Hoofd- actief spelenPep-talks na het spel die werken

Pep-talks na het spel die werken

actief spelen : Pep-talks na het spel die werken

Pep-talks na het spel die werken

Win of verlies, vergroot het zelfvertrouwen van uw kind met ondersteunende opmerkingen.

Door Catherine Holecko Bijgewerkt op 1 februari 2019
Cavan Images / Iconica / Getty Images

Meer in fitness

  • Sport
    • Actief spelen

    Geen druk, mama en papa, maar de chat na de game kan de jeugdsportervaring van je kinderen maken of breken. Na een game, race of andere competitie moet je discussie veel verschillende taken uitvoeren. U kunt het gebruiken om:

    • Bouw het vertrouwen van uw kinderen op
    • Versterk het sportiviteit
    • Toon onvoorwaardelijke liefde en steun
    • Help uw kinderen verwachtingen voor de toekomst te stellen
    • Meer informatie over problemen waarmee uw kinderen worden geconfronteerd

    Deze gesprekken worden goed afgehandeld en maken sportparticipatie zinvoller voor uw kinderen. En als bonus zullen ze ook uw relatie met hen versterken.

    Er is ook een verschil tussen het directe (zeg, in de auto naar huis) gesprek en het gesprek dat een paar uur later of de volgende dag plaatsvindt. In de eerste nasleep van een wedstrijd heeft uw kind misschien tijd nodig om te decomprimeren en wil het helemaal niet over het evenement praten. Respecteer zijn gevoelens en leer wat het beste voor hem werkt. Elk kind is anders.

    Doel na het spel: vertrouwen

    Om het zelfvertrouwen en het zelfvertrouwen van je kind na een wedstrijd te vergroten, bied je complimenten die specifiek en oprecht zijn - en niet gebonden zijn aan het uiteindelijke resultaat. Je wilt haar inspanningen opmerken, niet of het team heeft gewonnen of verloren. Zeg: "Ik heb gemerkt dat je echt je best hebt gedaan om je tenen te richten zoals je coach suggereerde" of "Dat was een leuke pass voor Taylor in de 2e periode." Zeg niet: "Geweldig gedaan!" (Het voelt vals en onverdiend.)

    Doel na het spel: sportiviteit

    Een goede sport zijn betekent genadig zijn in de overwinning, maar ook in de nederlaag. Vermijd dus het weggooien van tegenstanders of scheidsrechters als uw kind een spel verliest of slecht presteert. Dat is een slecht voorbeeld! Als het team van je kind heeft gewonnen, blijf dan te heftig opscheppen. Zeg: "Je team heeft echt goed samengewerkt vandaag" of "Het andere team had een aantal geweldige schoten op doel." Zeg niet: "Die ref was verschrikkelijk. Je team had moeten winnen!"

    Doel na het spel: ondersteuning

    Uw kind moet weten dat u niet boos of beschaamd bent als hij verliest of slecht presteert. Hij moet ook begrijpen dat je liefde niet afhankelijk is van zijn successen in de sport. Dat klinkt vergezocht, maar het gebeurt en kan snel leiden tot angst of burn-out. Zeg: "Ik ben zo trots op je", "Ik ben zo onder de indruk van hoe hard je hebt gewerkt" of "Ik zie je graag rennen." Zeg niet: "Ik ben teleurgesteld" of "Waarom heb je die vangst niet gehaald">

    Doel na het spel: toekomstig succes

    Gebruik de nabespreking na het spel om uw kind aan te moedigen en haar aanstaande inspanningen te begeleiden. Maar doe geen play-by-play-analyse, vooral niet direct na een game; bewaar dat voor de coach. Zeg: "Je praktijk lijkt zijn vruchten af ​​te werpen!" of "Ik weet dat je verdrietig bent dat je bent kwijtgeraakt. Is er iets dat je wilt dat ik je kan helpen oefenen voor de volgende wedstrijd?" Zeg niet: "Je oefent niet hard genoeg!"

    Doel na het spel: problemen diagnosticeren

    Als je kind het moeilijk heeft in zijn sport, kun je soms een probleem opsporen tijdens je chat. Ga voorzichtig te werk, omdat zijn emoties waarschijnlijk momenteel hoog oplopen. Mogelijk moet u een afkoelperiode toestaan ​​en vervolgens een follow-up uitvoeren. U kunt misschien voelen welke problemen er opduiken met gevoelige vragen. Zeg: "Heb je het leuk gehad?", "Heb je iets nieuws geleerd?" Of "Heeft iemand iets geks gezegd in de kleedkamer?" Zeg niet: "Waarom vind je je team niet leuk meer?" of "Schreeuwde de coach tegen iedereen, of alleen jij?"

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Lof gebruiken om goed gedrag te stimuleren
    Overzicht van doodgeboren baby levering