Hoofd- zorg verlenenHoe zwanger te raken met onregelmatige menstruatie

Hoe zwanger te raken met onregelmatige menstruatie

zorg verlenen : Hoe zwanger te raken met onregelmatige menstruatie

Hoe zwanger te raken met onregelmatige menstruatie

Onregelmatige cyclusoorzaken + Natuurlijke manieren om te bedenken + Opties voor vruchtbaarheidsbehandeling

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt 26 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in vruchtbaarheidsproblemen

  • Oorzaken en zorgen
    • Diagnose en testen
    • Behandeling
    • Omgaan en vooruitgaan

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Zijn uw cycli onregelmatig "> Onregelmatige cycli en zwangerschap
    • Het ei vangen
    • Frequente seks
    • medicijnen
    • Veranderingen in levensstijl / supplementen
    • Wanneer moet u met uw arts praten?
    Alles bekijken Terug naar boven

    Kun je zwanger worden met onregelmatige menstruatie? Ja, maar het kan moeilijker voor je zijn dan iemand met regelmatige cycli. Volgens een onderzoek hadden vrouwen wier menstruatiecyclus minder dan twee dagen varieerde twee keer zoveel kans om zwanger te worden gedurende een bepaalde periode dan vrouwen wier cyclus meer dan zes dagen varieerde. Een andere studie wees uit dat vrouwen met regelmatige cycli vier keer meer kans hadden zwanger te worden dan vrouwen wier cycli met meer dan 10 dagen varieerden.

    Onregelmatige menstruatie kan het moeilijker maken om zwanger te worden. Maar dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat je niet alleen zwanger kunt worden. Als u worstelt, zijn er veel opties voor vruchtbaarheidsbehandeling beschikbaar.

    Hoe gemakkelijk je zwanger kunt worden, hangt af van ...

    • de oorzaak van uw onregelmatige menstruatie
    • hoe onregelmatig je menstruatie is
    • of je seks voor zwangerschap nauwkeurig kunt timen of niet

    Sommige vrouwen met onregelmatige cycli moeten vruchtbaarheidsbehandelingen gebruiken. Soms kan het aanbrengen van veranderingen in levensstijl eerder onregelmatige menstruaties reguleren en u helpen zwanger te worden.

    We zullen al deze opties hieronder bespreken.

    Zijn uw cycli onregelmatig?

    Een onregelmatige periode wordt gedefinieerd als een menstruatiecyclus die korter is dan 21 dagen of langer dan 36 dagen. Uw cyclus kan ook als onregelmatig worden beschouwd als ze aanzienlijk van maand tot maand variëren. Als uw cyclus bijvoorbeeld de ene maand 23 dagen is en de andere 35, dan worden uw cycli als onregelmatig beschouwd.

    Onderzoek heeft uitgewezen dat variaties in cycluslengte sterker samenhangen met onvruchtbaarheid dan alleen een kortere of langere normale cyclus hebben. Met andere woorden, als uw cycli de neiging hebben iets langer te zijn dan het normale bereik, maar ze zijn constant zo lang, heeft u mogelijk minder kans op vruchtbaarheidsproblemen dan iemand wiens cycli aanzienlijk variëren, maar de lengte valt binnen de norm.

    Hoeveel variatie is normaal? Als uw cycli een dag of twee van maand tot maand zijn uitgeschakeld, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is wanneer de variaties langer zijn - vijf of meer dagen - dat u vruchtbaarheidsproblemen kunt krijgen.

    Af en toe een onregelmatige cyclus is ook normaal. Stress of ziekte kan de ovulatie of menstruatie vertragen, waardoor uw cyclus langer en soms korter is dan normaal. Als u slechts een of twee "uit" periodes per jaar hebt, hoeft u zich geen zorgen te maken.

    Als uw cycli echter vaak onregelmatig zijn - of u gaat vrij lang tussen menstruatiecycli door - moet u uw arts raadplegen voor een evaluatie.

