Hoofd- adoptie en pleegzorgPostpartum Incontinentie Oorzaken en behandeling

Postpartum Incontinentie Oorzaken en behandeling

adoptie en pleegzorg : Postpartum Incontinentie Oorzaken en behandeling

Postpartum Incontinentie Oorzaken en behandeling

Door Chaunie Brusie, RN Bijgewerkt op 4 augustus 2019 Medisch beoordeeld door Anita Sadaty, MD

Meer in baby's

  • Postpartum verzorging
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Definitie
    • Oorzaken
    • het voorkomen
    • Hoe u met uw arts kunt praten
    • Behandelingsopties
    Alles bekijken Terug naar boven

    Je hebt misschien grappen gehoord over moeders die in hun broek plassen na het krijgen van kinderen, maar postpartumincontinentie is echt iets om over te lachen "> na de zwangerschap. Hoewel het gebruikelijk is voor veel vrouwen, is het niet noodzakelijkerwijs normaal. Als je postpartum-incontinentie ervaart, er zijn behandelingsopties waar u op moet letten.

    Postpartum-incontinentie is een ernstige aandoening die sommige vrouwen na de zwangerschap treft, maar het hoeft hun leven niet volledig te ontsporen. Dit is wat u moet weten over postpartumincontinentie, hoe u met uw arts kunt praten over de aandoening en behandelingsopties om de controle over uw blaas - en uw leven - terug te krijgen.

    Illustratie door Brianna Gilmartin, Verywell.

    Wat is postpartumincontinentie ">

    Meestal verwijst postpartum-incontinentie naar urine-incontinentie, de onvrijwillige gedeeltelijke of volledige afgifte van de blaas van een vrouw na zwangerschap en bevalling. Voor veel vrouwen kan dit lijken op lekken of een beetje urine druppelen als hun blaas vol is, bij het uitvoeren van een fysieke activiteit zoals rennen en springen, of met krachtige bewegingen zoals hoesten en niezen.

    Volgens een BioMed centraal zwangerschaps- en bevallingsonderzoek van 2004 naar postpartum urine-incontinentie, komt incontinentie tijdens de zwangerschap zeer vaak voor en treft bijna de helft van alle zwangere vrouwen.

    Als je regelmatig in je broek plast tijdens de zwangerschap, heb je ook meer kans om problemen te hebben met het beheersen van je blaas na de zwangerschap. De BioMed-studie wees uit dat vrouwen die zwangerschapsincontinentie hebben ervaren, een driemaal hoger risico lopen om vervolgens 3 maanden postpartum incontinentie te ontwikkelen.

    Inzicht in urine-incontinentie

    Het American College of Obstetricians and Gynaecologists legt uit dat er drie soorten urine-incontinentie zijn:

    1. Stress urine-incontinentie: dit type treedt op wanneer een vrouw druk uitoefent, zoals bij hoesten, lachen, niezen of bij lichamelijke activiteiten zoals rennen, springen of sporten. Het klassieke voorbeeld is een moeder die op de trampoline springt die in haar broek plast!
    2. Urinaire urine-incontinentie: dit type is een plotselinge, niet te beheersen aandrang om te plassen, wat meestal leidt tot lekkage op weg naar de badkamer.
    3. Gemengde incontinentie: een combinatie van stress en urgentie.

    Alle drie soorten urine-incontinentie kunnen voorkomen bij vrouwen na de zwangerschap, hoewel stressincontinentie vaker voorkomt bij jongere vrouwen die onlangs zijn bevallen. Urgentieincontinentie komt vaker voor naarmate een vrouw ouder wordt, en het is niet noodzakelijkerwijs gekoppeld aan postpartum incontinentie. Vrouwen die tijdens hun zwangerschap incontinentie ervaren, hebben ook meer kans op incontinentie na de bevalling.

    Fecale incontinentie

    Fecale incontinentie na zwangerschap en bevalling kan ook voorkomen, maar het komt veel minder vaak voor. Fecale incontinentie kan optreden als een vrouw een 4e graads traan in haar anus heeft of als er een kloof ontstaat van de vagina naar de anus.

