Hoofd- adoptie en pleegzorgKinderen fietsen naar school: een complete gids

Kinderen fietsen naar school: een complete gids

adoptie en pleegzorg : Kinderen fietsen naar school: een complete gids

Kinderen fietsen naar school: een complete gids

Alles wat u moet weten wanneer uw kinderen naar school fietsen

Door Lisa Linnell-Olsen Bijgewerkt 09 juli 2019

Meer in Healthy Kids

  • Alledaagse wellness
    • Veiligheid & EHBO
    • inentingen
    • Voeding & Voeding
    • geschiktheid

    Misschien heb je goede herinneringen aan het fietsen naar school. Misschien wilt u ervoor zorgen dat uw kind voldoende beweging en activiteit krijgt op drukke schooldagen. Misschien wil je kind met zijn fiets naar school rijden met vrienden. Of misschien organiseert de school van uw kind een fiets-naar-school-evenement en wilt u uw kind op de best mogelijke manier voorbereiden.

    Wat uw reden ook is, u kunt er zeker van zijn dat er verschillende voordelen zijn wanneer kinderen en tieners naar school fietsen.

    Studenten zullen waarschijnlijk ervaren:

    • Een toename van hun lichamelijke activiteit
    • Het gevoel van onafhankelijkheid van fietsen in plaats van passagier in een voertuig
    • Leren hoe te kiezen en op een route te blijven
    • Verminderen van voertuigcongestie op drukke schoolparkings
    • Meer buiten tijd
    • Balans en coördinatiebewegingen oefenen
    • Meer tijd met u (als u toezicht houdt op de rit)

    Als u klaar bent om uw kind aan de slag te helpen, zijn hier de stappen die u moet nemen om veilig en plezierig woon-werkverkeer te garanderen.

    Routes testen

    Zorg ervoor dat je weet welke route je kind naar school zal rijden en zorg ervoor dat de route geschikt is voor de leeftijd.

    Neem eerst contact op met de school van uw kind. Dankzij het National Safe Routes to School-initiatief onderhouden veel scholen speciale databases die informatie delen over routes die kinderen naar school nemen. Scholen kunnen zelfs doorverwijzen naar andere gezinnen die op zoek zijn naar woon-werkpartners.

    Individuele schooldistricten hebben verschillende manieren waarop ze route- en forenzeninformatie bijhouden. Sommige scholen bieden een woon-werk / rittenbord, terwijl andere districten iemand hebben die zich toelegt op het promoten van veilig wandelen en fietsen naar school.

    Als je school nog geen goede route heeft uitgestippeld, kun je zelf een goede route vinden.

    Breng een route op Google maps in kaart en selecteer de fietsoptie om te zien hoe lang een route kan duren en hoe het verkeer eruit zou zien.

    U kunt MapMyRide.com ook gebruiken om routes te bekijken die zijn gemaakt door andere fietsers in uw omgeving, samen met het routeterrein, de afstand en de geschatte reistijd. Houd er rekening mee dat deze sites zijn gemaakt met volwassen ruiters in gedachten, in plaats van kinderen die routes moeten zoeken die vermijden dat ze door gebieden gaan die niet geschikt zijn voor kinderen.

    Als je eenmaal een voorgestelde route hebt, moet je deze grondig bekijken. Als de route door gebieden loopt die u niet kent, moet u de route zelf rijden voordat uw kind de rit probeert. Let op verschillende obstakels die uw kind kan tegenkomen, van stoepranden die voor een kind moeilijk kunnen zijn om te navigeren, blaffende honden of gebieden met weinig goed zicht.

    Als u problemen ondervindt om een ​​veilige route te vinden, praat dan met de school van uw kind. De school is mogelijk op de hoogte van alternatieve routes. De problemen moeten mogelijk ook worden aangepakt door fietsvriendelijke infrastructuur toe te voegen. Het toevoegen van het type infrastructuur is een van de doelen van het National Safe Routes to School-initiatief, dus uw zorgen kunnen leiden tot veiliger woon-werkverkeer voor meerdere kinderen in uw gemeenschap.

    Nadat een route is gekozen, moet u ervoor zorgen dat uw kind of tiener zich aan de route houdt. Oudere kinderen en tieners die zonder volwassen kunnen pendelen, moeten worden afgeraden hun routes te wijzigen. Als ze een goede reden hebben om hun route om welke reden dan ook te wijzigen, moeten ze weten dat ze hun ouder een bericht moeten sturen voordat ze het gewijzigde pad volgen.

