Hoofd- babyvoedselHoe om te gaan met een narcistische tienerdochter

Hoe om te gaan met een narcistische tienerdochter

babyvoedsel : Hoe om te gaan met een narcistische tienerdochter

Hoe om te gaan met een narcistische tienerdochter

Door Amy Morin, LCSW Bijgewerkt 24 juli 2019

Meer in tieners

  • Gedrag & Emoties
    • Groei en ontwikkeling
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Teen Life
    • Daten en seksualiteit

    Of je dochter zegt: "Mam, je doet nooit iets voor mij!", Terwijl je onderweg bent naar de winkel om haar meer voetbaluitrusting te kopen, of ze staat erop dat ze nooit de badkamer hoeft schoon te maken omdat het niet haar taak is, omgaan met een narcistische tienerdochter kan moeilijk zijn.

    Als je tienerdochter een beetje op zichzelf staat, ben je niet alleen. Maar wees gerust, haar aandringen dat zij het centrum van het universum is, hoeft niet noodzakelijkerwijs te reflecteren op je opvoedingspraktijk.

    In plaats daarvan is het idee dat de wereld - en iedereen daarin - om haar draait, slechts een fase. Na verloop van tijd zul je waarschijnlijk tekenen zien dat je tiener in staat is om buiten zichzelf te kijken en vaker rekening te houden met de gevoelens van anderen.

    Narcistisch zijn kan een normaal onderdeel zijn van de ontwikkeling van tieners

    De term narcist wordt meestal gebruikt om iemand te beschrijven die een beetje ijdel is, in tegenstelling tot iemand die een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft, een diagnosticeerbare aandoening.

    Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben moeite met functioneren. Ze worstelen om een ​​gezonde relatie te onderhouden en hun opleiding en werkgelegenheid worden beïnvloed.

    Naar schatting heeft ongeveer 6 procent van de volwassen bevolking een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Maar het wordt zelden gediagnosticeerd vóór de leeftijd van 18 en het is onwaarschijnlijk dat een beetje egocentrisch gedrag van je tiener een teken is van een groter probleem.

    Egocentrisch zijn maakt deel uit van de normale tienerontwikkeling. Het helpt hen een beetje van hun familie te scheiden en helpt hen bij het vormen van hun eigen unieke identiteiten.

    Egocentrisch denken en egocentrisme beginnen meestal rond de leeftijd van 15 of 16 af te nemen.

    Dus terwijl je deze fase doorloopt, zijn er stappen die je kunt nemen om je te helpen omgaan met een narcistische tienerdochter. Deze strategieën kunnen je helpen het hoofd te bieden en helpen je dochter ook beseffen dat de aarde niet om haar draait.

    1

    Bouw empathie

    Tempura / E + / Getty-afbeeldingen

    Empathie - het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen en te delen - wordt meestal besproken in termen van kleuters en jongere kinderen. Maar empathie gaat verder dan delen en sorry zeggen. Tieners bouwen nog steeds actief empathievaardigheden op.

    Het is een prime time om je te concentreren op het helpen van je tiener om empathie op een dieper niveau te begrijpen. Zoek naar mogelijkheden om te interpreteren hoe andere mensen zich kunnen voelen.

    Stel vragen als: "Hoe denk je dat je leraar zich voelde toen de student tegen haar schreeuwde">

    Stel op dezelfde manier vragen als: "Hoe denk je dat het voelt om die familie te zijn?" Regelmatige gesprekken over de gevoelens van anderen zullen je tiener eraan herinneren zich zorgen te maken over andere mensen.

    2

    Vrijwilliger samen

    Zeggen: "Eet je broccoli omdat er hongerige kinderen in de wereld zijn", zal geen gevoel van compassie bevorderen. Maar vrijwilligerswerk samen in een soepkeuken of een daklozenopvang kan je tiener eraan herinneren om een ​​gever te zijn, niet alleen een afnemer.

    Vrijwilligerswerk helpt je tiener te herkennen dat ze over middelen beschikt om het lijden van anderen te verlichten. Als tiener heeft ze misschien tijd om vrijwilligerswerk te doen in een verpleeghuis of heeft ze misschien de vaardigheden om jongere kinderen te begeleiden die het moeilijk hebben op school.

    Betrek haar bij het kiezen van een taakstraf. En maak er een familieprioriteit van om andere mensen te helpen.

    3

    Wekken ontzag op

    Studies tonen aan dat wanneer tieners ontzag voelen, ze eraan worden herinnerd dat de wereld veel groter is dan ze zijn.

