Hoofd- adoptie en pleegzorgHelp uw begaafde kind te kalmeren intense angst

Help uw begaafde kind te kalmeren intense angst

adoptie en pleegzorg : Help uw begaafde kind te kalmeren intense angst

Help uw begaafde kind te kalmeren intense angst

Door Carol Bainbridge Bijgewerkt 11 maart 2019
Kelly Redinger / Design Pics / Getty Images

Meer in Gifted Kids

  • Uitdagingen
    • Is mijn kind begaafd ">
    • Verzorgende talenten

    Alle kinderen kunnen angsten ervaren, vooral 's nachts, maar de angsten van hoogbegaafde kinderen kunnen behoorlijk intens zijn. Dat hun angsten intens zijn, zou geen verrassing moeten zijn, omdat begaafde kinderen over bijna alles intens zijn. Sommige hoogbegaafde kinderen kunnen zo angstig worden dat het bijna slopend wordt.

    Enkele oorzaken van angst

    Angsten kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren. Sommige angsten zijn het gevolg van traumatische ervaringen. Deze angsten vallen buiten het bestek van dit artikel, en hoewel sommige van de hier besproken strategieën enigszins nuttig kunnen zijn, kan angst die voortkomt uit traumatische ervaringen een professionele behandeling vereisen. Kinderen die getuige zijn van geweld in bijvoorbeeld hun huis, school of kerk, moeten met psychologen praten.
    Vaker kunnen angsten uit de kindertijd het gevolg zijn van een actieve verbeelding. Hoogbegaafde kinderen met emotionele overmatige opwinding en fantasierijke overmatige opwinding kunnen bijzonder vatbaar zijn voor deze angsten en kunnen ze behoorlijk intens voelen.
    Jonge kinderen zullen zich monsters in de kast voorstellen en boemannen onder hun bedden. Bewegende schaduwen geworpen door gordijnen die in de wind van een open raam blazen, kunnen een kind een onzichtbaar wezen voorstellen dat de kamer in vliegt. Zelfs kinderen die oud genoeg zijn om het verschil tussen fantasie en realiteit te kennen, kunnen soms angstig worden. Oudere kinderen ontwikkelen sociale angsten, zoals de angst om voor groepen te spreken.

    Ook dit soort angst kan het gevolg zijn van een actieve verbeelding. Een kind kan zich het ergste voorstellen wat er kan gebeuren - bijvoorbeeld een fout maken en uitgelachen worden.

    Hoe kalmte te helpen

    Een kind vertellen dat zijn of haar angsten onredelijk zijn of simpelweg zeggen: "Maak je geen zorgen", helpt een kind niet om die angsten achter zich te laten. Als het zo gemakkelijk zou zijn, zouden weinig kinderen bang zijn! Geef uw kind in plaats daarvan een aantal strategieën om met angsten om te gaan.

