Hoofd- actief spelenStructuur creëren op de dag van uw kind

Structuur creëren op de dag van uw kind

actief spelen : Structuur creëren op de dag van uw kind

Structuur creëren op de dag van uw kind

Door Amy Morin, LCSW Bijgewerkt 25 augustus 2019
Westend61 / Getty Images

Meer in Discipline

  • strategieën
    • stijlen

    Het leven van een kind zit vast in verandering - of het nu gaat om een ​​nieuwe kinderdagverblijf, school of oppas, een vriend die een andere kant op gaat of nieuwe verantwoordelijkheden thuis, kinderen van alle leeftijden worden dagelijks geconfronteerd met verandering.

    Toch gedijt een kind als hij weet wat hij kan verwachten - zelfs als hij het niet altijd leuk vindt. Door een gestructureerde omgeving voor uw kind te creëren, kunt u hem helpen zich veilig en geborgen te voelen, wat een essentieel onderdeel is bij het voorkomen van gedragsproblemen.

    Waarom structuur ertoe doet

    Structuur creëren in de dag van uw kind gaat over het vaststellen van een normale routine. Dat kan betekenen dat u de wektijd, maaltijden, snacks en dutjes elke dag op hetzelfde tijdstip moet houden.

    Als u regels toepast en een routine volgt, kunt u door vrienden en familie worden aangemerkt als de 'strikte' ouder. Omarm deze titel echter als deze voortkomt uit het toevoegen van structuur aan de dag van uw kind.

    Kinderen hebben deze regels en routines om een ​​aantal redenen nodig: om grenzen en grenzen te begrijpen, om zelfdiscipline te leren, om frustratie en vertraagde bevrediging te ervaren en om op gepaste wijze met de wereld om hen heen te communiceren, om er een paar te noemen.

    Routines leren bovendien feitelijk onafhankelijkheid. Als je kind eenmaal begrijpt dat de ochtend begint met zijn tanden poetsen, aankleden, ontbijten en vervolgens zijn schooltas inpakken, hoef je hem waarschijnlijk niet voortdurend te herinneren - of hem de deur uit te volgen, schreeuwend om terug te komen voor zijn huiswerk.

    Deze onafhankelijkheid kan het zelfvertrouwen van uw kind vergroten, omdat hij er zeker van wordt dat hij voor zichzelf zorgt.

    Je hebt ook minder kans om gedragsproblemen te zien wanneer je de dag van je kind hebt gestructureerd. Wanneer uw kind weet wat te verwachten, zal hij minder angstig zijn over wat er aan de hand is. Hij zal zich kunnen concentreren op het beheren van zijn gedrag, in plaats van zich zorgen te maken over wat er van hem wordt verwacht.

    Stel een routine op

    Als de dag van uw kind momenteel weinig structuur heeft, voert u langzaam verandering door. Begin met het implementeren van een routine door u te concentreren op slechts één deel van de dag, zoals het uur of twee tussen het avondeten en het slapengaan.

    Je weet het beste welke taken moeten worden volbracht tijdens deze periode, zoals het inpakken van lunches, huiswerk afmaken, baden en tandenpoetsen, verhaaltijd en lichten, dus organiseer activiteiten op een manier die logisch is voor je gezin.

    Als u een "commandocentrum" in uw huis hebt, maakt u een poster met de lijst met taken die u op volgorde moet uitvoeren. U kunt foto's toevoegen van elk kind dat deze taak in de juiste volgorde uitvoert, zodat u ze er niet meer doorheen hoeft te leiden zodra het bekend wordt - zodat u werktaken kunt voltooien en uzelf kunt voorbereiden op de volgende dag.

    Het kan een paar weken tot een paar maanden duren voordat kinderen vertrouwd raken met hun routines.

    Herinner je kind eraan om "zijn routine na het eten te doen" of "zijn karweitroutine te volgen" en hem vervolgens door te verwijzen naar een grafiek. Na een tijdje raakt hij vertrouwd met je verwachtingen en heeft hij geen herinneringen van je nodig.

    Vergeet bij het maken van uw routine niet om een ​​beetje leuke tijd toe te voegen, zoals verhaaltijd of samen praten over uw dag. Soms betekent te veel focussen op het bereiken van het eindresultaat van een routine het overslaan van deze mogelijkheden om als gezin contact te maken.

    Maak huisregels

    Structuur betekent ook het implementeren van familieregels. Deze regels moeten duidelijk en specifiek zijn - zoals kunstbenodigdheden blijven in de eetkamer of geen tv totdat je huiswerk is gedaan - en aangepast aan de leeftijd. Ze moeten van tevoren worden opgesteld en er moeten geen nieuwe regels worden gemaakt zonder ze eerst te bespreken.

    U kunt ook de gevolgen bespreken voor het overtreden van deze regels, zodat uw kind begrijpt wat hem te wachten staat als hij een slechte beslissing neemt. Potentiële gevolgen kunnen geen toelage, geen speeltijd of geen sociale activiteiten in het weekend betekenen.

    Effectief afwijken van de regels en routine

    Sommige van de meest memorabele delen van het leven van een kind zijn wanneer haar ouders besluiten routine uit het raam te gooien voor een beetje plezier, zoals laat opblijven om vallende sterren te kijken of een bordspel spelen op een schoolavond.

    Daarom moeten ouders een beetje flexibel zijn. Wanneer u besluit af te wijken van regels of routine, leg dan aan uw kind uit waarom u het doet en dat het een speciale, eenmalige gebeurtenis is.

    Wees bovendien bereid om de huisstructuur te veranderen naarmate uw kind groeit. Regels en routines die geschikt zijn voor een peuter moeten natuurlijk worden aangepast om voor een tiener te werken. Om de paar maanden, inventariseer hoe uw huishouden is gestructureerd en maak de nodige aanpassingen.

    Uiteindelijk zal een gevoel van structuur machtsstrijd elimineren, het hele gezin organiseren en uw kind helpen zich veilig en onafhankelijk te voelen - een winnend resultaat voor een paar maanden van geconcentreerde inspanning.

    Categorie:
    Onderzoek naar de stijging van het aantal tweelinggeboorten
    De basisprincipes van borstvoeding