Hoofd- adoptie en pleegzorgDe langdurige gevolgen van pesten

De langdurige gevolgen van pesten

adoptie en pleegzorg : De langdurige gevolgen van pesten

De langdurige gevolgen van pesten

Door Sherri Gordon Bijgewerkt 5 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
FatCamera / Getty-afbeeldingen

Meer in pesten

  • botsing
    • Preventie en coping

    Gepest worden is zowel hartverscheurend als ellendig voor degenen die het doelwit zijn. Maar veel volwassenen hebben, tenzij ook zij gepest worden, moeite om te begrijpen hoeveel kinderen kunnen lijden. Ze realiseren zich niet dat de gevolgen van pesten aanzienlijk zijn en een blijvende impact kunnen hebben.

    Dit gebrek aan begrip wordt vaak de 'empathiekloof' genoemd. Werken aan het dichten van deze empathiekloof is een van de beste manieren om het pestbeleid te verbeteren en pesten te voorkomen. Pogingen om namens slachtoffers te pleiten zullen niet effectief zijn tenzij mensen echt begrijpen hoe pijnlijk en traumatisch pesten kan zijn. Hier is een overzicht van de effecten van pesten en hoe slachtoffers kunnen herstellen.

    Hoe beïnvloedt pesten slachtoffers emotioneel en sociaal ">

    Kinderen die regelmatig het doelwit zijn van pestkoppen lijden vaak zowel emotioneel als sociaal. Ze vinden het niet alleen moeilijk om vrienden te maken, maar ze worstelen ook met het onderhouden van gezonde vriendschappen. Een deel van deze strijd is direct gerelateerd aan een laag zelfbeeld. Een gebrek aan eigenwaarde is een direct gevolg van de gemene en pijnlijke dingen die andere kinderen over hen zeggen. Wanneer kinderen voortdurend 'dik' of 'verliezers' worden genoemd, beginnen ze te geloven dat deze dingen waar zijn.

    Pesten slachtoffers hebben ook de neiging om een ​​breed scala aan emoties te ervaren. Ze kunnen zich boos, bitter, kwetsbaar, hulpeloos, gefrustreerd, eenzaam en geïsoleerd voelen van hun leeftijdsgenoten. Bijgevolg kunnen ze lessen overslaan en hun toevlucht nemen tot drugs en alcohol om hun pijn te verdoven. En als pesten aan de gang is, kunnen ze een depressie ontwikkelen en zelfs zelfmoord overwegen.

    Als er geen interventie plaatsvindt, kunnen kinderen uiteindelijk ontwikkelen wat bekend staat als 'aangeleerde hulpeloosheid'. Geleerde hulpeloosheid betekent dat de doelen van pesten geloven dat ze niets kunnen doen om de situatie te veranderen. Als gevolg hiervan stoppen ze met proberen. Dan wordt de cyclus naar depressie ernstiger. Dit leidt tot een gevoel van hopeloosheid en het geloof dat er geen uitweg is.

    Naarmate gepeste kinderen volwassen worden, kunnen ze blijven worstelen met eigenwaarde, moeite hebben met het ontwikkelen en onderhouden van relaties en sociale interacties vermijden. Ze kunnen het ook moeilijk vinden om mensen te vertrouwen, wat invloed kan hebben op hun persoonlijke relaties en hun werkrelaties. Ze kunnen zelfs leugens over pesten gaan geloven, zoals zichzelf ervan overtuigen dat pesten niet zo erg was als ze zich herinneren. Ze kunnen zich ook schuldig maken aan zelfbeschuldiging.

    De fysieke impact van pesten

    Afgezien van de hobbels en kneuzingen die optreden tijdens fysiek pesten, zijn er extra fysieke kosten. Gepestte kinderen ervaren bijvoorbeeld vaak angst. Deze stress op hun lichaam zal ook leiden tot een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, waaronder vaker ziek zijn en lijden aan zweren en andere aandoeningen veroorzaakt door aanhoudende angst.