    Of je tiener nu een gevoel van ontzag ervaart door naar de sterren te staren of door een museum te bezoeken, doe dingen die haar helpen nadenken over geschiedenis of natuurlijke wereldwonderen.

    U hoeft deze plaatsen niet per se persoonlijk te bezoeken. Kijken naar afbeeldingen kan ook ontzagwekkend zijn.

    4

    Wees een goed rolmodel

    Laat je tiener zien dat je hebt geïnvesteerd in het helpen van andere mensen. Of u nu stopt om mensen te helpen wanneer u een behoefte ziet of u elke week maaltijden naar uw oudere buurman brengt, neem gemeenschapsdienst op in uw dagelijkse leven.

    Je medeleven met andere mensen zal naar je tiener druppelen, dus rolmodel het belang van vriendelijk, gul en medelevend te zijn tegenover andere mensen.

    5

    Moedig uw tiener aan om alternatieven te overwegen

    Een narcistische tiener gaat ervan uit dat het gedrag van andere mensen op een of andere manier met haar te maken heeft. Dus als een vriend haar niet terugbelt, kan ze aannemen dat haar vriend boos op haar is. Of ze kan erop staan ​​dat de lerares die haar een slecht cijfer heeft gegeven, haar niet mag.

    Stel voorzichtig vragen, zoals: "Is dat de enige mogelijke reden waarom je vriendin niet terugbelde?" Help je tiener te zien dat hoewel haar conclusie absoluut een mogelijkheid is, er ook tientallen andere alternatieve verklaringen zijn.

    6

    Maak niet altijd consequenties voor materiële bezittingen

    Als alle gevolgen van je tiener zich op haar bezittingen concentreren, kan ze er misschien van uitgaan dat materiële bezittingen het belangrijkste in het leven zijn. Het is OK om haar mobiele privileges te beperken of haar elektronica soms weg te nemen, maar zorg ervoor dat je ook andere consequenties gebruikt.

    Overweeg haar te disciplineren door ervaringen weg te nemen, door haar te aarden om het weekend naar het huis van haar vriend te gaan. Of wijs extra klusjes toe, zoals meer tuinwerk doen, voor wangedrag.

    7

    Weiger uw kind te veel te laten doen

    Het douchen van uw kind met dure geschenken of weelderige ervaringen kan het idee van uw dochter versterken dat ze extra speciaal is. Het kan haar ook leren dat haar eigenwaarde is opgebouwd rond het hebben van dingen - en het tonen van die dingen aan anderen.

    Weiger om je dochter teveel te overgeven in een poging om te voorkomen dat ze materialistisch wordt.

    Stel grenzen aan hoeveel u aan uw kind geeft. Herinner haar eraan dat het leven niet alleen draait om het verhogen van haar status. In plaats daarvan heeft ze tijd en talent die ze aan anderen zou kunnen geven.

    8

    Beperk het gebruik van elektronica

    Je tiener wordt gebombardeerd met advertenties op tv en op internet. Veel van die advertenties zullen haar proberen te overtuigen dat ze bepaalde producten moet kopen om er mooier of rijker uit te zien dan andere. Die berichten kunnen haar versterken dat ze zich moet concentreren op oppervlakkige dingen.

    Bovendien brengen de meeste tieners behoorlijk wat tijd door op sociale media. Of je tiener nu geobsedeerd is met het nemen van de perfecte selfie of ze opschept over je laatste familievakantie, sociale media kunnen dienen als uitlaatklep voor haar narcisme.

    De meeste tieners brengen gemiddeld negen uur per dag door met het gebruik van digitale apparaten. Het is belangrijk om gezonde limieten in te stellen voor de schermtijd. Moedig haar aan om deel te nemen aan een breed scala aan activiteiten die haar zullen helpen om goed afgerond te worden.

    9

    Focus op de inspanningen van uw tiener

    Wanneer je tiener een A krijgt voor een examen, kan het verleidelijk zijn om haar te prijzen omdat ze slim is. En wanneer ze het winnende doelpunt scoort in de game, kun je je gedwongen voelen erop te wijzen dat ze een geweldige voetballer is. Maar het prijzen van je kind voor zijn prestaties zal zijn ego voeden.

    In plaats daarvan, prijs haar inspanningen zodat u karakter kunt bouwen, in plaats van haar ego op te blazen. Zeg dingen als: "Ik kan zeggen dat je heel hard hebt gewerkt" of "Je hebt vandaag echt op het veld gesjokt." Dan weet ze dat je haar inspanningen meer waardeert dan haar prestatie.

