Hoofd- actief spelenHet verlies van Libido tijdens de zwangerschap

Het verlies van Libido tijdens de zwangerschap

actief spelen : Het verlies van Libido tijdens de zwangerschap

Het verlies van Libido tijdens de zwangerschap

Seksueel verlangen kan veranderen als gevolg van hormonale schommelingen

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 8 oktober 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Westend61 / Getty Images

Meer in zwangerschap

  • Jouw lichaam
    • Weken en Trimesters
    • Jouw baby
    • Twins of meer
    • Gezond blijven
    • Complicaties en zorgen
    • Zwangerschapsverlies
    • Prenatale zorg
    • Voorbereiding op baby
    • Bevalling
    Bekijk alles

    Het is een populaire overtuiging dat het libido (libido) van een vrouw inherent zal toenemen tijdens de zwangerschap, maar dit is niet noodzakelijk het geval. Hoewel de verhoogde bloedtoevoer naar de borsten en geslachtsdelen kan leiden tot een grotere gevoeligheid en het potentieel voor opwinding, kunnen andere factoren de zin in seks ernstig ondermijnen.

    De redenen hiervoor kunnen veel zijn, maar de hormonale veranderingen die een vrouw tijdens de zwangerschap ervaart, kunnen haar fysieke en emotionele toestand beïnvloeden.

    Lage Libido in het eerste trimester

    Zwangerschap veroorzaakt ingrijpende hormonale veranderingen in voorbereiding op de geboorte van uw baby. Dezelfde veranderingen kunnen op een dag gevoelens van welzijn oproepen en je op een andere manier in een draaikolk van woede of wanhoop dompelen. Hoewel deze schommelingen volkomen normaal zijn, kunnen ze je leeg en uitgeput achterlaten.

    Als het gaat om zin in seks, kan de plotselinge toename van progesteron en oestrogeen tijdens het eerste trimester een tegenstrijdig effect hebben. Door de zintuiglijke overstimulatie voel je je misschien gespannen in plaats van energiek. Ochtendmisselijkheid en vermoeidheid komen ook veel voor, beide doen weinig om het verlangen te vergroten.

    Tot overmaat van ramp kan een zaad van schuld soms ontkiemen als het geconfronteerd wordt met het verlies van libido. Je kunt plotseling de druk voelen om seks te hebben voordat je lichaam verandert, wat kan leiden tot zelftwijfel en je het gevoel geeft dat je je partner in de steek hebt gelaten.

    Veranderingen in het tweede en derde trimester

    Gelukkig begint het rond week 10 te draaien.

    Je verhoogde hormonen beginnen te dalen en veel van de bijwerkingen (misselijkheid, misselijkheid, braken) zullen ook verdwijnen. Naarmate het energieniveau zich snel herstelt, zal ook uw gevoel van welzijn en seksuele kracht toenemen. Tegelijkertijd kan een toename van vaginale smering, vergezeld van de stuwing van de clitoris en de vagina, zowel de kwaliteit als de frequentie van seks verbeteren.

    Het is niet ongewoon voor vrouwen om voor de eerste keer in hun leven als gevolg van de fysiologische veranderingen te melden dat ze voor het eerst in hun leven orgasmisch of zelfs multi-orgasmisch zijn.

    Maar dan, tegen het derde trimester, kunnen dingen in de tegenovergestelde richting slingeren, omdat gewichtstoename, rugpijn en andere symptomen "in de stemming komen" des te moeilijker maken. Dit is duidelijk niet altijd het geval. Veel vrouwen zullen je zelfs vertellen dat ze evenveel van seks genieten tijdens de latere zwangerschap, zelfs als ze het minder hebben.

    Er is geen juiste hoeveelheid seks

    Het patroon van ups en downs dat een vrouw tijdens de zwangerschap kan ervaren, is zeker niet vastgesteld. Sommige vrouwen melden een klein verlies van libido en vinden dat de sensorische overbelasting alleen maar hun seksleven verbetert. Anderen voelen ondertussen een enorm verlies als een zwangerschap de aard van een seksuele relatie op enigerlei wijze verandert. Het is allemaal een individuele ervaring zonder rechten of misstanden.

    Omgaan met het verlies van libido vereist eerlijkheid, zelfacceptatie en communicatie. De meeste mannen begrijpen volledig dat de verwoestende hormonen met het lichaam kunnen spelen en hebben alleen geruststelling nodig dat het gebrek aan verlangen iets is dat voorbij zal gaan. Als u zich niet sexy voelt, vertel dit dan aan uw partner en probeer eventuele geruststellingen die u ontvangt niet te negeren.

    Hoewel je misschien de grotere last draagt ​​om de baby te dragen, denk er dan aan dat je hier samen in zit en dat de dieptepunten die je nu voelt niet permanent zijn.

    Andere nuttige tips zijn onder meer:

    • Krijg elke nacht acht uur slaap. Het gebrek aan slaapverbindingen na verloop van tijd en maakt het vermogen om seks te hebben (veel minder wil het) des te moeilijker.
    • Als je geen tijd of energie hebt voor geslachtsgemeenschap, verken dan andere soorten seksuele activiteit, waaronder massage, wederzijdse masturbatie en orale seks.
    • Sporten en goede voeding voeden een positief zelfbeeld en dragen bij aan het zelfvertrouwen.
    • Laat je buik niet ongemakkelijk voelen of je seksleven verstoren. Experimenteer in plaats daarvan met zij-aan-zijposities of ga bovenop zodat er geen extra druk op de buik wordt uitgeoefend. Schakel het op.
    • Wees nooit bang voor seks. Seksuele gemeenschap leidt niet tot een miskraam of leidt tot vroeggeboorte. Aan de andere kant, als er complicaties zijn met de zwangerschap, neem dan contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat seks geen probleem zal zijn.
    Categorie:
    Wanneer krijg ik mijn menstruatie na een D&C?
    De veiligheid van anesthesie voor peuters