Hoofd- actief spelenOrgasme en seks als je verwacht

Orgasme en seks als je verwacht

actief spelen : Orgasme en seks als je verwacht

Orgasme en seks als je verwacht

Alles wat je te beschaamd vond om te vragen naar orgasme, seks en zwangerschap

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt op 27 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Heather Monahan Photography / Getty Images

Meer in zwangerschap

  • Jouw lichaam
    • Weken en Trimesters
    • Jouw baby
    • Twins of meer
    • Gezond blijven
    • Complicaties en zorgen
    • Zwangerschapsverlies
    • Prenatale zorg
    • Voorbereiding op baby
    • Bevalling
    Bekijk alles

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Belangrijke gesprekken
    • Je lichaam tijdens een orgasme
    • Is seks en orgasme veilig "> Wanneer het niet veilig is
    • Kan het een miskraam veroorzaken?
    • Uw krampen evalueren
    • Activerende arbeid
    • Orgasme-intensiteit
    • Verschillen tussen trimesters
    • Seksdromen
    • Orgasme tijdens de bevalling
    • Masturbatie
    • Vibrators en seksspeeltjes
    • Seksuele beperkingen
    Alles bekijken Terug naar boven

    Ben je bang dat seks of een orgasme je baby kan schaden of je zwangerschap kan bedreigen? Je bent niet alleen. Een op de vier vrouwen meldt angst voor seks tijdens de zwangerschap. Veel mannen zijn ook bang om hun zwangere partner of het ongeboren kind met geslachtsgemeenschap te schaden.

    Dit is het goede nieuws: voor de overgrote meerderheid van de vrouwen zijn seks en orgasme niet alleen veilig tijdens de zwangerschap, maar ook gezonde manieren om stress te verminderen en emotioneel welzijn te bevorderen.

    Belangrijke gesprekken

    Onderzoek heeft aangetoond dat geslachtsgemeenschap en orgasme het risico op negatieve resultaten voor de baby of de moeder niet veroorzaken of vergroten. Bij een normale en gezonde zwangerschap verhoogt een orgasme het risico op een miskraam of vroeggeboorte niet. Seksuele activiteit kan zelfs positieve gezondheidsvoordelen hebben voor de zwangerschap, door feel-good hormonen zoals oxytocine te stimuleren en de hoeveelheid bloedstroom (en zuurstof) naar de baarmoeder te verhogen.

    Ondanks het feit dat iedereen - jij, je arts, de baggers in de supermarkt, iedereen - weet dat seks de manier is waarop de meeste mensen zwanger worden, zijn velen nog steeds bang om over seks en zwangerschap te praten.

    U hebt misschien vragen die u aan uw verloskundige of arts wilt stellen, maar die zich te generen. En uw arts kan aarzelen om het onderwerp ter sprake te brengen.

    "Iedereen voelt zich ongemakkelijk over seks", legt dr. Michael Krychman, uitvoerend directeur van het Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine uit. “[Er is een] samenzwering van stilte. Artsen vragen het niet, patiënten vertellen het niet. Het is belangrijk voor beide partijen om er openlijk over te praten. ”

    Je lichaam tijdens een orgasme

    Als u begrijpt wat een orgasme is en wat er tijdens één gebeurt, kunt u uw angsten en angsten rond orgasme en zwangerschap verminderen en kunt u het verband tussen orgasme, zwangerschap en bevalling begrijpen.

    Seksuele opwinding kan worden gestart door een gedachte, een afbeelding of een informele aanraking. Je hart begint een beetje sneller te kloppen. Je kunt blozen, niet alleen op je wangen, maar ook op andere delen van je lichaam zoals je borst en nek. De bloedstroom neemt toe naar je geslachtsdelen en het gebied wordt gezwollen en gevoeliger voor aanraking.

    De klieren van Bartholin - die zich rechts en links van uw vaginale opening bevinden - scheiden opwindingsvloeistoffen af ​​die de vagina en schaamlippen smeren. De clitoris - die net boven de urethra zit - bevat meer dan 8.000 sensorische zenuwuiteinden. Het trekt iets terug onder de motorkap, omdat het ook opzwelt en gevoeliger is voor aanraking. Naarmate seksuele opwinding toeneemt, beginnen je spieren over het algemeen over je hele lichaam te spannen. De vaginale opening wordt ook strakker.