    Welke oorzaken van onregelmatige cycli maken het moeilijker om zwanger te raken?

    Zoals hierboven vermeld, heeft de oorzaak achter onregelmatige cycli veel te maken met uw kansen om zwanger te worden. Onregelmatige cycli kunnen wijzen op een subtiele hormonale onbalans. Je ovuleert misschien nog steeds van maand tot maand, alleen dat je ovulatiedag kan variëren. Als je ovuleert, kun je misschien zwanger worden zonder de hulp van vruchtbaarheidsmedicijnen.

    Soms zijn onregelmatige menstruaties echter een teken van anovulatie. Anovulatoire cycli zijn menstruatiecycli waarbij de ovulatie niet plaatsvindt. Als je niet ovuleert, kun je niet zwanger worden zonder hulp van vruchtbaarheidsbehandelingen.

    Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van onregelmatige cycli die ook risicofactoren voor onvruchtbaarheid zijn:

    Polycysteus ovarium syndroom (PCOS): Onregelmatige menstruatie kan een teken zijn van polycysteus ovarium syndroom (PCOS). PCOS is een veel voorkomende vrouwelijke endocriene aandoening die 1 op 8 treft.

    Niet elke vrouw met PCOS zal onvruchtbaarheid ervaren, maar veel vrouwen doen er langer over om zwanger te worden. Vrouwen met PCOS hebben ook een hoger risico op vroege miskraam.

    Veel vrouwen nemen aan dat onregelmatige cycli en moeilijk zwanger worden altijd PCOS zijn. Dit is niet waar. Er zijn andere mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid, die hieronder worden besproken.

    Schildklieronevenwicht : een onderactieve of overactieve schildklier kan onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid veroorzaken. Andere mogelijke symptomen van een onevenwichtigheid van de schildklier zijn gewichtsveranderingen, moeilijk in slaap vallen of de hele tijd moe zijn, onverklaarbare angst of depressie, of problemen met constipatie of diarree.

    Hyperprolactinemie : Prolactine is een hormoon dat primair verantwoordelijk is voor het stimuleren van de borsten om moedermelk te produceren. Hyperprolactinemie is wanneer het hormoon verhoogd is, zelfs als een vrouw niet zwanger is of momenteel borstvoeding geeft. (Hyperprolactinemie kan ook bij mannen voorkomen.)

    Abnormaal hoge niveaus van prolactine kunnen onregelmatige menstruatie veroorzaken of zelfs ervoor zorgen dat uw menstruatie volledig stopt. Andere mogelijke symptomen zijn onder meer gezwollen of gevoelige borsten, lekkende moedermelk uit de tepels of pijnlijke geslachtsgemeenschap (van vaginale droogheid).

    Primaire ovariële insufficiëntie (POI) : ook bekend als premature ovarieel falen (POF), primaire ovariële insufficiëntie kan onregelmatige of zelfs volledig afwezige menstruaties veroorzaken. Lage oestrogeenspiegels treden soms op samen met POI / POF, en dit kan leiden tot symptomen zoals vaginale droogheid, pijnlijke geslachtsgemeenschap, opvliegers of nachtelijk zweten, moeilijk slapen of onverklaarbare depressie of angst.

    Obesitas : obesitas is de meest voorkomende te voorkomen oorzaak van onregelmatige menstruatie en verminderde vruchtbaarheid. Obesitas kan onregelmatige cycli veroorzaken en kan ook moeilijk zwanger worden. Soms worden gewichtsproblemen veroorzaakt door een onderliggende en toch niet-gediagnosticeerde hormonale onbalans. Zowel PCOS als hypothyroid kunnen bijvoorbeeld plotselinge gewichtstoename en moeite met afvallen veroorzaken.

    Als u met uw gewicht worstelt, ervaart u een plotselinge gewichtstoename ondanks het feit dat u uw levensstijl niet aanzienlijk verandert, of ondervindt u grote problemen om af te vallen, raadpleeg dan uw arts. Als uw gewichtsproblemen worden veroorzaakt door een hormonale onbalans, kan uw arts dat probleem mogelijk behandelen - en dat kan u op zijn beurt helpen om af te vallen.