    Gepestte kinderen kunnen ook klagen over buikpijn en hoofdpijn. En het pesten dat ze ervaren, kan andere reeds bestaande aandoeningen zoals eczeem verergeren. Huidaandoeningen, maagklachten en hartaandoeningen die door stress worden verergerd, verergeren allemaal wanneer een kind wordt gepest.

    Hoe beïnvloedt pesten academici?

    Kinderen die gepest worden, lijden vaak ook academisch. Gepestte kinderen hebben moeite om zich op hun schoolwerk te concentreren. In feite is het weggooien van cijfers een van de eerste tekenen dat een kind wordt gepest. Kinderen kunnen ook zo bezig zijn met pesten dat ze opdrachten vergeten of moeite hebben om aandacht te besteden in de klas.

    Bovendien kunnen gepeste kinderen de school of klassen overslaan om te voorkomen dat ze gepest worden. Deze praktijk kan ook leiden tot dalende cijfers. En wanneer de cijfers beginnen te dalen, draagt ​​dit bij aan de stressniveaus die het gepest kind al ervaart.

    Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Virginia toonde aan dat kinderen die een school bezoeken met een ernstig pestklimaat vaak lagere scores halen op gestandaardiseerde tests. Pesten heeft zelfs invloed op studenten die er getuige van zijn. Kinderen scoorden bijvoorbeeld lager op gestandaardiseerde tests op scholen met veel pesten dan kinderen op scholen met effectieve anti-pestprogramma's.

    Een reden voor de lagere scores op scholen met wijdverbreid pesten is dat studenten vaak minder betrokken zijn bij het leerproces omdat ze te veel worden afgeleid door of zich zorgen maken over het pesten. Bovendien kunnen leraren minder effectief zijn omdat ze zoveel tijd moeten besteden aan het lesgeven in de klas en discipline in plaats van lesgeven.

    Het goede nieuws is met de juiste ondersteuning en interventie, de meeste kinderen die het doelwit zijn van pestkoppen zullen pesten overwinnen en de dingen zullen weer normaal worden. Maar niet aangevinkt, pesten kan ertoe leiden dat het slachtoffer hoge kosten betaalt op de lange termijn.

    Hoe beïnvloedt pesten de familieleden van het slachtoffer?

    Wanneer een kind wordt gepest, is het niet ongewoon dat ook de ouders en broers en zussen worden getroffen. Ouders ervaren vaak een breed scala aan gevolgen, waaronder zich machteloos voelen om de situatie te verhelpen. Ze kunnen zich ook alleen en geïsoleerd voelen. En ze kunnen zelfs geobsedeerd raken door de situatie, vaak ten koste van hun eigen gezondheid en welzijn.

    Het is ook niet ongewoon voor ouders om een ​​gevoel van falen te voelen wanneer hun kind wordt gepest. Ze hebben niet alleen het gevoel dat ze het kind niet hebben beschermd tegen pesten, maar ze kunnen ook hun opvoedingsvermogen in twijfel trekken. Ze kunnen zelfs bang zijn dat ze op de een of andere manier de tekenen van pesten hebben gemist of dat ze niet genoeg hebben gedaan om hun kind onderweg te pesten.

    De waarheid is dat niemand kan voorspellen op wie een pestkop zich zal richten. Ouders kunnen alles goed doen en toch ontdekken dat hun kind wordt gepest. Als gevolg hiervan mogen ze zich nooit verantwoordelijk voelen voor de keuzes die een pestkop maakt. In plaats daarvan moeten ze de schuld leggen waar het hoort en zich concentreren op het helpen van hun kind om van pesten te genezen.

    Hoe familieleden lijden wanneer een geliefde gepest wordt

    Hoe beïnvloedt pesten slachtoffers op de lange termijn?

    Onderzoek toont aan dat de gevolgen van pesten tot ver in de volwassenheid aanhouden. Uit een onderzoek bleek zelfs dat de gevolgen van gepest worden door leeftijdsgenoten een grotere impact op de geestelijke gezondheid op volwassen leeftijd kunnen hebben dan oorspronkelijk gedacht. Bovendien kan de impact zelfs nog groter zijn dan dat ze door volwassenen worden mishandeld.

