Hoofd- actief spelenHoe kinderen te helpen bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden

Hoe kinderen te helpen bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden

actief spelen : Hoe kinderen te helpen bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden

Hoe kinderen te helpen bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 07 juli 2019
MIXA / Getty-afbeeldingen

Meer in de loop van de jaren

  • Kinder ontwikkeling

Locomotorische vaardigheden zijn een belangrijke groep grove motorische vaardigheden die kinderen beginnen te leren als baby's. Lopen - een van de grootste fysieke mijlpalen voor jonge kinderen - is de eerste motorische vaardigheid. Tijdens het lopen en de andere motorische vaardigheden die erop volgen, verplaatsen de voeten het lichaam van de ene plaats naar de andere. Deze vaardigheden zijn het startpunt voor veel sport- en vrijetijdsactiviteiten, van voetbal tot golf tot dans en meer.

Soorten locomotorische vaardigheden

Ongeveer in volgorde van hoe kinderen ze leren, zijn de motorische vaardigheden:

  • Lopen: te allen tijde met één voet op de grond bewegen
  • Rennen: Soms zijn beide voeten tijdens het reizen in de lucht
  • Hoppen: op één voet op en neer bewegen
  • Springen: Op en neer gaan, met beide voeten tegelijk in de lucht; kan ook betekenen dat je van een hoogte springt of naar voren springt
  • Galopperen: reizen met één voet altijd voorop
  • Glijden: zijwaarts galopperen
  • Springen: Voorwaarts of achterwaarts springen met één been uitgestrekt; op een voet opstijgen en op de andere landen
  • Overslaan: afwisselend stappen en hop

Wanneer en hoe Locomotorische vaardigheden ontwikkelen

De meeste kinderen leren lopen op ongeveer 1-jarige leeftijd en rennen, springen en springen op de leeftijd van 2. Ze beginnen de complexere vaardigheden van galopperen, springen, glijden en springen rond de leeftijd van 3 te beheersen. Kinderen hebben wat instructie nodig om leer deze vaardigheden, vooral de meer uitdagende.

Peuters en kleuters hebben veel kansen nodig om deze motorische vaardigheden te oefenen. De meesten zullen genieten van deze "oefensessies". De praktijk moet niet voelen als een workoutles, maar gewoon een leuke speeltijd. Kinderen hebben vrijheid en ruimte nodig voor dit soort spelen, dus zorg ervoor dat hun kinderdagverblijf of kleuterschool daar genoeg van biedt.

Games die locomotorische vaardigheden onderwijzen

Maak er een spel van. Eenvoudige activiteiten, zoals het volgen van de leider of Simon Says, kunnen fysiek spel stimuleren dat vaardigheden opbouwt. Laat hem zien hoe je zijn bewegingen kunt variëren wanneer je ergens met je kind loopt. Versnel, vertraag, zwaai met je armen, loop op je tenen. Speel gemodificeerde (lees, vereenvoudigde) versies van grotere kindergames die beweging nodig hebben, zoals estafettewedstrijden en hinkelspel. Gebruik tijdens langere wandelingen uitdagende vaardigheden zoals galopperen.

Als je binnenshuis bent, probeer dan te werken van plek naar plek of tel hoeveel hop je kind kan doen op de eerste voet, dan de andere. Laat haar zien hoe marcheren kan leiden tot overslaan met hoge knieën.

Wat te doen als uw kind worstelt

Als u zich zorgen maakt over de lichamelijke ontwikkeling van uw kind, neem dan contact op met haar arts of het vroege interventieprogramma van uw schooldistrict (in de VS). Probeer deze activiteiten thuis.

Om vakkundig en gestaag te werken: leg touwen of reepjes tape op en laat je kind er tussen lopen, of plaats kleine voorwerpen (zoals zitzakken) op de vloer zodat ze erover kan stappen. Teken golvende lijnen met krijt of tape en daag haar uit om ze te volgen. Maak voetafdrukken van papier en laat uw kind ze volgen - of naar buiten, laat haar in plassen of sneeuw stappen en maak haar eigen afdrukken en volg ze.

Om hardloopvaardigheden op te bouwen: speel racegames en sporten waarbij hardlopen wordt gebruikt, zoals voetbal. Laat uw kind rennen met een doel voor ogen: zijn favoriete knuffelbeest redden uit een zogenaamde brullende rivier (bijvoorbeeld het gangdeken).

Springen aanmoedigen: laat haar springen op een plek waar dit meestal niet is toegestaan, zoals van haar bed in je armen. Probeer een mini-trampoline, of laat haar zien hoe ze veilig kan springen van een oppervlak dat net iets verhoogd is (zoals de balk die een speelveld afsnijdt). Werk vervolgens naar hogere oppervlakken. Om je kind te helpen hoger te springen, plak je doelfoto's op de muur en laat ze proberen omhoog te springen en ze te taggen. U kunt elk soort afbeeldingen gebruiken die uw kind motiveren.

Om galopperen te oefenen: gebruik een hoelahoep rond de taille zoals de teugels op een paard. Begin met jou als het paard, in de hoepel, en je kind als de ruiter. Hij staat buiten de hoepel, houdt eraan vast en volgt je terwijl je vooruit galoppeert. Op deze manier kan hij zien hoe je voeten bewegen. Schakel dan over en laat hem proberen het galopperende paard te zijn.

Om te helpen met overslaan: laat uw kind overslaan terwijl het een muur aanraakt om haar te helpen in evenwicht te komen. Zing liedjes tijdens het overslaan; het ritme helpt uw ​​kind het patroon van stap / hop, stap / hop te volgen.

Categorie:
Hoe Antifosfolipide-antilichaamsyndroom de zwangerschap beïnvloedt
Insider Tips voor het verdienen van Boy Scout Merit Badges