Hoofd- adoptie en pleegzorgArbeidsposities bij een partner

Arbeidsposities bij een partner

adoptie en pleegzorg : Arbeidsposities bij een partner

Arbeidsposities bij een partner

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 11 augustus 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
  • C-secties

Een partner is iemand om u te helpen. Dit kan je man, je doula, een vriend of een combinatie zijn. Iemand fysiek bij je in de buurt hebben is een troost voor de bevalling. Het doet ook geen pijn om iemand anders te laten onthouden welke positie goed werkt met welke situatie.

1

Langzaam dansen in arbeid

Science Photo Library / Getty Images

Langzaam dansen is een geweldige positie voor arbeid. Het kan in elke fase van de bevalling worden gebruikt, van de vroege bevalling tot aan de overgang en het pushen. Langzaam dansen heeft het extra voordeel van het gebruik van zwaartekracht. Zwaartekracht helpt je baby om af te dalen naar het geboortekanaal, wat je arbeid kan versnellen. Met of zonder muziek kunnen dansen of zwaaien kan ook helpen bij ontspanning.

Je partner kan in deze positie over je rug wrijven. Of ze kunnen je gewoon omhoog houden. Je kunt ook iemand anders, zoals je doula, over je rug wrijven terwijl je je op je man concentreert.

2

Gehurkt met een partner in arbeid

Gehurkt is een geweldige positie voor later in arbeid. Het mag alleen worden gebruikt als uw baby uw bekken heeft aangetrokken. (Vraag bij twijfel uw verpleegkundige, verloskundige of arts.)

Het gebruik van een partner om te hurken kan stabiliteit toevoegen, vooral als je je beverig voelt, wat later vaak voorkomt tijdens de bevalling. Deze positie werkt ook goed als je niet gewend bent aan hurken. Ik vind het leuk dat het je ook toelaat om je echt dicht bij je partner te voelen en dat je hen kunt onder ogen zien of naar buiten kunt kijken.

Gehurkt kan de bekkenuitlaat echt openen om je baby naar beneden te laten komen. Het eerste wat u moet doen, is ervoor zorgen dat arbeid niet de eerste keer is dat u probeert te hurken. Zeker, oefenen voorafgaand aan de bevalling is zeer nuttig.

Hoewel het altijd het beste is als je kunt hurken met je voeten plat op de vloer, raak niet in paniek als je dat niet kunt doen. Maar ondersteun de voeten door iets onder haar hiel te plaatsen.

3

Hurken / leunen met een partner in arbeid

Het combineren van het hurken met een partner met een scheve positie is ook een geweldige positie om te proberen tijdens de bevalling. Op deze manier heeft uw partner of uw doula toegang tot uw rug, terwijl iemand anders ontspanning of eenvoudige aanmoediging in uw oor kan doen. Dit is ook geweldig als je benen moe zijn.

Je kunt ook proberen over een bal te leunen. Gebruik de bal op het bed of laat de moeder op de vloer gewoon op iets zachter knielen, zoals handdoeken of dekens om haar knieën te beschermen. Als je geen bal had, kun je ook een stapel beddengoed of kussens gebruiken om haar bovenlichaam te ondersteunen.

Zelfs iemand naast je laten zitten terwijl je in een positie werkt, kan geruststellend zijn. Dit is een geweldige manier om beide partijen te laten rusten, terwijl ze nog steeds actief bezig zijn met arbeid.

4

De bengelende positie met partner in arbeid

Deze positie is er een om te proberen tijdens de bevalling, maar het is het beste als je vóór de bevalling oefent. Deze positie maakt gebruik van de zwaartekracht om uw baby te helpen geboren te worden en om de bevalling te versnellen. Het biedt ook een pauze voor je benen en een mooie rek van je rug. Ik zou aanraden dat je deze positie alleen gebruikt tijdens weeën en rust tussen de weeën in, anders draag je je partner uit!

Dit werkt echt goed voor het duwen. Het geeft de moeder de mogelijkheid om de zwaartekracht te gebruiken door heel rechtop te staan, maar ze wordt goed ondersteund door iemand anders. Dit is een kracht van het bovenlichaam, dus niet iedereen kan helpen met deze positie. Het werkt zelfs goed als de partner in een stoel zit en mama tussen hun benen hurkt.

$config[ads_kvadrat] not found
Verborgen gevaren en kinderveiligheid
Drop-Side Cribs kan niet langer worden gemaakt of verkocht