    De gegeneraliseerde spierspanning en gevoeligheid nemen toe naarmate seksuele stimulatie voortgaat. Wanneer (en als) een orgasme optreedt, trekken de spieren van de vagina, anus en baarmoeder ritmisch samen. Deze onvrijwillige samentrekkingen maken deel uit van wat het fysieke gevoel van "bevrijding" creëert dat gepaard gaat met een orgasme.

    Terwijl dit allemaal gebeurt, geeft je lichaam een ​​cocktail van hormonen af, inclusief een stevige dosis oxytocine en endorfines. Oxytocine is het 'liefde'-hormoon en bevordert de binding. Het vermindert ook pijn. Endorfines zijn ook feelgoodhormonen die pijn verminderen.

    Onderzoek heeft zelfs uitgewezen dat orgasme en vaginale stimulatie het vermogen van een vrouw om pijn te verdragen meer dan verdubbelen. Dit kan belangrijk zijn voor de bevalling, omdat de druk van de baby door het vaginale kanaal verrassend een deel van de pijn van de bevalling vermindert.

    Is seks en orgasme veilig?

    Ja, in een gezonde, normale zwangerschap zijn seks en orgasme veilig. Ze zijn niet alleen veilig, maar zijn ook gunstig voor de moeder, haar ontwikkelende baby en de relatie die ze heeft met haar partner.

    Seks en orgasme tijdens een gezonde zwangerschap bleken het risico op een miskraam, vroeggeboorte of andere zwangerschapscomplicaties niet te verhogen.

    Een reden waarom mensen zich zorgen maken dat seks schadelijk kan zijn voor een zwangerschap, zijn de orgastische weeën. Ze kunnen soms lichte krampen veroorzaken na seks en later in de zwangerschap Braxton Hicks-weeën veroorzaken. (Braxton Hicks-contracties zijn baarmoedercontracties die tijdens de tweede helft van de zwangerschap optreden en de baarmoeder voorbereiden op de bevalling en 'echte' weeën. Maar het zijn geen weeën.)

    Kunnen die post-orgasme weeën leiden tot vroegtijdige bevalling of een miskraam? Onderzoek zegt nee. U hoeft zich geen zorgen te maken over de milde krampen of weeën die optreden na een orgasme als u geen specifiek risico loopt op vroeggeboorte.

    De baarmoedercontracties na de seks kunnen als een nieuwe ervaring aanvoelen, vooral als je in het verleden nooit krampen na seks hebt gehad en nooit baarmoedercontracties na de seks hebt opgemerkt als je niet zwanger was (weinigen ooit).

    Zoals u hierboven leest, zijn uteruscontracties echter een normaal onderdeel van een orgasme. Ze zijn onschadelijk als je niet zwanger bent, en nog steeds onschadelijk als je dat bent. Je merkt ze nu alleen maar meer vanwege je vergrote baarmoeder en je verhoogde aandacht voor je zwangere lichaam.

    In feite is het niet alleen onwaarschijnlijk dat seks tot vroeggeboorte leidt, sommige onderzoeken hebben aangetoond dat geslachtsgemeenschap laat in de zwangerschap geassocieerd was met een verminderd risico op vroege bevalling.

    Naast het activeren van Braxton Hicks-weeën, was de introductie van bacteriën een andere reden waarom ooit werd gedacht dat geslachtsgemeenschap vroeggeboorte zou kunnen veroorzaken. Het is waar dat sommige bacteriële infecties het risico op vroeggeboorte kunnen vergroten en geslachtsgemeenschap introduceert bacteriën in het voortplantingssysteem.

    Onderzoek heeft echter ook geen probleem gevonden. Alleen in gevallen waarin een vrouw vóór de zwangerschap tal van seksuele partners heeft gehad, werd geslachtsgemeenschap mogelijk geassocieerd met een risico op vroeggeboorte. Dit is waarschijnlijker vanwege een niet-gediagnosticeerde onderliggende infectie - een die al aanwezig was voordat de vrouw zelfs zwanger raakte - en heeft weinig te maken met seks tijdens de zwangerschap zelf.