    In tegenstelling tot urine-incontinentie die in sommige gevallen met fysiotherapie kan worden geholpen, vereist foetale incontinentie meestal chirurgische interventie om te corrigeren.

    Wat veroorzaakt postpartum-incontinentie?

    Experts weten dat het dragen van kinderen het risico op urine-incontinentie postpartum verhoogt, maar hier is het verwarrende deel: ze weten niet precies welk deel van zwanger zijn of bevallen de problemen veroorzaakt.

    In plaats van slechts één bewezen oorzaak, denken artsen dat postpartum urine-incontinentie gekoppeld is aan verschillende factoren, waaronder genetica en hoe u levert.

    Vrouwen die bijvoorbeeld vaginaal bevallen, hebben vaker postpartumincontinentie na een vaginale bevalling dan een C-sectie. U heeft ook meer kans op postpartum-incontinentie als u:

    • Overgewicht hebben
    • Incontinentie gehad tijdens uw zwangerschap of daarvoor
    • Heb een veelvoud zwangerschap
    • U bent zwanger geweest en heeft al eerder een baby gekregen
    • Heb een tangbezorging
    • Heb een vacuümlevering

    Er zijn echter gemeenschappelijke theorieën over de oorzaken. Een daarvan is dat het optreedt als gevolg van letsel tijdens de bevalling. Een gerelateerde theorie is dat het een gevolg is van schade aan de spieren en structuren die de blaas ondersteunen, bekend als bekkenbodemletsel.

    Urinaire incontinentie na de bevalling kan bijvoorbeeld optreden omdat zwangerschap de spieren van de bekkenbodem, die ook de blaas ondersteunen, onder druk zet en belast. Wanneer die spieren na verloop van tijd worden verzwakt, door de groei van de baby en door de druk tijdens het bevallen, wordt ook de controle over de blaas beïnvloed. Dus, postpartum-incontinentie is waarschijnlijk te wijten aan veranderingen in de spieren tijdens de zwangerschap in plaats van de bevalling zelf.

    Vrouwen met tranen die optreden als gevolg van de bevalling hebben minder kans op urine-incontinentie. En in het verleden dachten sommige artsen ook dat vrouwen die zwaardere of grotere baby's hebben, of vrouwen die langdurig duwen, meer kans hebben op postpartum incontinentie, maar studies hebben niet aangetoond dat dit het geval is.

    Hoe postpartum-incontinentie te voorkomen

    Eerder werd gedacht dat het uitvoeren van episiotomieën de bekkenbodem van een vrouw zou helpen beschermen en urine-incontinentie zou voorkomen, maar een BioMed-onderzoek wees uit dat episiotomieën niet helpen om urine-incontinentie te voorkomen. Ook is niet gevonden dat perineale massage incontinentie helpt voorkomen of veroorzaken.

    De meest voordelige manier om met postpartum-incontinentie om te gaan, is om te voorkomen dat het in de eerste plaats optreedt. Veel zwangere vrouwen zijn echter simpelweg niet opgeleid in het beschermen van hun bekkenbodem tijdens de zwangerschap.

    Het beste wat u kunt doen om postpartumincontinentie te voorkomen, is om uw bekkenbodem te beschermen voordat er letsel optreedt.

    U kunt uw bekkenbodem tijdens de zwangerschap beschermen door:

    • Tijdens je zwangerschap naar een fysiotherapeut gaan voor specifieke, gerichte oefeningen voor je bekkenbodem.
    • Praten met uw arts over manieren om uw bekkenbodem te beschermen op basis van hoe uw zwangerschap vordert en eventuele speciale overwegingen met uw zwangerschap waarmee u moet werken.
    • Vermijden van high-impact oefeningen, zoals springende krikken of springtouwen, die extra druk op de bekkenbodem kunnen uitoefenen.
    • Een kernversterkend programma handhaven tijdens je zwangerschap, zoals prenatale yoga.

