Hoofd- adoptie en pleegzorgHoe vaders ook postpartumdepressie kunnen hebben

Hoe vaders ook postpartumdepressie kunnen hebben

adoptie en pleegzorg : Hoe vaders ook postpartumdepressie kunnen hebben

Hoe vaders ook postpartumdepressie kunnen hebben

Door Jill Ceder, LMSW, JD Bijgewerkt 12 augustus 2019

Meer in baby's

  • Postpartum verzorging
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Het stigma rond postpartum depressie voor moeders neemt af. We praten er meer over in de media, in dokterspraktijken en binnen moedergroepen. Het is geweldig dat meer vrouwen behandeling zoeken, maar we laten vaders weg "> vaders die plichten delen om kinderen op te voeden en meer tijd thuis door te brengen, de huidige vaders worstelen ook met postpartum depressie en angst.

    Vaderlijke postnatale depressie (PPND), of vaderlijke perinatale stemmings- en angststoornissen (PPMAD's) zijn vormen van depressie of een andere stemmingsstoornis zoals angst. Deze aandoeningen zijn vergelijkbaar met wat sommige moeders ervaren nadat een nieuwe baby is gearriveerd. Maar liefst een op de vier nieuwe vaders in de Verenigde Staten kan vier weken na de geboorte van een kind een ernstige depressie ervaren. Tot 50 procent van de mannen meldt vaderlijke postnatale depressie wanneer hun partner worstelt met postpartum depressie, en naar schatting 18 procent van de mannen ervaart postpartum angst die een formele diagnose en behandeling rechtvaardigt. Deze cijfers zijn behoorlijk schokkend, maar nog schokkend is dat de meeste van deze psychische problemen niet worden opgemerkt, gediagnosticeerd of behandeld.

    Een recente studie benadrukte de negatieve effecten die vaderlijke postpartum depressie en angst kunnen hebben op het ouderschap naarmate kinderen opgroeien tot de kindertijd. In de studie volgden onderzoekers van de Northwestern University-studie 199 paren tijdens de eerste zes levensweken van hun kind en kwamen na 45 maanden weer terug bij het paar. Individueel vulde elke ouder vragenlijsten in om hun depressieniveaus en de gevoelens en gedragingen van hun kind te evalueren. Uit het onderzoek bleek dat een vader met babyblues net zo veel effect kan hebben op het gedrag van een kind als een moeder die met hetzelfde worstelt.

    "Het feit is dat, gezien het feit dat er vaak twee ouders thuis zijn die met het kind werken, de depressieve symptomen van beide ouders een vergelijkbaar effect kunnen hebben dat beide moeten worden aangepakt, " zegt Sheehan D. Fisher, een co-auteur van de studie.

    Het verdriet en het gebrek aan motivatie geassocieerd met postpartum depressie kan resulteren in een minder betrokken ouder en nu papa's net zo betrokken zijn als moeders, is het belangrijk om te focussen op de behoeften van beide ouders.

    "Typisch, in onze cultuur, zijn vaders niet beschouwd als een integraal onderdeel van de zorg voor een kind, " zegt Fisher. "Nu er een overgang is geweest voor meer betrokken vaders, denk ik dat we net beginnen in te zien dat we ons op beide ouders moeten concentreren."

    Risico's van het ervaren van vaderlijke perinatale stemming en angststoornissen

    • Een gebrek aan goede slaap
    • Veranderingen in hormonen
    • Persoonlijke geschiedenis van depressie
    • Slechte relatie met echtgenoot
    • Slechte relatie met een of beide ouders
    • Relatiestress - met een partner of met schoonouders
    • Overmatige stress om ouder of vader te worden
    • Niet-standaard gezin (zoals ongehuwd zijn of stiefvader)
    • Slecht sociaal functioneren
    • Een gebrek aan steun van anderen
    • Economische problemen of beperkte middelen
    • Een gevoel buitengesloten te zijn van de verbinding tussen moeder en baby

    symptomen

    U kunt een perinatale stemming en angststoornissen ervaren als u zich angstig, leeg, prikkelbaar en boos voelt of uit de hand loopt na de geboorte van een kind. Andere symptomen die mannen kunnen voelen, zijn onder meer aanhoudende zorgen over het financieel beschikbaar stellen van uw gezin, desinteresse in opvoeding, zelfhaat of terugtrekking uit familie en vrienden. Soms verschijnen depressies bij mannen als lichamelijke symptomen, zoals slaapproblemen, seksuele disfunctie, rugpijn, frequente hoofdpijn of spijsverteringsstoornissen.

    Behandeling

    De eerste stap naar de behandeling is zich openstellen voor je partner en andere geliefden - eenvoudig toegeven dat je worstelt, is een enorme stap. Veel mannen bespreken dit soort gevoelens niet en kunnen moeite hebben met het starten van het gesprek, dus vrouwen moeten hun partners helpen deze moeilijke gesprekken te voeren. De volgende stap is het vinden van een gekwalificeerde zorgverlener, zoals een arts of therapeut die uw symptomen kan beoordelen en een behandelplan kan opstellen dat voor u werkt. Sommige mannen kunnen baat hebben bij individuele psychotherapie of lid worden van een steungroep met andere mannen die worstelen met soortgelijke dingen.

    Voor anderen kan medicatie nodig zijn. Zelfzorg is ook erg belangrijk voor beide ouders tijdens de postpartum periode. Neem wat tijd voor jezelf - of het nu een avondje uit is met vrienden, een lange wandeling of wat tijd in de sportschool. Deze activiteiten zullen voor elke vader verschillend zijn, maar het is belangrijk om de man te herinneren die je was voordat je de baby kreeg en plezier te hebben in de activiteiten die je gelukkig maakten voordat je een vader werd.

    Hoe gevaren voor baby's en kinderen in hete auto's te voorkomen
    Is LATCH of Veiligheidsgordel veiliger voor installatie van autostoeltjes?