    Vergeet niet dat de ervaringen die mensen hebben terwijl ze kinderen zijn, hen helpen vormen in de volwassenen die ze later worden. Het is dus niet verwonderlijk dat de gevolgen van pesten tot ver in de volwassenheid blijven hangen. Dit helpt dan om hun toekomstige mindset te beïnvloeden, inclusief hoe ze zichzelf en anderen zien.

    Hoe kunnen kinderen genezen van de gevolgen van pesten?

    Wanneer een kind wordt gepest, kan de weg naar herstel moeilijker zijn dan u oorspronkelijk zou denken. De gevolgen van pesten kunnen zelfs blijven bestaan ​​lang nadat het pesten is beëindigd. Bovendien, als pesten niet meteen wordt aangepakt, kan dit problemen voor uw kind op latere leeftijd veroorzaken.

    Om uw kind te laten genezen van pesten, zijn er verschillende belangrijke stappen die u moet nemen. Deze omvatten niet alleen het veranderen van de manier waarop uw kind over de situatie denkt, maar ook hoe hij zichzelf ziet nadat hij gepest is. U wilt er zeker van zijn dat uw kind het pesten dat hij heeft meegemaakt niet toestaat hem te definiëren. In plaats daarvan moet hij zich concentreren op wat hij heeft geleerd en wat zijn toekomstige doelen zijn. Om te beginnen moet uw kind erkennen wat er met hem is gebeurd, maar zich er niet op concentreren. In plaats daarvan moet hij gericht zijn op het zorgen voor zichzelf en groeien als persoon.

    Het is ook belangrijk om uw kind te helpen een einde te maken aan de situatie. En hoe contra-intuïtief het ook klinkt, het vergeven van de pestkop helpt je kind verlossen van de pijn van de ervaring. Herinner hem eraan dat wraak hem niet beter zal laten voelen. In plaats daarvan moet hij loslaten wat hem is overkomen en zich concentreren op de dingen die hij in zijn leven kan beheersen.

    Het hebben van een hulpverlener om uw kind te helpen met het herstelproces kan de zaken versnellen. Praat met de kinderarts van uw kind voor suggesties over wie u in uw regio kunt contacteren.

    Hoe volwassenen de gevolgen van pesten door kinderen kunnen overwinnen

    Wanneer een kind wordt gepest, kunnen ze een psychologische impact ervaren die niet weggaat, gewoon omdat de persoon opgroeit. Als je als kind werd gepest en nog steeds de bijwerkingen ervaart, is de eerste stap naar herstel van pesten in de kindertijd erkennen wat er met je is gebeurd. Verwerp niet wat er met u is gebeurd en minimaliseer de ernst niet. Wees eerlijk tegen jezelf over de pijn die je hebt ervaren.

    Je moet ook van genezing een prioriteit maken. Neem de tijd om voor jezelf te zorgen en overweeg om met een counselor over je ervaring te praten. Een hulpverlener kan je helpen je gevoelens te begrijpen en voorbij de negatieve ervaring van pesten te komen. Hij kan je ook helpen je denken te herformuleren en de controle over je leven terug te winnen.

    Hoewel het pijnlijk kan zijn om na te denken over het pesten dat je als kind hebt meegemaakt, maar als het nog steeds invloed heeft op je dagelijks leven en de manier waarop je jezelf ziet, is het het beste om het probleem rechtstreeks onder ogen te zien. Als je eenmaal in het reine bent gekomen met wat je hebt ervaren en de manier waarop je jezelf en anderen ziet, hebt veranderd, ben je op weg naar herstel. Het kan even duren. Dus wees geduldig met jezelf. Met een beetje hard werken zul je echter goed op weg zijn naar een gezondere manier van denken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Ruim uw huis op voor betere fitnessgewoonten
    Abortus en het verhoogde risico op een toekomstige miskraam