    Ondergewicht : net als overgewicht onregelmatige cycli kan veroorzaken, kan aanzienlijk ondergewicht ook leiden tot onregelmatige menstruatie en vruchtbaarheidsproblemen. Eetstoornissen zijn ook een risicofactor voor onvruchtbaarheid en afwezige menstruatie.

    Overmatige lichaamsbeweging : extreme lichaamsbeweging en extreem dieet zijn mogelijke oorzaken van onregelmatige cycli. Vrouwelijke atleten hebben om deze reden meer kans op onvruchtbaarheid.

    Het ei vangen als je cycli onregelmatig zijn

    Als je ovuleert, maar onregelmatig, moet je een speciale inspanning leveren om je meest vruchtbare tijd te detecteren. Er zijn veel manieren om de eisprong te voorspellen. Mogelijk moet u er meer dan één gebruiken om erachter te komen wanneer u het beste seks hebt.

    Een ovulatievoorspeltest kan je misschien helpen tijd te besteden aan zwangerschap.

    Ovulatievoorspeltests werken net als zwangerschapstests, omdat je op teststrips plassen om te bepalen wanneer je het meest vruchtbaar bent. Bij sommige vrouwen geven de tests echter meerdere 'valse positieven'. Dit komt vooral voor bij vrouwen met PCOS.

    Een andere mogelijke valkuil van het gebruik van deze tests wanneer je cycli onregelmatig zijn, is dat je meer dan het gemiddelde aantal teststrips moet gebruiken. Je gebruikt de tests niet je hele cyclus, maar alleen rond de algemene tijd die je zou verwachten om te ovuleren. Wanneer je cycli onregelmatig zijn, kan dat mogelijke ovulatievenster langer zijn dan de gemiddelde vrouw.

    U kunt overwegen om uw basale lichaamstemperatuur (BBT) in kaart te brengen. BBT-grafieken kunnen u laten zien wanneer u daadwerkelijk ovuleert. U kunt uw BBT-grafieken ook delen met uw arts. Ze kan deze informatie mogelijk gebruiken om een ​​diagnose te stellen.

    Frequente seks = betere methode om zwanger te worden met onregelmatige cycli

    U kunt ook besluiten af ​​te zien van het proberen om de ovulatie te detecteren en gewoon regelmatig seks te hebben tijdens uw cyclus. Het gebruik van deze aanpak heeft veel voordelen.

    Ten eerste vinden sommige stellen timing seks voor zwangerschap stressvol. Dit voorkomt die stress. Je probeert geen seks te hebben als je het positieve ovulatietestresultaat krijgt. Je zult gewoon seks hebben ... vaak ... de hele maand lang!

    Ten tweede, je hoeft je geen zorgen te maken over ontbrekende ovulatie. Als je drie tot vier keer per week seks hebt, heb je waarschijnlijk seks op een vruchtbare dag.

    Medicijnen om u te helpen zwanger te raken met onregelmatige cycli

    Als blijkt dat u niet ovuleert, heeft u mogelijk vruchtbaarheidsmedicijnen nodig om uw ovulatie te stimuleren. Zelfs als u ovuleert, als de ovulatie onregelmatig is of zeer laat in uw cyclus optreedt, kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen helpen.

    Clomid is het meest voorgeschreven medicijn voor ovulatiestoornissen, en het heeft een goed slagingspercentage.

    Een andere mogelijke optie is het medicijn letrozol. Dit kankermedicijn wordt off-label gebruikt om de ovulatie te activeren. Onderzoek heeft aangetoond dat het mogelijk effectiever is dan Clomid bij vrouwen met PCOS.

    Hoewel het geen medicijn voor vruchtbaarheid is, is een ander medicijn dat je arts kan suggereren proberen het diabetes medicijn metformine. Metformine kan vrouwen met insulineresistentie en PCOS alleen helpen ovuleren.

