Hoofd- adoptie en pleegzorgBiologische melk voor kinderen en peuters

Biologische melk voor kinderen en peuters

adoptie en pleegzorg : Biologische melk voor kinderen en peuters

Biologische melk voor kinderen en peuters

Door Vincent Iannelli, MD Bijgewerkt op 27 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Chris Stein / DigitalVision / Getty Images

Meer in Healthy Kids

  • Voeding & Voeding
    • Alledaagse wellness
    • Veiligheid & EHBO
    • inentingen
    • geschiktheid

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Additieven in melk vermijden
    • Organische Melk
    • Is biologische melk beter "> Biologische melkmerken
    • Wat je moet weten
    Alles bekijken Terug naar boven

    Melk bevat veel voedingsstoffen die geweldig zijn voor uw kinderen, waaronder vitamine D, calcium en eiwitten.

    Helaas bevat het soms ingrediënten die misschien niet zo goed zijn. Deze 'melkadditieven' worden gebruikt om koeien te helpen meer melk te produceren en kunnen antibiotica, pesticiden (gebruikt op het voer dat de koeien eten) en synthetische groeihormonen bevatten. Biologische melk is echter vrij van deze extra's.

    Biologische melk wordt ook verondersteld beter te zijn voor de koeien, omdat ze toegang hebben tot grasland, in plaats van vast te zitten in een voerbak.

    Dus waarom zou je je kinderen geen biologische melk willen geven die is gemaakt zonder antibiotica, pesticiden en synthetische groeihormonen?

    Additieven in melk vermijden

    Er zijn nieuwe vrijwillige regels van de FDA "om het gebruik van bepaalde antibiotica voor verbeterde voedselproductie af te schaffen". Deze inspanning om het gebruik van antibiotica te verminderen en de ontwikkeling van antibioticaresistentie te verminderen, is gericht op antibiotica die "worden toegevoegd aan het diervoeder of drinkwater van vee, varkens, pluimvee en andere voedselproducerende dieren om hen te helpen sneller aan te komen of gebruik minder voedsel om aan te komen. "

    Om groeihormonen in melk te voorkomen, hoeft u niet per se over te schakelen op biologische melk. Koop eenvoudig melk met het label rBST-vrij, wat vrij eenvoudig is, want het is verkrijgbaar in de meeste winkelketens, waaronder Costco, Kroger, Safeway en Wal-mart, enz.

    De meeste melk die afkomstig is van conventionele melkveehouderijen is rBST-vrij en als zodanig geëtiketteerd. In feite is het meestal moeilijker om melk te vinden die niet rBST-vrij is,

    Organische Melk

    Toch is er niets mis met het geven van biologische melk aan kinderen. Hoewel experts kunnen discussiëren over het feit of biologische melk echt beter is dan gewone niet-biologische melk, is het duidelijk dat er geen voedingswaarde is aan het drinken van biologische melk.

    Biologische melk komt zelfs in dezelfde soorten melk als niet-biologische melk, waaronder:

    • Volle melk
    • Vetarm 2% melk
    • Lactosevrij, verminderd vetgehalte 2% melk
    • Magere melk 1% melk
    • Vetarme 1% chocolademelk
    • Vetvrije magere melk

    En zoals de meeste merken niet-biologische melk, is biologische melk meestal gepasteuriseerd, verrijkt met vitamine D en een uitstekende bron van calcium.

    Als er geen nadelen zijn met betrekking tot de voeding, waarom kopen dan niet alle ouders biologische melk? Kosten zijn een grote factor. Biologische melk is meestal ongeveer twee keer zo duur als niet-biologische melk.

    Voor sommige mensen zijn de extra kosten de moeite waard: biologische melk is sinds 2016 gestegen tot meer dan 4% van de melkverkoop.

    Is biologische melk beter?

    Wanneer u biologische melk koopt, koopt u in feite melk van een koe die:

    • Heeft geen groeihormoon voor runderen gekregen
    • Heb geen voer gegeten dat met pesticiden was behandeld
    • Heeft geen antibiotica gekregen
    • Had wat toegang tot een weiland

    Of het zou tenminste ...

    Een probleem met biologische melk en biologisch voedsel is in het algemeen dat je er niet altijd zeker van kunt zijn dat je echt een echt biologisch product krijgt. Veel biologische melk wordt nu geproduceerd door grote bedrijven die hun koeien niet echt veel tijd geven om zich te voeden met gras in een weiland, niet-biologische koeien in hun kuddes kopen en mengen en andere organische regels omzeilen.

    En er is geen duidelijk bewijs dat groeihormonen, residuen van bestrijdingsmiddelen of antibioticaresiduen schadelijk zijn of dat organische melk gezonder is.

    Merken voor biologische melk

    Naast vele kleinere, regionale biologische dagboeken, kunt u een van deze grotere, landelijke merken biologische melk kopen:

    • Horizon biologische melk
    • Stonyfield Farm Milk
    • Organische Valley Milk
    • Borden biologische melk
    • Whole Foods Market 365 Biologische alledaagse biologische melk

    Het Cornucopia Institute publiceert een scorekaart over biologische melkmerken die nuttig kan zijn voor ouders die biologische melk willen kopen.

    Wat je moet weten

    Andere dingen die u over melk moet weten, zijn onder meer:

    • Kinderen mogen geen rauwe melk drinken die niet is gepasteuriseerd vanwege het risico op bacteriële besmetting en voedselvergiftiging.
    • Kinderen moeten meestal overschakelen naar vetarme of vetarme melk als ze twee jaar oud zijn of jonger als ze te zwaar zijn.
    • Sojamelk, amandelmelk en rijstmelk, enz., Zijn goede alternatieven voor biologische melk en conventionele koemelk voor kinderen met een melkallergie.

    Het belangrijkste is dat u begrijpt dat de American Academy of Pediatrics: "Er zijn geen aanwijzingen voor klinisch relevante verschillen in biologische en conventionele melk."

    Subsidies en beurzen voor vruchtbaarheidsbehandelingen
    Wanneer zal de stem van mijn zoon veranderen?