Hoofd- actief spelenHoe technologie ouderschap in de weg staat

Hoe technologie ouderschap in de weg staat

actief spelen : Hoe technologie ouderschap in de weg staat

Hoe technologie ouderschap in de weg staat

Door Sherri Gordon Bijgewerkt op 27 juni 2019

iStockphoto

Meer in Raising Kids

  • Technologie
    • Activiteiten
    • Celebrations
    • Uitrusting en producten

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Waarom het uitmaakt
    • Controle over uw technologiegebruik
    • Wees een goed rolmodel
    Alles bekijken Terug naar boven

    Als je net als de meeste ouders bent, maak je je zorgen over wat technologie je kinderen doet. Zitten ze te veel op hun telefoon "> sociale media? Weten ze hoe ze een persoonlijk gesprek moeten voeren? Onderzoek wijst zelfs uit hoe verslaafd aan technologie kinderen echt zijn en hoe dit hen beïnvloedt. het technologische gebruik van de generatie verhoogt pesten, vermindert hun empathisch vermogen en berooft hen van creativiteit. In feite melden hogescholen en bedrijven dat jonge mensen die zijn opgegroeid in deze technisch onderlegde wereld een tekort hebben aan emotionele vaardigheden in vergelijking met kinderen een decennium geleden.

    Dus wat moet een ouder doen? Als ouders ontwikkelen we vaak mobiele telefooncontracten, beperken we de schermtijd, stellen we timers in en nemen we technologie weg als een vorm van discipline. Maar wat als het probleem met technologie, sociale media en internet in het leven van onze kinderen meer te maken heeft met hoeveel wij ouders toestaan ​​dat ons eigen technologiegebruik ons ​​ouderschap verstoort? Wat als het controleren van e-mail en sociale media onze kinderen berooft van cruciale interacties met ons?

    Ze willen een gesprek voeren of ons een moeilijke vraag stellen, maar we zijn bezig met het controleren van onze telefoons, het doornemen van e-mails van het werk of het bladeren door sociale media. Dus zien ze het apparaat in onze handen en geven het op of gaan in plaats daarvan op internet zoeken naar het antwoord. Wanneer dit gebeurt, lopen we cruciale opvoedingskansen mis.

    Waarom het uitmaakt

    Volgens een studie in het Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, kan het gebruik van technologie door ouders niet alleen gezinnen van leermogelijkheden beroven, maar het veroorzaakt ook negatieve interacties, evenals interne conflicten en spanningen thuis.

    Ouders hebben niet alleen moeite om alles in evenwicht te houden, maar smartphones, tablets en andere elektronische apparaten vervagen de lijnen tussen het kantoor en het huis, waardoor ouders altijd 'op afroep' kunnen zijn voor werk. Dit wordt te weinig tijd besteed aan interactie met kinderen en te veel tijd besteed aan het gebruik van technologie.

    Het is moeilijk om balans te vinden

    In feite ontdekten de onderzoekers van het Universiteitsziekenhuis van de Universiteit van Michigan, CS Mott en het Boston Medical Center, die de studie uitvoerden, dat ouders moeite hebben om gezinstijd in evenwicht te brengen - en de wens om thuis aanwezig te zijn - met op technologie gebaseerde verwachtingen zoals reageren op werk en andere eisen. Bijvoorbeeld, deelnemers aan het onderzoek stemden consequent op een interne strijd tussen werk, technologie en gezinstijd.

    Je bent emotioneel verbroken

    Wat meer is, de deelnemers aan de studie meldden dat hun emotionele reactie op wat ze lazen op hun mobiele apparaat ook resulteerde in frequentere negatieve reacties met hun familieleden, vooral als de e-mail of het bericht dat ze lazen slecht nieuws was of stressvolle informatie bevatte. Ouders in het onderzoek beschreven ook meer aandachtzoekend gedrag van hun kinderen toen ze zich verdiepen in het gebruik van technologie, waardoor ze ook naar hun kinderen snauwden.

    In een ander deel van de studie zagen de onderzoekers dat ouders met hun kinderen aten in fastfoodrestaurants. Wat ze ontdekten, is dat er minder verbale en non-verbale reacties bij kinderen zijn wanneer mobiele apparaten worden gebruikt.

    Kinderen opvoeden

    Het wordt een manier om te ontsnappen

    Ondertussen verdedigden andere deelnemers aan het onderzoek hun technologiegebruik, wat aangaf dat het hen in staat stelde contact te maken met de buitenwereld en diende als een vitale herinnering dat er leven is voorbij het ouderschap. Veel ouders meldden ook dat ze technologie gebruikten als een manier om de verveling en de alledaagsheid die gepaard kan gaan met ouderschap te verminderen. Al met al wordt geschat dat ouders mobiele apparaten zoals smartphones, wearables en tablets maximaal drie uur per dag of meer gebruiken.

