Hoofd- actief spelenHoe om te gaan met driftbuien

Hoe om te gaan met driftbuien

actief spelen : Hoe om te gaan met driftbuien

Hoe om te gaan met driftbuien

Door Amy Morin, LCSW Bijgewerkt 15 juni 2019
skynesher / Vetta / Getty Images

Meer in Discipline

  • strategieën
    • stijlen

    Gooit uw kind tegen de grond, schreeuwt en schopt zijn voeten ">

    Hoewel ze beschamend en ronduit frustrerend kunnen zijn, kunnen driftbuien worden opgelost met een beetje geduld en doorzettingsvermogen van jouw kant. Deze disciplinestrategieën kunnen uw kind helpen inzien dat wat er ook met hem gebeurt, een driftbui gooien niet helpt.

    Redenen voor driftbuien

    Wanneer kinderen worstelen om grip te krijgen op wat er emotioneel voor hen aan de hand is, tonen ze vaak hun frustratie door hun gedrag. Een kind dat niet zeker weet hoe om te gaan met ongemakkelijke emoties zoals woede, verdriet en teleurstelling, kan een toeval krijgen. Schreeuwen en schoppen is hun manier om te zeggen: "Help me, ik ben uit de hand."

    De andere belangrijkste reden waarom kinderen driftbuien hebben, is omdat ze de situatie willen overnemen. Hun doel is om hun zin te krijgen en hopen dat schreeuwen je ertoe brengt om te doen wat ze willen.

    Wanneer uw kind een kolossale smelt, vertoont, neem dan een minuut om de onderliggende reden te onderzoeken. Kinderen hebben driftbuien om twee belangrijke redenen: een onvermogen om hun emoties te beheersen of een poging om de situatie te beheersen.

    Voorkom driftbuien

    Hoewel niet alle driftbuien kunnen worden voorkomen, kunnen een paar proactieve stappen veel van hen stoppen voordat ze beginnen.

    Kijk eens wanneer uw kind waarschijnlijk driftbuien zal vertonen. Is het wanneer hij honger heeft of te moe is? Zo ja, plan vooruit en plan geen taken in die voor uw kind moeilijk zullen zijn, tenzij hij een dutje en een gezonde snack heeft gehad.

    Soms zijn driftbuien het gevolg van ongepaste verwachtingen van een kind. Als uw zoon bijvoorbeeld elke keer speelgoed krijgt als hij met oma naar de winkel gaat, kan hij verwachten dat u ook speelgoed voor hem koopt.

    Pre-teaching kan een geweldige manier zijn om kinderen te helpen realistische verwachtingen te hebben. Voordat je naar de winkel gaat, leg je uit wat hij kan verwachten dat er zal gebeuren. Zeg iets als: “We gaan boodschappen doen en dan gaan we weg. We kijken vandaag niet naar het speelgoed en we kopen geen speelgoed. '

    Stel regels vast voordat u nieuwe situaties betreedt. Leg uit wat je wilt dat je kind doet door te zeggen: "Loop naast me en houd je handen voor jezelf." Waarschuw je kind voor de gevolgen als hij zich niet aan de regels houdt.

    Toon uw kind gezonde manieren om ongemakkelijke gevoelens te beheersen, zodat hij weet wat te doen in plaats van een driftbui te hebben. Door uw kind over gevoelens te onderwijzen, kan het hem helpen sociaal passende manieren te leren om ermee om te gaan. Je kunt hem vragen om te zeggen: "Ik ben gek" of hem laten zien hoe hij diep adem kan halen om te kalmeren.

    Geef niet toe om de driftbui te stoppen

    Zorg ervoor dat driftbuien niet effectief zijn voor uw kind. Als hij een toeval in de winkel gooit omdat hij wil dat je speelgoed voor hem koopt, koop hem dan geen speelgoed. Toegeven zou dingen op de korte termijn gemakkelijker kunnen maken omdat het de driftbui zal stoppen. Op de lange termijn zal het uw kind alleen maar versterken dat driftbuien een goede manier zijn om te krijgen wat hij wil.

    Beloon kinderen voor het op de juiste manier beheersen van gevoelens

    Zorg voor positieve gevolgen wanneer uw kind zich correct gedraagt. Prijs hem voor het goed beheersen van zijn gevoelens en wijs op goed gedrag. Zeg iets als: "Pom, je hebt het vandaag zo goed gedaan in de winkel met luisteren en aanwijzingen volgen!"

    Beloon je kind voor het goed gedragen. Bied een sticker aan als hij door de winkel komt zonder te huilen. Als hij niet in staat is om te wachten tot het einde van de winkelreis, bied hem dan om de paar minuten stickers aan als hij zich gedraagt. Deze positieve disciplinestrategieën kosten van tevoren wat meer inspanning, maar kunnen veel gedragsproblemen voorkomen.

    Bied negatieve gevolgen voor driftbuien

    Woedeaanvallen hebben negatieve gevolgen nodig, zodat uw kind zal leren ze niet te gooien. Het gedrag negeren kan een goede strategie zijn om driftbuien te verminderen. Het is tenslotte niet zo leuk om een ​​fit te maken zonder publiek.

    Kijk de andere kant op, doe alsof je niets hoort en doe alsof je geen last hebt van de driftbuien van je kind. Hoewel het geschreeuw in het begin luider kan worden, zal je kind uiteindelijk leren dat het krijgen van een driftbui je aandacht niet zal trekken.

    Soms is ook een time-out gerechtvaardigd. Als het gedrag van uw kind te verstorend is om bijvoorbeeld in een winkel te blijven, breng hem dan voor een time-out naar de auto. Ga dan verder met winkelen als hij kalm is.

    Weet dat je niet alleen bent in deze ervaring en dat de meeste kinderen een patroon volgen. In één onderzoek werden 330 driftbuien waargenomen in een klinische setting met moeders en hun kinderen. Ze ontdekten dat de meeste driftbuien drie minuten duren. Het is ook typisch dat een driftbui begint met agressief gedrag en vervolgens oplost in nood. Na het onderzoek merkten de meeste ouders op dat het gedrag van hun kind verbeterde, maar toen ze weer een driftbui hadden, volgde dit het typische patroon.

    Een woord van Verywell

    Driftbuien komen vaak voor en vaak een normaal onderdeel van kinderen die opgroeien terwijl ze leren omgaan met hun emoties. Gebruik enkele van deze technieken om aanvallen te bestrijden en ze zouden minder frequent moeten worden als je consistent bent. Het doel is om hem sociaal passende manieren te leren omgaan met zijn grote gevoelens. Door hem gezondere manieren te leren om zich uit te drukken, geef je hem een ​​les die hij zijn hele leven kan gebruiken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Hoe assertiviteit Assertieve communicatievaardigheden
    Aptitude-tests voor kinderen op school