    Fietstreinen maken

    Tenzij u in het zicht van de school van uw kind leeft, zijn kinderen in de basisleeftijd zelden bereid om zelfstandig naar school te fietsen. Dit hoeft niet te voorkomen dat uw kind met zijn fiets naar school gaat. Werk in plaats daarvan samen met andere kinderen en ouders om een ​​'fietstrein' te maken, die vergelijkbaar is met een carpool, alleen is het een groep ruiters die samen pendelen.

    Minstens één ouder zou met een groep kinderen van en naar school rijden. Ouders kunnen om de beurt aan verschillende werkschema's en behoeften voldoen. De ouder die met de kinderen rijdt, moet op een voor het kind geschikte snelheid kunnen rijden en in staat zijn om basisonderhoud en wegonderhoud op fietsen te doen.

    Essentiële veiligheidsuitrusting

    Uw kind heeft uiteraard een goed functionerende fiets nodig die bij zijn lichaam past en comfortabel kan rijden. U weet waarschijnlijk ook dat uw kind een goed passende fietshelm nodig heeft. Er zijn verschillende kleuren en stijlen beschikbaar die voldoen aan de veiligheidsnormen, zodat uw kind de helm graag draagt.

    Er zijn een paar andere items die doorgewinterde fietsers altijd bij de hand houden, en worden vaak vergeten door forensen op school. Deze omvatten een draagbare bandenpomp, een bandenpatchkit, bandenlichters en een reserve binnenband. Deze items passen gemakkelijk in de rugzak van uw kind.

    Als uw kind met een volwassene in een fietstrein rijdt, moet de volwassene deze items dragen. Kinderen en tieners die oud genoeg zijn om alleen met leeftijdsgenoten te rijden, moeten weten hoe ze hun banden moeten oppompen, een gat repareren en een binnenband vervangen.

    Een claxon of een bel is een geweldig hulpmiddel voor fietsers om anderen op de route te laten weten waar ze zijn en of ze zich klaar maken om iemand te passeren.

    Fietsenstalling

    Ontdek waar uw kind zijn fiets kan stallen tijdens de schooldag. Niet alle scholen hebben fietsenrekken beschikbaar, of de fietsenrekken kunnen tijdens goede fietsweerdagen vollopen. Zorg ervoor dat uw kind zijn fiets opslaat in een ruimte waar hij zijn fiets mag opbergen. Hoewel dit voor een volwassene, basisschool en middelbare schoolleeftijd misschien vanzelfsprekend lijkt, kunnen kinderen kiezen voor een aantal zeer creatieve en ongepaste plaatsen om hun fietsen te verlaten als ze niet specifiek weten waar de school de opslag van fietsen toestaat.

    Fietsregistratie en vergrendeling

    Het registreren van de fiets van uw kind komt van pas als de fiets verloren of gestolen is. Registratie bewijst eigendom van de fiets en maakt een record met het merk, model en serienummer van de fiets — details die u zich misschien niet herinnert als de fiets ontbreekt.

    Controleer of uw lokale stad of provincie een fietsregistratieprogramma heeft. Als dit niet het geval is, kunt u nog steeds een vrijwillig open online register gebruiken, zoals bikeindex.org of nationalbikeregistry.com.

    Het is triest om te denken dat de fiets van een jong kind tijdens de schooldag kan worden gestolen. Door de fiets overdag te vergrendelen, kunnen problemen worden voorkomen voordat ze zich voordoen. Het kan ook een goede gewoonte zijn om een ​​fiets opgesloten te houden als je niet thuis bent. Een eenvoudig, goedkoop slot kan alles zijn wat nodig is voor een jong kind in de lagere schoolleeftijd in een gemeenschap met lage fietsdiefstal.

    Als uw kind ouder is of naar school gaat in een gebied met hoge fietsdiefstal, kijk dan voor een veiliger slot. Houd er rekening mee dat gemeenschappen met hoge fietsdiefstallen niet noodzakelijkerwijs andere hoge criminaliteitscijfers hebben, maar plaatsen lijken die erg populair zijn bij fietsers.