    Wanneer het niet veilig is

    Er zijn enkele specifieke situaties waarin geslachtsgemeenschap of orgasme riskant kan zijn tijdens de zwangerschap.

    Uw arts kan aanbevelen om geen seks te hebben als ...

    • Je ervaart ongebruikelijke bloedingen. Spotting tijdens de zwangerschap kan normaal zijn, en wat lichte spotting na seks kan ook normaal zijn. Dit kan gebeuren doordat de baarmoederhals wordt geraakt tijdens diep stoten. Bloeden tijdens de zwangerschap kan echter een zorgelijk teken zijn. In de vroege zwangerschap kan bloeden het begin van een miskraam aangeven. Praat met uw arts. Ze kan aanbevelen om zich voor een korte periode van geslachtsgemeenschap te onthouden.
    • De placenta is over het verkeerde deel van de baarmoederwand gegroeid. Bekend als placenta previa, dit is wanneer de placenta zich laag op de baarmoederwand hecht en de baarmoederhals volledig of gedeeltelijk bedekt. Seks kan riskant zijn in deze situatie.
    • Er is bij u een incompetente baarmoederhals vastgesteld. Dit is wanneer de baarmoederhals niet sterk en gesloten blijft, zoals het hoort. De druk van het hoofd van de baby op de baarmoederhals zorgt ervoor dat het voortijdig opent, wat soms leidt tot zwangerschapsverlies in het tweede trimester. Een chirurgische procedure die bekend staat als cerclage kan worden uitgevoerd om de baarmoederhals gesloten te houden. De meeste artsen suggereren geen seks of zeer beperkte seks.
    • Je water is gebroken. Seksuele gemeenschap na uw waterpauzes kan uw risico op een infectie verhogen. Dit kan de geboorte bemoeilijken en zelfs gevaarlijk zijn.
    • Je verwacht een drieling of een zwangerschap van hoge orde. Wanneer de baarmoeder boven normale verwachtingen wordt uitgerekt - zoals bij drieling - kan een orgasme het risico op vroeggeboorte vergroten.
    • U loopt om andere redenen een hoog risico op vroeggeboorte. Het feit dat je in het verleden een vroeggeboorte hebt gehad, betekent niet dat je er nog een zult krijgen, en dat betekent niet dat je je moet onthouden van seks "voor het geval dat". Er zijn echter situaties waarin sommige seksuele beperkingen verstandig kunnen zijn .

    Er is enige onenigheid in de medische gemeenschap over welke situaties seksuele onthouding rechtvaardigen en welke niet. Stel jezelf niet op "seks-arrestatie" als uw arts het niet nodig vindt. Vraag uw arts voordat u zich onthoudt.

    Kan het een miskraam veroorzaken?

    Vroege miskraam - gedefinieerd als zwangerschapsverlies dat optreedt vóór 12 weken - wordt meestal veroorzaakt door een hormonale onbalans of een chromosomaal defect in het embryo. Seks en orgasme veroorzaken geen miskraam en verhogen ook niet het risico dat u uw baby tijdens de vroege zwangerschap verliest.

    Sommigen maken zich zorgen dat de baby door seksuele bewegingen uit de baarmoeder "geschud" kan worden, of maken zich zorgen dat een orgasme het embryo van de baarmoederwand "drukt". Dit is niet waar.

    Zwangerschapsverlies in het tweede trimester - na 12 weken - kan te wijten zijn aan incompetente baarmoederhals. Bij ongeveer 1 op de 100 zwangerschappen kan seks uw zwangerschap in gevaar brengen als u deze zwangerschapscomplicatie heeft. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt.

    Uw krampen evalueren

    Het is normaal om milde krampen en Braxton Hicks-weeën te ervaren na seks of orgasme, en deze zijn niets om je zorgen over te maken.

