Hoofd- adoptie en pleegzorgGids voor natuurlijke bevalling

Gids voor natuurlijke bevalling

adoptie en pleegzorg : Gids voor natuurlijke bevalling

Gids voor natuurlijke bevalling

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 15 februari 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Foto © Brand X Pictures / Getty Images

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
  • C-secties

Uw keuze van beoefenaar

Wie je kiest om je bij te staan ​​in de bevalling is een zeer belangrijke beslissing bij het overwegen van een natuurlijke geboorte. U wilt een arts of verloskundige vinden die open staat voor natuurlijke bevallingstechnieken, maar naast het tolereren van deze technieken, wilt u mensen die hen tijdens de bevalling actief zullen aanmoedigen en aanbevelen. Begin bij het interviewen van mogelijke providers met vragen over eerdere klanten, natuurlijke geboorte-ervaringen en primaire keizersnedes.

  • Uw arts kiezen
  • Fouten gemaakt bij het interviewen van OB's en verloskundigen
  • 5 redenen om een ​​verloskundige te kiezen
  • Van arts wisselen tijdens de zwangerschap

Waar u geboorte geeft is belangrijk

Je hebt drie hoofdkeuzes bij het beslissen waar je wilt bevallen:

  • Ziekenhuis
  • Geboorte centrum
  • Thuisbevalling

Hoewel niet iedereen toegang heeft tot een geboortecentrum of thuisbevalling vanwege waar u woont of vanwege medische aandoeningen, zijn dit potentieel veilige opties voor laag-risico vrouwen met gekwalificeerde aanbieders. Als u de keuze heeft uit ziekenhuizen, is dit een belangrijk onderwerp. Niet elk ziekenhuis is zo patiëntvriendelijk als je zou denken. Heb je het ziekenhuis bezocht "> lastige vragen? Wat zeggen anderen die onlangs zijn bevallen over het ziekenhuis? Wat zegt je buik?

Voorbereiding op de bevalling

Er is een overvloed aan bevallingslessen beschikbaar om u te helpen voorbereiden op uw aanstaande bevalling. Deze klassen omvatten:

  • Lamaze
  • Bradley
  • ICEA
  • Geboorte van binnenuit
  • CAPPA
  • hypnobirthing
  • 8 dingen die pijn doen erger dan bevalling

In de bevallingsles leer je veel dingen die je kunt doen om je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert over ontspanning, arbeidsondersteuning en het omgaan met weeën. Je leert ook over borstvoeding, veel voorkomende interventies tijdens de bevalling, evenals pijnstillers, c-secties en zelfs vaginale geboorte na keizersnede (VBAC). Ik raad aan om alle lessen te volgen die je kunt volgen, inclusief lessen over ruggenmerg of een tweede baby.

Ondersteuning van natuurlijke bevallingsarbeid

Als iemand daar is om je te ondersteunen, voel je je geliefd en verzorgd tijdens je bevalling en geboorte. Maar het kan je ook wat extra hulp bieden als het gaat om het omgaan met pijn en je comfortabeler voelen. Je kunt je familie, vrienden en geliefden ondersteunen.

Veel vrouwen gebruiken geboortedoula's om hen te helpen bij de bevalling. Het gebruik van een doula kan uw behoefte aan pijnmedicatie verminderen, arbeid korter en comfortabeler maken en een hele reeks andere voordelen bieden. Een doula vervangt je gezin niet, ze brengt alleen haar kennis en vaardigheden mee om jullie allemaal te helpen omgaan met arbeid. Jij bepaalt haar rol.

Posities voor arbeid

Beweging in arbeid is belangrijk. Schommelen, zwaaien, lopen en andere bewegingen helpen je om de pijn van weeën aan te pakken. Leren over hoe verschillende posities en verschillende bewegingen je zullen helpen je arbeid te begeleiden door het sneller te maken, rugpijn te verlichten, te vertragen, enz. Is de sleutel tot comfort. Dit wordt vaak onderwezen in bevallingsklassen, zorg ervoor dat degene die je neemt het afdekt.

  • Posities voor arbeid
  • Arbeidsplaatsing bij een partner
  • Arbeidspositionering met een geboortebal

Fysieke remedies voor pijn

Er zijn ook veel manieren om met ongemakken tijdens de bevalling om te gaan door fysieke methoden te gebruiken. Sommige hiervan komen gewoon van nature en sommige worden door je doula gebruikt of in een bevallingsles gegeven. Hier zijn enkele van de meest voorkomende technieken voor pijnverlichting tijdens de bevalling:

  • Warmtetherapie met een rijstsok
  • Koude therapie
  • 10 manieren om een ​​werkende vrouw te troosten
  • Beheer van rugarbeid
  • Manieren om met arbeid om te gaan
  • Muziek in arbeid

Ontspanning en ademhaling

Ontspanning en ademhaling zijn iets waar veel mensen aan denken als het gaat om arbeid en bevalling. Ze zijn zeker iets dat in veel bevallingsklassen wordt onderwezen. Er zijn zoveel technieken, dat zelfs als je sommige niet leuk vindt, er andere zijn die je kunt proberen. Hier zijn enkele basistechnieken voor ontspanning en ademhaling:

  • Basic Ontspanning
  • Gespannen ontspanning
  • Buikademhaling voor de bevalling
  • Lamaze-ademhaling

Water Geboorte

Het gebruik van water bij arbeid is niets nieuws, maar watergeboorte is iets dat langzaam wordt overgenomen in ziekenhuizen. Het gebruik van een bad of douche tijdens de bevalling kan enkele van de beste pijnverlichting bieden die beschikbaar is zonder ruggenprik. Het is veilig, eenvoudig en effectief als een manier om met arbeid om te gaan. U moet misschien wat vooraf plannen als u in een ziekenhuis wilt werken of bevallen in water, maar u zult merken dat de voordelen van watergeboorte de moeite waard zijn.

$config[ads_kvadrat] not found
Katholieke scholen en investeren in speciaal onderwijs
Sportdranken versus energiedranken