    10

    Zoek activiteiten die een gezond zelfbeeld opbouwen

    Hoewel een glimmende nieuwe ketting of genomineerd voor prom queen tijdelijk je tiener een goed gevoel over zichzelf kan helpen, wil je niet dat haar zelfvertrouwen afhankelijk is van externe evenementen.

    Help haar een gezonde basis voor eigenwaarde te bouwen, zodat ze weet dat ze nog steeds een goed gevoel over zichzelf kan hebben, zelfs als ze faalt of wanneer ze wordt afgewezen.

    Of ze nu vioolles volgt of zich bij een meisjesgroep aansluit, gezonde activiteiten kunnen haar helpen een goed gevoel over zichzelf te hebben. Wanneer ze zich echt goed voelt over zichzelf, zal ze zich minder gedwongen voelen om anderen op te scheppen over haar prestaties.

    8 strategieën voor het opvoeden van zelfverzekerde tieners 11

    Wijs taken toe

    Het is belangrijk voor iedereen in het huishouden om bij te dragen aan het gezin, inclusief je tiener. Houd haar down to earth door regelmatig klusjes toe te wijzen. En je hoeft je tiener niet te betalen voor alles wat ze doet.

    Wijs taken toe, zoals het legen van de vaatwasser, het koken van gezinsmaaltijden en het stofzuigen van gemeenschappelijke ruimtes in huis. Zeg haar dat ze toegang tot haar privileges kan krijgen zodra haar taken zijn voltooid.

    12

    Leer gezonde copingstrategieën

    Vijandigheid, wreedheid en arrogantie komen vaak voort uit pogingen van een tiener om ongemakkelijke gevoelens, zoals verdriet of schaamte, te maskeren. Je tiener kan erop staan ​​dat de coach haar uit het team heeft gehaald omdat hij een idioot is of omdat haar leraar haar een slecht cijfer gaf omdat ze jaloers op haar was.

    Leer uw tiener gezonde manieren om met onzekerheden en ongemakkelijke gevoelens om te gaan. Een dagboek bijhouden als ze verdrietig is of met een vriend praten als ze zich schaamt, kan haar helpen haar emoties op een gezondere manier aan te pakken.

    Praat vaak over emoties. Deel je ervaringen met mislukking of afwijzing en de verleiding die je misschien hebt gevoeld om andere mensen de schuld te geven of anderen neer te zetten. En leg de gezondere manieren uit om met uw situaties om te gaan.

    13

    Kies verstandig je gevechten

    Wanneer uw tiener opschept over superioriteit of erop staat dat ze een speciale behandeling krijgt, kan het negeren van haar opmerkingen de beste reactie zijn. Ruzie maken of debatteren met haar kan haar alleen maar meer aandacht geven.

    Dus kies verstandig je gevechten. Wanneer haar woorden of haar gedrag schadelijk zijn voor u of andere mensen, moet u ze aanspreken. Maar heb niet het gevoel dat je haar moet oproepen voor elke egocentrische opmerking die ze maakt.

    14

    Maak uw tiener verantwoordelijk voor haar keuzes

    Een van de beste manieren om met een narcistische tienerdochter om te gaan, is haar verantwoordelijk te maken voor haar gedrag. Red haar niet elke keer dat ze een fout maakt en stap niet in om haar de hele tijd van falen te redden.

    Laat haar in plaats daarvan logische of natuurlijke consequenties voor haar gedrag ervaren. Als ze iets breekt, laat ze dan een nieuwe kopen. Of, als ze de bus met opzet mist, laat haar dan betalen voor je tijd om haar naar school te brengen.

    Help haar bij het oplossen van specifieke problemen, maar moedig haar aan stappen te ondernemen om de situatie alleen aan te pakken.

    15

    Zoek professionele hulp

    Als de narcistische manieren van je dochter ernstige problemen in haar leven veroorzaken, zoek dan professionele hulp.

    Als ze bijvoorbeeld niet in staat is om vriendschappen te onderhouden omdat ze haar leeftijdgenoten vervreemdt, of als ze moeite heeft om een ​​opleiding te krijgen omdat ze vaak geschorst wordt, praat dan met haar arts. Een verwijzing naar een geestelijke zorgverlener kan op zijn plaats zijn.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Waarom ervaren zwarte vrouwen meer zwangerschapsverlies?
    Switch Nursing: A Breastfeeding Technique