    Weeroverwegingen

    Regen en sneeuw betekenen niet altijd het einde van het woon-werkverkeer. Plan in plaats daarvan weersveranderingen door de gereedheid van uw kind te evalueren, apparatuur te organiseren of alternatieve afspraken te maken.

    Jongere kinderen vinden regen en sneeuw misschien te uitdagend voor een woon-werkverkeer, maar sommige middelbare en middelbare scholieren kunnen doorgaan met hun woon-werkverkeer wanneer het weer een uitdaging wordt. Als u de capaciteiten van uw kind begrijpt en weet wat uw lokale weersomstandigheden zijn, kunt u de beste beslissing nemen.

    Overweeg voor regenachtig weer een pak regenjas met een nauwsluitende capuchon. Regenbroek moet nauwsluitend om de enkel passen en regenlaarzen dragen. Spatborden ontworpen om regen en modder te verwerken of gebruikelijk op forenzenfietsen voor volwassenen, en kunnen ook worden toegevoegd aan kinderfietsen. Fietsbanden met waterafstotend loopvlak kunnen worden vervangen door banden voor droog wegdek.

    Sneeuw en ijzige omstandigheden vereisen fietssneeuwbanden, verkrijgbaar bij speciaalzaken en online winkels. Je kind wil ook een goed passende winterjas en broek. Stootkussens om sneeuw en ijzel te vangen, kunnen uw kind ook helpen bij het rijden in zware weersomstandigheden.

    Wintermaanden hebben korter daglicht. Als uw kind fietst tijdens schemerig of donker licht, of zelfs in mistige of regenachtige omstandigheden, zorg er dan voor dat ze fietsreflectoren op hun wielen hebben, een lampje aan de voorkant en een lampje op de fiets. Veel gemeenschappen hebben wetten die vereisen dat fietsen lichten op verschillende delen van de fiets hebben tijdens donkere lichtomstandigheden. Controleer uw lokale fietswetgeving om te controleren of de fiets van uw kind voldoet en voeg meer lichten toe als u denkt dat dit veiliger is.

    Back-upplannen

    Het is altijd een goed idee om een ​​back-upplan te hebben om naar school te gaan. De planning om met de fiets naar school te rijden is geen uitzondering en kan zelfs profiteren van een dubbele back-up.

    In het geval dat de fiets van uw kind mechanische problemen heeft, verloren of gestolen is of andere reparaties nodig heeft, is het ideaal om een ​​tweede bruikbare fiets bij de hand te hebben. Fietstreinen kunnen samenwerken en kunnen een leenfiets binnen de groep hebben als de fiets van een kind onbruikbaar wordt.

    Behalve fietsuitval, een back-up zoals een schoolbus of een ouder die een kind van school kan halen of halen, kan ervoor zorgen dat uw kind niet gestrand is als weers- of wegomstandigheden fietsen voor uw kind onmogelijk maken.

    Ritten leuk houden

    Het doen van fysieke activiteiten kan soms uitdagend of saai worden. Altijd dezelfde route rijden, kan tot verveling leiden zonder enkele strategieën toe te voegen om de rit leuk te houden.

    • Verzin games, zoals het tellen van het aantal rode auto's op weg naar school.
    • Neem een ​​leuke stop op de geplande route op, zoals een stop op een speelplaats, een plek om een ​​snack te krijgen, vrienden thuis, de plaatselijke bibliotheek of een activiteitencentrum in de buurt.
    • Laat de hele school meedoen door een fiets-naar-school-uitdaging te coördineren. Dit kan een PTA- of schoollooppromotie zijn waarin studenten registreren hoeveel dagen ze gedurende een bepaalde tijd naar school fietsen, beloningen en prikkels kunnen worden gegeven aan studenten naarmate het aantal fiets- naar schooldagen toeneemt.

    Een woord van Verywell

    Als je niet klaar bent voor je kind om elke dag helemaal van en naar school te fietsen, kun je manieren vinden om de ritten kort te houden of slechts één dag per week totdat je weet dat ze echt klaar zijn om regelmatig naar school te rijden. Misschien kunt u uw kind en hun fiets half naar de school rijden en ze vervolgens de rit naar school laten afmaken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Hoe assertiviteit Assertieve communicatievaardigheden
    Aptitude-tests voor kinderen op school