    Hoewel de onderzoekers erkennen dat ouders niet 100% van de tijd beschikbaar hoeven te zijn voor hun kinderen en dat een beetje tijd alleen voor onafhankelijkheid zorgt bij kinderen, merkten ze ook op dat ouders overbelast zijn en uitgeput worden omdat ze in zoveel verschillende richtingen worden getrokken . Bovendien heeft technologie de manier veranderd waarop ouders omgaan met hun kinderen. In tegenstelling tot traditionele boeken, kranten of tijdschriften, trekt technologie meer de aandacht van een ouder en vereist een grotere emotionele investering. Deze aanzienlijke emotionele investering betekent dat er minder van u beschikbaar is om in uw kinderen te investeren.

    Controle over uw technologiegebruik

    Onderzoekers geven enkele tips om controle te krijgen over uw technologiegebruik. Deze omvatten het instellen van gezinsgrenzen, het volgen van uw mobiele gebruik en het identificeren van uw belangrijkste apparaatstressoren.

    Stel de juiste vragen

    Als u echt de controle over uw technologiegebruik wilt nemen, moet u uzelf de lastige vragen stellen. Hoe vaak trekt u bijvoorbeeld tijdens het diner uw smartphone uit om uw e-mail te controleren of op een sms te reageren? Hoeveel tijd besteed je aan het laden van foto's en selfies op sociale media in plaats van echt te ervaren wat er gebeurt? Of hoeveel tijd je besteedt aan het documenteren van het leven van je kinderen op sociale media in plaats van echt te investeren in je relatie met hen / Als je goed hebt gekeken naar je eigen gedrag, weet je waar je veranderingen moet aanbrengen.

    Grenzen stellen

    Maak een plan voor uw technologiegebruik. U kunt bijvoorbeeld bepaalde ruimtes in uw huis of tijden van de dag instellen wanneer u volledig bent losgekoppeld. De voor de hand liggende keuzes zijn om de stekker uit het stopcontact te halen aan de eettafel of de ontbijttafel, of om uw apparaat niet te gebruiken terwijl u in bed bent voor uw kinderen. U kunt ook bepaalde kamers in uw huis instellen als technologievrije zones zoals een leeszaal of familiekamer.

    Volg uw mobiel gebruik

    Overweeg een app zoals 'Moment' of 'Quality Time' te kopen die uw mobiel gebruik bijhoudt. Deze informatie kan nuttig zijn om te bepalen waar en wanneer u te veel tijd doorbrengt. Als u 90 procent van uw tijd besteedt aan sociale media of door zakelijke e-mails gaat, kunt u dus manieren zoeken om uw technologiegebruik te verminderen. U kunt ook een filter of blok op uw apparaat maken om de verleiding te vermijden om technologie te gebruiken tijdens bepaalde tijden thuis, zoals wanneer de kinderen thuiskomen van school, wanneer u thuiskomt van het werk of voor het slapen gaan.

    Identificeer stressoren

    Een van de belangrijkste problemen die ouders melden, is dat ze door hun interactie met hun mobiele apparaat soms te kort komen te staan ​​tegenover hun kinderen of naar hen knappen. Denk na over wanneer dit in je leven gebeurt. Als je gestrest raakt tijdens het lezen van werk-e-mails of als je absolute stilte nodig hebt bij het werken aan een project voor werk, plan dan tijden in om deze dingen te doen als je weet dat je kinderen bezig zijn met sporten of een andere activiteit. Op deze manier heb je de ruimte en tijd die je nodig hebt om je taken te voltooien in plaats van tijd weg te nemen van je kinderen of het risico te lopen naar ze te snappen wanneer ze je onderbreken met een vraag.

    Waarom te veel gebruik van mobiele telefoons uw gezinsrelaties kan schaden

    Wees een goed rolmodel

    Als het gaat om het gebruik van technologie, is het belangrijk om te onthouden dat uw kinderen naar u kijken. Sommige informele onderzoeken geven zelfs aan dat een hoog percentage kinderen aangeeft dat ze graag willen dat hun ouders hun technologie uitschakelen.

    Help kinderen het voordeel van stil ontdekken

    Te vaak is technologie altijd actief. De iPad speelt video's af of op de computer staat een YouTube-video. Maar onderzoek heeft aangetoond dat stille tijd zonder de tussenkomst van technologie cruciaal is voor de ontwikkeling van de hersenen. Denk na over je eigen situatie. Hoe vaak heb je je was opgevouwen of gedoucht en heb je een geweldig idee voor een project op je werk? Het is tijdens deze rustige tijden dat hersenen het meest creatief mogen zijn. Leer uw kinderen het belang van rust door het zelf te modelleren. Schakel uw apparaat uit en laat de hond uit. Zet de televisie niet aan terwijl u de was opvouwt. Als uw kinderen u deze dingen zien doen, is de kans groter dat ze uw gedrag modelleren.