    • Gebruik de verbeelding
      • Als de angsten van een kind voortkomen uit een levendige verbeelding, kunt u uw kind helpen om zijn of haar verbeelding op een positieve manier te concentreren. Een kind dat zich bijvoorbeeld monsters in de kast voorstelt of boemannen onder het bed, kan dezelfde verbeelding gebruiken om krijgers of engelen op te roepen om te komen en de monsters en boemannen te achtervolgen.
      • Werk samen met uw kind om hem of haar te helpen begrijpen hoe hij die levendige verbeelding op een positieve manier moet gebruiken. Oefen tijdens momenten waarop uw kind niet bang is, bijvoorbeeld overdag. Vraag je kind om te praten over wat hij of zij denkt dat er gebeurt tijdens die angstige momenten. Vraag uw kind vervolgens na te denken over wat er mogelijk zou kunnen gebeuren om die situatie te verbeteren. Een kind dat zich monsters in de kast verbeeldt, zou zich bijvoorbeeld een ridder kunnen voorstellen die komt vechten en de monsters achtervolgt.
      • Je kind kan een favoriete held of heldin hebben en als dat zo is, kan je kind die held roepen om de denkbeeldige schurken te helpen overwinnen. Kinderen die zich schurken kunnen voorstellen, kunnen zich ook helden voorstellen. Kinderen die in staat zijn om enge gebeurtenissen te bedenken, kunnen zich positieve resultaten van die gebeurtenissen voorstellen.
      • Als je kind een Harry Potter-fan is, kun je de spreuk "Belachelijk" bespreken. Het is echt een andere manier om de verbeelding te concentreren om angsten af ​​te weren. In plaats van een of andere held op te roepen om hem te helpen, kan uw kind zich het monster voorstellen en zich dan iets voorstellen dat het monster grappig maakt.
      • Oudere kinderen wier angsten zich meer concentreren op openbare sociale situaties in plaats van monsters thuis, kunnen deze strategie ook gebruiken. Een kind dat zich kan voorstellen dat mensen naar hen lachen terwijl ze een toespraak houden, kan bijvoorbeeld leren zich mensen toe te juichen. In dit geval is het een kwestie van positief denken. Negatief denken leidt tot het bedenken van negatieve resultaten, terwijl positief denken leidt tot het bedenken van positieve resultaten.
      • Ongeacht hoe oud een kind is of wat voor soort angst hij of zij heeft, deze strategie kost de tijd om zich te ontwikkelen. Negatief denken en focussen op angsten kunnen niet van de ene dag op de andere worden gewijzigd.
    • Props gebruiken
      • Bepaalde soorten rekwisieten kunnen angstige kinderen helpen omgaan met angsten. Een soort rekwisiet is een item dat kan worden gebruikt om de krachten van het goede te waarschuwen om de monsters of andere enge wezens te helpen bestrijden. Deze rekwisiet kan een kleine bel zijn of een knuffeldier dat een geluid maakt wanneer er in wordt geknepen. De bel luiden of het dier knijpen dient als een oproep om hulp, maar het is ook een signaal aan het kind om zijn of haar verbeelding positief te activeren. Dit soort prop werkt goed in combinatie met de eerste strategie.
      • Een tweede prop is een spuitfles vol water. Een kind houdt deze fles 's nachts bij de hand wanneer ze meestal bang worden. Je kunt je kind vertellen dat de fles vol is met een toverdrank die monsters en andere slechte wezens verdampt of afschrikt. Deze strategie wordt meestal gebruikt voor jongere kinderen, hoewel oudere kinderen hun verbeelding kunnen gebruiken om deze strategie bruikbaar te maken.
      • Een ouder kind kan bijvoorbeeld heel goed weten dat de fles vol water is, dat er geen toverdrank bestaat, maar je kunt je kind uitleggen dat denkbeeldig toverdrank net zo goed werkt op denkbeeldige angstaanjagende wezens. Nogmaals, help uw kind te leren zijn of haar verbeeldingskracht te concentreren om positieve in plaats van negatieve situaties te creëren.
      • Rekwisieten kunnen echt zo ongeveer alles zijn dat een kind troost biedt. Zelfs een speelgoedtelefoon die kan worden gebruikt om de krachten van het goede op te roepen, kan werken. Het hangt allemaal af van het kind en wat het kind vindt, zal zijn of haar verbeelding stimuleren. Oudere kinderen kunnen gelukkige centen of speciale charmes meenemen die u hebt verstrekt. De prop zelf is niet belangrijk. Het is de focus die de prop biedt die belangrijk is.

      Sommige kinderen kunnen zich beter voelen met een nachtlampje, maar andere kinderen vinden de schaduwen door een nachtlampje meer om hun verbeelding mee te voeden. Uw kind heeft mogelijk meer licht nodig. Het licht uit is niet noodzakelijkerwijs de beste conditie voor kinderen met overactieve verbeelding. Als je je zorgen maakt dat je kind zal wennen aan slapen met de lichten aan, herinner je eraan dat weinig of geen kinderen naar school gaan en moeten slapen met de lichten aan!
      Wat belangrijk is, is dat ouders hun kinderen helpen hun angsten te beheersen zonder hun verbeelding te verstikken.

      $config[ads_kvadrat] not found
      Kwaliteiten van controversiële kinderen
      Hypoallergene honden en omgaan met hondallergieën