    "Uteruscontractie kan optreden na een orgasme", legt dr. Krychman uit. “Deze zijn onregelmatig en hebben een lage intensiteit en lossen op. Baarmoedercontractie is een normatieve reactie op seksueel orgasme. Het is een gevolg van hormonale veranderingen die optreden bij een orgasme zoals oxytocine. "

    Maar wat als de krampen die je na de seks hebt meer zijn dan alleen licht ongemakkelijk? Hoe kun je het verschil zien tussen Braxton Hicks-weeën en vroege weeën?

    "Vrouwen moeten uitkijken naar toenemende intensiteit van weeën, en die regelmatig worden in duur en interval, " verklaarde Dr. Krychman.

    Weeën zullen regelmatig plaatsvinden en na verloop van tijd toenemen. Onschadelijke weeën worden minder intens, vervagen geleidelijk en kunnen stoppen of vertragen als u rondloopt of van houding verandert.

    Als u het niet zeker weet, bel dan natuurlijk uw arts.

    Activerende arbeid

    Er is een vrij algemeen gedeeld stukje volkswijsheid dat seks bij de bevalling kan veroorzaken als je uitgerekende datum te laat is of als je te laat bent. Helaas voor degenen die arbeid met seks willen activeren, heeft onderzoek dit niet waar gevonden.

    Er is enige wetenschap die dit gemeenschappelijke geloof aanjaagt - ten eerste is de concentratie van prostaglandinen in baarmoederhalsslijm 10 tot 50 keer hoger na geslachtsgemeenschap. Prostaglandinen zijn onder andere hormonen die uteruscontracties stimuleren.

    Ondanks deze toename van arbeidsvriendelijke hormonen, is uit onderzoek niet gebleken dat seks kan leiden tot bevalling als de baarmoederhals nog niet rijp en klaar is.

    In een gerandomiseerde gecontroleerde studie werden zwangere vrouwen die binnen twee weken moesten bevallen ofwel minimaal twee keer per week vaginale geslachtsgemeenschap krijgen of seksueel onthoudend blijven. De snelheid van spontane arbeid was hetzelfde voor beide groepen. Met andere woorden, seks bracht niet sneller arbeid voort.

    Dit is eigenlijk een geruststellende gedachte voor mensen die bang zijn om seks te hebben tijdens de zwangerschap. Als het niet is gevonden dat mensen mensen bevallen die hun baby moeten krijgen, hoeveel minder waarschijnlijk is het dan voor seksuele gemeenschap of orgasme om arbeid te verrichten bij een vrouw wiens lichaam niet eens bijna klaar is?

    Orgasme-intensiteit

    Goed dat seks en orgasme tijdens de zwangerschap veilig zijn, omdat zwangerschap voor veel vrouwen het seksueel genot verhoogt. Sommige vrouwen ervaren zelfs voor het eerst een orgasme wanneer ze zwanger zijn.

    Er zijn een paar redenen voor deze boost in seksueel genot:

    Verhoogde bloedtoevoer naar het bekkengebied: Zoals u hierboven leest in de sectie over hoe orgasme werkt, weet u dat seksuele opwinding een toename van de bloedtoevoer naar het bekkengebied van uw lichaam inhoudt. Het gebeurt ook dat zwangerschap leidt tot een toename van de bloedtoevoer naar uw geslachtsorganen. Of het nu vanwege zwangerschap of seksuele opwinding is, die toename van de bloedstroom zal ervoor zorgen dat je je slap voelt.

    Een gevoel van volheid in het bekkengebied : de verhoogde bloedstroom betekent ook dat er een lichte zwelling is van de schaamlippen, clitoris en vagina. Hierdoor kun je je 'in de stemming' voelen, zelfs als je niet echt seksueel opwindend bent.

    Verhoogde gevoeligheid voor aanraking : de bloedstroom, plus de zwelling, plus hogere niveaus van hormonen kunnen leiden tot een verhoogde gevoeligheid voor aanraking. Dit kan het bereiken van een orgasme gemakkelijker maken en kan zelfs leiden tot meerdere orgasmen, bij sommige vrouwen.