    Oefening voor preventie

    Er is absoluut geen reden om tijdens uw zwangerschap te trainen, tenzij uw arts u strikt op bedrust heeft gelegd. Regelmatige lichaamsbeweging kan je zelfs helpen je kern te versterken en je bekkenbodem te beschermen. U wilt gewoon voorzichtig zijn om te werken met een trainer of specialist, indien mogelijk, die op de hoogte is van wijzigingen die u tijdens uw zwangerschap nodig heeft.

    Omdat je buikspieren nogal wat bewegen tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om bepaalde oefeningen niet te doen die ze belasten en mogelijk je bekkenbodem beschadigen. Over het algemeen wordt bijvoorbeeld aanbevolen dat zwangere vrouwen oefeningen vermijden die sterk gericht zijn op de dwarse buikspieren omdat die tijdens de zwangerschap worden gescheiden. Oefeningen die de dwarse buikspieren doen, zijn planken, sit-ups, rechte beenverhogingen en draaiende crunches.

    Hoe u met uw arts kunt praten

    Het is uiterst belangrijk dat u, wanneer u met uw arts spreekt, vastbesloten bent postpartum-incontinentie op te lossen. Laat een arts je zorgen nooit afwijzen of proberen je te vertellen dat postpartum-incontinentie 'normaal' is of een prijs die sommige vrouwen moeten betalen voor het krijgen van kinderen.

    Postpartum-incontinentie is niet normaal en er is een behandeling beschikbaar om de aandoening te verbeteren. Als uw arts u niet helpt, moet u een nieuwe zorgverlener zoeken.

    U moet ook met uw arts praten als u lekt. Hoewel zeldzaam, kan het een teken zijn van een groter probleem zoals de verzakking van het bekkenorgaan. Uw arts zal ervoor zorgen dat alles in orde is.

    Behandelingsopties

    Behandeling voor postpartum-incontinentie hangt af van hoe ernstig de incontinentie is, in welke mate deze de dagelijkse activiteiten van een vrouw beïnvloedt en de oorzaak van de incontinentie. Helaas zal postpartumincontinentie meestal niet zomaar 'verdwijnen' of na verloop van tijd beter worden; het kan zelfs erger worden als het niet wordt behandeld.

    Een van de eerste behandelingslijnen voor postpartum incontinentie is om met een fysiotherapeut of een bekkenbodemtherapeut te werken om de spieren van de bekkenbodem te helpen versterken.

    Door de spieren van de bekkenbodem die de blaas ondersteunen te versterken, kan een vrouw helpen de controle over haar blaas terug te krijgen. U kunt uw arts om advies vragen over waar u hulp kunt zoeken voor bekkenbodemoefeningen en veel verzekeringen dekken eigenlijk bekkenbodemtherapie, dus neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij.

    Bekkenbodemtherapie kan de meeste vrouwen helpen de symptomen van postpartum-incontinentie te verlichten, maar kan deze mogelijk niet volledig genezen. Afhankelijk van de omvang van de incontinentie omvatten andere behandelingsopties:

    • Medicijnen om de urgentie en de urinefrequentie te verminderen
    • Chirurgie om de urethra te ondersteunen om lekkage te verminderen
    • Zenuwstimulatie om de zenuwen te helpen herstellen die zich verbinden met de blaas

    Een woord van Verywell

    Je zou niet moeten omgaan met postpartum-incontinentie, zelfs als een grote meerderheid van moeders het ervaart. Als u lijdt aan incontinentie of lekkage na de bevalling, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen en samenwerken met een bekkenbodemspecialist om de spieren van uw bekkenbodem te helpen versterken. Met therapie en begeleiding zijn veel vrouwen in staat om de controle over hun blazen terug te krijgen en tot leven te komen zonder incontinentieproblemen in hun leven.

    Het krijgen van een baby zou niet moeten betekenen dat je regelmatig moet plassen in je broek, dus als je problemen hebt, praat dan met je arts over evaluatie- en behandelingsopties.

    7 manieren om fysiek te herstellen na de bevalling
    Broer / zus pesteffecten en gevolgen
    Risico's van het induceren van arbeid