    Als deze medicijnen niet werken, kan uw arts voorstellen om over te stappen op injecteerbare vruchtbaarheidsmiddelen (gonadotropines), IUI-behandeling of zelfs IVF.

    Als uw onregelmatige cycli worden veroorzaakt door primaire ovariële insufficiëntie, kunnen uw opties voor vruchtbaarheidsbehandeling beperkt zijn. In veel gevallen met POI is IVF met een eiceldonor nodig om zwanger te worden. Dit is echter niet altijd het geval. Praat met uw arts over uw opties.

    Als de oorzaak van uw onregelmatige cycli een schildklieronbalans of hyperprolactinemie is, kan de behandeling van deze problemen uw menstruatie reguleren en uw vruchtbaarheid weer normaal maken. Daarom is het essentieel om door een arts te worden geëvalueerd.

    Veranderingen in levensstijl en supplementen om ovulatie te reguleren voor conceptie

    Vruchtbaarheidsmedicijnen zijn niet uw enige optie. Afhankelijk van de oorzaak van uw onregelmatige cycli kunt u misschien levensstijlveranderingen doorvoeren.

    Als u te zwaar bent, kan het verliezen van een deel van het gewicht voldoende zijn om de ovulatie te starten en u te helpen zwanger te worden. U hoeft misschien niet al het gewicht te verliezen.

    Onderzoek heeft aangetoond dat zwaarlijvige vrouwen die slechts 10 procent van hun gewicht verliezen, weer zelfstandig kunnen ovuleren.

    Vergeet echter niet dat sommige gewichtsproblemen worden veroorzaakt door een onderliggende hormonale onbalans. Ga er niet vanuit dat je obesitas 'gewoon' een kwestie is van goed eten. Raadpleeg uw arts en maak vervolgens een plan voor gewichtsverlies.

    Als extreem diëten het probleem is, kan het veranderen van je dieet naar een meer uitgebalanceerd plan en zelfs wat aankomen als je ondergewicht bent, je cycli helpen reguleren.

    Als je probleem te zwaar is, kan bezuinigen je cycli reguleren. Als u een atleet bent, bespreek dit dan met uw arts. Het is mogelijk dat u een pauze van uw sport moet nemen om uw cycli opnieuw te starten.

    U kunt overwegen om een ​​vruchtbaarheidssupplement te proberen, alleen na overleg met uw arts. Twee vruchtbaarheidssupplementen die kunnen helpen bij het reguleren van onregelmatige cycli zijn myo-inositol en kuise bessen (vitex agnus-castus.) Of deze supplementen echt effectief kunnen zijn bij het reguleren van periodes en het verbeteren van de vruchtbaarheid is twijfelachtig. Dat gezegd hebbende, het is misschien het proberen waard.

    Wanneer moet u met uw arts praten over onregelmatige cycli

    Als je onregelmatige menstruatie hebt, kun je het beste naar je gynaecoloog gaan. Zelfs als je niet zwanger probeerde te worden, is het een goed idee om uitgecheckt te worden.

    Meestal is de aanbeveling dat u probeert om één jaar zwanger te worden (of zes maanden als u 35 jaar of ouder bent) en vervolgens, als u niet zwanger wordt, naar een arts te gaan. Dit is niet van toepassing als er tekenen zijn van een probleem. Onregelmatige cycli zijn een risicofactor voor onvruchtbaarheid. Uw arts kan enkele eenvoudige bloedtesten uitvoeren om te zien of u ovuleert of niet.

    Als je bloedonderzoek aangeeft dat je ovuleert en je bent niet ouder dan 35, wil je misschien nog wat langer alleen proberen zwanger te worden.

    Een woord van Verywell

    Ovulatieproblemen zijn een veel voorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen, met een redelijk goed behandelingspercentage. Het is geen schande om wat hulp nodig te hebben. Wees niet bang om het op te zoeken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Een kieskeurig kleinkind kalmeren
    Kinderen leren over ontvoering en vreemdelingenveiligheid