    Verhoogde borstomvang en gevoeligheid : uw borsten maken zich klaar om borstvoeding te geven voordat de baby zelfs maar aankomt. Een deel van dit preparaat omvat een toename van de borstomvang, verhoogde bloedtoevoer naar de borsten en het allereerste begin van de productie van moedermelk. Je borsten kunnen gevoeliger zijn voor de aanraking en tijdens seksuele opwinding en orgasme kunnen een paar druppels melk uit de tepels lekken.

    Verschillen tussen trimesters

    Hoewel seks en orgasme aangenamer kunnen zijn als je verwacht, kunnen de andere ongemakken van de zwangerschap in de weg zitten. Wees niet verrast als je je tegelijkertijd aan en uit voelt.

    Tijdens het eerste trimester kunnen ochtendmisselijkheid en vermoeidheid de seksuele activiteit ondermijnen. Dit betekent echter niet dat je geen seks wilt . Je zult nog steeds die toename van de bloedstroom en gevoeligheid in je bekken en borsten ervaren. Je voelt je misschien ook ziek.

    In het derde trimester van de zwangerschap kan uw vergrote baarmoeder geslachtsgemeenschap in de weg staan. Het is nog steeds mogelijk om seks te hebben, zelfs met je buik, maar je moet misschien creatief zijn met seksuele posities. Ook komt het derde trimester met veel fysieke ongemakken, rugpijn en slaapproblemen 's nachts. Dit kan knoeien met je energie om seks te hebben.

    Orgasme tijdens het derde trimester kan ook frustrerend zijn. Je vindt het misschien moeilijker om een ​​orgasme te bereiken, en als je dat doet, kan het minder bevredigend zijn. Dit is gedeeltelijk te wijten aan de toegenomen omvang van uw baarmoeder. De weeën voelen mogelijk minder bevredigend aan.

    De beste seks tijdens de zwangerschap komt waarschijnlijk tijdens je tweede trimester.

    Studies hebben aangetoond dat vrouwen vaker een orgasme, verhoogde smering en een verhoogd seksueel verlangen ervaren tijdens het tweede trimester in vergelijking met het eerste en derde. Dit komt misschien omdat ochtendmisselijkheid en vermoeidheid het hardst toeslaan tijdens het eerste trimester, en het is pas in het derde trimester dat de grootte van de baby seks in de weg begint te zetten en leidt tot fysiek ongemak.

    Mensen noemen het tweede trimester van de zwangerschap de huwelijksreisfase van de zwangerschap. Ze hebben het meestal over het feit dat u de meeste voordelen en de minste ongemakken van zwangerschap krijgt tijdens dit trimester. Als je echter bedenkt dat huwelijksreizen geassocieerd worden met seks, kan dit ook echt de huwelijksreisperiode van de zwangerschap zijn. Geniet ervan zolang het duurt.

    Seksdromen

    Volgens de American Academy of Sleep Medicine bevat ongeveer 8 procent van de dromen van volwassenen seksuele inhoud. Seksuele dromen komen zowel bij mannen als bij vrouwen voor. Mannen en vrouwen kunnen ongeveer 4 procent van de tijd daadwerkelijk orgasme ervaren tijdens een seksdroom.

    Tijdens de zwangerschap hebben vrouwen vaker seksueel geladen dromen en meer kans op een orgasme tijdens die dromen. Sommigen zullen hun eerste seksdroom ooit hebben wanneer ze dit verwachten. De seksdromen komen het meest voor tijdens het tweede trimester.

    Waarom de toename van seksdromen? Nogmaals, het gaat allemaal terug naar de verhoogde bloedstroom naar het bekkengebied. Je lichaam is fysiologisch ingeschakeld, zelfs tijdens je slaap.

    Ook heb je meer kans om seksdromen te hebben als je niet veel seks hebt als je wakker bent. Als angst of angst voor seks je ervan weerhoudt om te masturberen of om met je partner samen te zijn, kan je lichaam voor de dingen zelf zorgen terwijl je slaapt.

