Echter, elke nacht wakker maakt je in die mistige staat waar het enige waar je naar verlangt om weer te gaan slapen, plannen en ideeën lijken te veel moeite.

    Als je je baby de hele nacht wilt laten slapen, moet je jezelf dwingen om enkele wijzigingen aan te brengen en je plan te volgen, zelfs midden in de nacht, zelfs als het de tiende keer is dat je baby om je heeft gevraagd.

    Dus als je zeker weet dat jij en je baby er klaar voor zijn, is het tijd dat je je inzet voor verandering. Dat is de eerste belangrijke stap om je baby de hele nacht door te laten slapen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Een papagids voor zwangerschap in het derde trimester
    Een wekelijkse dagverpakkingslijst voor baby's