    Gebruik "Captured" Time to Talk

    Rijden in de auto, zittend aan de eettafel, verzamelen in een restaurant - die tijden vertegenwoordigen allemaal "gevangen" tijd met uw kinderen. Daarom wilt u van die tijd profiteren en de apparaten opbergen. Kinderen zijn bijvoorbeeld prettiger om met je te praten als je in de auto rijdt. Ze hoeven geen oogcontact met je te maken, vooral als je het hebt over een moeilijk of gênant onderwerp. Ze kunnen uit het raam kijken als ze willen. Overweeg dus om korte autoritten te maken naar praktijken, naar de kerk of naar het huis van de grootouders zonder technologie. Op deze manier kunt u profiteren van die tijd om te praten. Je zou verbaasd zijn wat je zou kunnen ontdekken tijdens het rijden in de auto.

    Maak een Technology Basket

    Zet een mand bij de deur waar uw gezin naar binnen en naar buiten gaat en plaats uw apparaten in die mand zodra u thuiskomt. Vraag je kinderen hetzelfde te doen. De technologie komt uit de mand wanneer het huiswerk is gedaan, het avondeten is voltooid en de klusjes zijn voltooid - welke richtlijnen u ook wilt opstellen. Op deze manier heb je beperkte afleiding tijdens cruciale communicatietijd voor zowel jou als de kinderen.

    Andere opties bieden

    Te vaak vertrouwen ouders op technologie om de leegte overdag te vullen, niet alleen voor zichzelf, maar ook voor hun kinderen. Een idee om het technologiegebruik voor het hele gezin te verminderen, is om andere opties in huis te bieden. Leg bijvoorbeeld een paar bordspellen of een spel kaarten op tafel. Zet een bal of frisbee bij de deur. Leg Mad Libs of boeken voor het zoeken naar woorden op de salontafel neer. Als deze dingen volledig te zien zijn, zullen kinderen (en ouders) hier eerder gebruik van maken in plaats van technologie te gebruiken voor entertainment.

    Zorg dat media een familie-evenement bekijken

    Bekijk dingen samen met uw kinderen en praat er daarna over. Als uw kinderen bijvoorbeeld graag naar een bepaalde film of YouTuber kijken, kijk dan met ze mee. Neem daarna een gesprek. Overweeg hoe deze dingen kruisen met uw familiewaarden. Je doet niet alleen iets met je kinderen, maar je leert ze ook hoe ze technologie kunnen gebruiken op een manier waardoor ze moeten nadenken over waar ze naar kijken in plaats van het gewoon te consumeren.

    Verander uw tijd samen in oefening door familiespellen actief te maken

    Zet je technologie neer

    Ja, zo simpel is het. Als uw kinderen zien dat u uw technologiegebruik beperkt of wegloopt om uw scherm iets anders te laten doen, zullen ze deze acties waarschijnlijk in hun eigen leven nabootsen. Kinderen leren bijvoorbeeld meer dan wat dan ook. En als u actief limieten stelt aan uw eigen technologiegebruik (inclusief het niet gebruiken van uw telefoon tijdens het rijden), zullen ze waarschijnlijk hetzelfde doen.

    Wees opzettelijk

    Met andere woorden, beslis hoe je familie eruit moet zien. Stel vervolgens op basis van deze foto doelen en maak een plan. Er is geen perfect antwoord of een specifieke lijn om te tekenen als het gaat om technologie en ouderschap. Daarom moet u beslissen wat goed is voor u en uw gezin.

    Besteed aandacht aan hoe vaak uw gezin technologie gebruikt en als u niet bevalt wat u ziet, breng dan wijzigingen aan, te beginnen met uw eigen gedrag. Je kunt niet verwachten dat je kinderen hun technologie beperken als je niet hetzelfde doet.

    Een woord van Verywell

    Technologie heeft de manier veranderd waarop ouders omgaan met hun kinderen. Van het laten vastbinden van kinderen en tieners aan hun apparaten en het voortdurend in contact zijn met ouders, tot het verdelen van de aandacht tussen hun kinderen en hun mobiele apparaten, het ouderschap ziet er niet hetzelfde uit als tien jaar geleden. Sommige van deze veranderingen zijn goede dingen, zoals het kunnen sms'en van je kinderen als ze weg zijn.

    Maar sommige van deze veranderingen hebben een negatieve invloed op de manier waarop ouders met hun kinderen communiceren. Toch is het beheersbaar. Met een kleine inspanning en een toewijding om volledig aanwezig te zijn, kunnen ouders gemakkelijk technologie voor hen laten werken in plaats van tegen hen.

    Waarom u de blootstelling van uw kind aan technologie zou moeten beperken $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    10 sleutels tot het opvoeden van een meisje zonder vader in haar leven
    Een eiceldonor vertelt haar verhaal