    Wat als uw arts u heeft verteld geen seks te hebben en u een orgasme in uw slaap heeft? Je hebt waarschijnlijk niets om je zorgen over te maken. Neem natuurlijk contact op met uw arts als u intense en regelmatige weeën of andere tekenen van vroeggeboorte begint te ervaren. Maar het is uiterst onwaarschijnlijk dat een orgasme in je slaap tot arbeid zal leiden.

    Orgasme tijdens de bevalling

    Je hebt misschien gehoord dat sommige vrouwen orgasme ervaren tijdens de bevalling. Dit is geen mythe. Dit is geen onderwerp met veel onderzoek en het is onduidelijk hoeveel vrouwen een orgasme ervaren tijdens de bevalling.

    Fysiologisch is er een verklaring. De druk en vaginale stimulatie van het hoofd van de baby langs het geboortekanaal kunnen zenuwen stimuleren die seksueel plezier veroorzaken. Dit gevoel van volheid van de baby die door het vaginale kanaal beweegt, kan bij sommige vrouwen leiden tot verminderde weeën, een mengeling van pijn en plezier voor anderen en een moment van puur seksueel plezier voor een paar gelukkigen.

    Orgasme tijdens de bevalling is geen doel of iets om naar te streven; voel je niet slecht als het niet voor jou gebeurt. Het heeft waarschijnlijk meer te maken met de unieke fysiologie van een persoon dan iets waar iemand controle over heeft.

    Aan de andere kant van de medaille moet je je ook niet schamen of schamen als je tijdens de bevalling orgasme ervaart. Het is volkomen normaal. Beschouw jezelf gelukkig als je deze gouden pot voor de bevalling raakt.

    Masturbatie

    Absoluut, masturbatie is veilig tijdens een normale zwangerschap.

    In sommige situaties kan uw arts in sommige situaties zelfs masturbatie goedkeuren en alleen vaginale geslachtsgemeenschap beperken, zelfs als u sommige seksuele beperkingen hebt vanwege zwangerschapscomplicaties.

    Dit is iets om te verduidelijken en te vragen of uw arts u vertelt geen seks te hebben. Als u zich te beschaamd voelt om uw arts rechtstreeks te vragen, schrijf uw vraag dan op papier en breng deze naar uw afspraak. Dat is misschien iets eenvoudiger dan hardop vragen.

    Vibrators en seksspeeltjes

    "Ja, " zegt Dr. Krychman, die ook de boeken Seksuele vonk en 100 vragen en antwoorden over seksueel welzijn en vitaliteit voor vrouwen schreef. “Vibrators zijn prima. Geen schade [zal komen] aan foetus of baby. "

    Dr. Krychman raadt het gebruik van de juiste techniek, hygiëne en smering aan bij het gebruik van seksspeeltjes, goed advies of u zwanger bent of niet.

    Seksuele beperkingen

    Als uw arts seksuele beperkingen tijdens uw zwangerschap aanbeveelt, moet u verduidelijkende vragen stellen. Uw arts kan al dan niet specifiek zijn wanneer hij u het advies geeft.

    • Als vaginale geslachtsgemeenschap niet is toegestaan, zijn andere vormen van geslachtsgemeenschap (anaal, oraal) in orde?
    • Is masturbatie oké?
    • Is een orgasme in orde, zonder vaginale penetratie?

    Vraag ook hoe lang de beperkingen van toepassing zijn.

    Als u bijvoorbeeld vroeg in de zwangerschap bloedt, is uw arts waarschijnlijk niet van plan om u voor de rest van uw zwangerschap van seks te onthouden. De beperkingen kunnen alleen gelden tot u stopt met bloeden, of tot een andere specifieke tijdmarkering.

    Een woord van Verywell

    Wees niet bang om vragen te stellen. Schrijf je vragen op als je te beschaamd bent. Seksuele behoeften zijn net zo belangrijk als alle andere primaire behoeften van lichaam en geest.

    Houd er ook rekening mee dat als beperkingen worden aanbevolen, seks niet verboden is, niet betekent dat je fysiek niet intiem kunt zijn. Je kunt niet-seksueel contact met je partner verkennen, zoals knuffelen, knuffelen, massage, zacht kussen en licht strelen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Studenten met meerdere handicaps
    Valentijnsdag zwangerschap aankondigingen