Hoofd- actief spelenRedenen waarom u uw kinderen moet loskoppelen van technologie

Redenen waarom u uw kinderen moet loskoppelen van technologie

actief spelen : Redenen waarom u uw kinderen moet loskoppelen van technologie

Redenen waarom u uw kinderen moet loskoppelen van technologie

Door Katherine Lee Bijgewerkt 27 juli 2019
JGI / Jamie Grill / Getty Images

Meer in Raising Kids

  • Technologie
    • Activiteiten
    • Celebrations
    • Uitrusting en producten

    Een van de grootste uitdagingen waarmee ouders vandaag worden geconfronteerd, is hoe - en hoeveel - de hoeveelheid tijd die hun kinderen aan elektronische apparaten zoals mobiele telefoons, tablets, videogames, tv en computers besteden, moet worden beperkt. Het is niet alleen een probleem met oudere kinderen, van wie velen praktisch verbonden zijn met een mobiele telefoon, maar ook met jongere kinderen.

    Het is niet ongewoon om baby's en peuters te zien staren naar schermen die aan hen zijn gegeven door ouders die iets proberen te vinden dat een kind zal afleiden of kalmeren, en vaak, dat vroege tech-overgangen gebruik maken van overgangen naar constante schermtijd naarmate kinderen ouder worden. Het is zo'n prominent probleem dat de AAP (American Academy of Pediatrics) in oktober 2016 nieuwe aanbevelingen heeft gedaan voor het mediagebruik van kinderen. Dit is wat ze adviseren:

    • Baby's jonger dan 18 maanden: geen scherm met uitzondering van videochats
    • Kinderen van 18 tot 24 maanden: hoogwaardige programmering als ouders digitale media willen introduceren; ouders moeten met kinderen kijken
    • Kinderen van 2 tot 5 jaar: beperkte schermtijd tot één uur per dag van programma's van hoge kwaliteit; ouders moeten met kinderen kijken
    • Kinderen van 6 en ouder: consistente limieten op de schermtijd; limieten op soorten media; en ervoor zorgen dat het schermgebruik niet interfereert met kinderen die voldoende bewegen en slapen
    • De AAP beveelt ook aan dat ouders schermvrije tijden instellen (zoals tijdens het diner) en gebieden zonder scherm in het huis (zoals in slaapkamers). En in een knipoog naar de gevaren van cyberpesten en online veiligheid, suggereert de AAP ook dat ouders met kinderen praten over online veiligheid en respect hebben voor anderen online.

    Terwijl we uitzoeken hoe kinderen schermen op een praktische, nuttige en beperkte manier kunnen gebruiken, is het belangrijk voor ouders om niet alleen rekening te houden met de voordelen die kinderen hebben bij het beperken van de schermtijd, zoals verhoogde slaap, verbeterde cijfers, verminderde agressie en onderlichaammassa-index, maar ook wat kinderen verliezen wanneer de schermtijd niet beperkt is. Hier zijn enkele belangrijke dingen die kinderen mislopen wanneer ze bezig zijn met schermen.

    1. Boeken lezen

    Tenzij uw kind een tablet of computer gebruikt om een ​​boek of artikel te lezen, is de tijd op het scherm de tijd die kan worden besteed aan het lezen. De beste manier om kinderen aan te moedigen om een ​​voorliefde voor boeken te lezen en te koesteren, is door ze en met hen voor te lezen en een voorbeeld te stellen door enkele boeken waar je van houdt op te pakken en er zelf in te gaan. Maak lezen een integraal onderdeel van de bedtijdroutine van uw kind en zorg ervoor dat uw kind net zoveel tijd doorbrengt met een boek als met een scherm. Denk aan het oude gezegde: "Kinderen leren lezen en dan lezen ze om te leren." Als uw kind op een scherm staat in plaats van in een boek, is dat een groot leerverlies.

    2. Verbinding maken met ouders en broers en zussen

    Tijd met familie is een van de dingen die een grote hit worden wanneer kinderen en ouders toestaan ​​dat de tech hun leven overneemt en iedereen naar een scherm staart in plaats van met elkaar in gesprek te gaan. (Er is zelfs een term voor - fubbing of "telefoonsnubbing" - wat betekent dat je e-mail, sms, sociale netwerken, enz. Op een mobiele telefoon controleert in plaats van volledig met de persoon te zijn waarmee je in een kamer bent en tijd zou moeten doorbrengen met, zoals een kind of een echtgenoot). Het aanwijzen van tijden en plaatsen in uw huis die schermvrij zijn - door bijvoorbeeld technische apparaten van de familietafel te verbannen en met elkaar te praten over uw dag en actuele gebeurtenissen - is een belangrijke manier om opnieuw verbinding te maken en echt met elkaar samen te zijn.

    3. Socialiseren met vrienden

    De manier waarop kinderen tegenwoordig spelen en socialiseren is heel anders dan vorige generaties, grotendeels dankzij alle technische apparaten waarmee ze elke dag constant zijn verbonden. Wanneer kinderen samenkomen, kunnen ze videogames of Instagram spelen of een favoriete show op een tablet bekijken. Oudere schoolgaande kinderen die hun eigen mobiele telefoon hebben, communiceren voornamelijk via tekst en sociale media zullen een grote rol spelen in hoe ze met elkaar omgaan. Al dit technische gebruik betekent dat vrij spel, volledig betrokken sociale interactie en niet-elektronische spellen - zoals bordspellen, buitenspellen of gewoon een bal buiten gooien - de neiging hebben om achterin te gaan zitten.

    4. Buiten spelen

    Het waarderen van de natuur en het krijgen van de voordelen van frisse lucht en lichaamsbeweging is iets dat aanzienlijk wordt aangetast wanneer kinderen naar een scherm staren. Lichamelijke activiteit is belangrijk voor de gezondheid van kinderen, en zelfs als de school van uw kind een uitstekend fysiek programma heeft - wat steeds zeldzamer wordt naarmate meer scholen zich richten op academici ten koste van de sportschool - is het gunstig voor de mentale, emotionele en lichamelijke gezondheid van kinderen om naar buiten te gaan en rond te rennen en te spelen.

    5. Creatief zijn en betrokken zijn bij fantasierijk spel

    Het gebruik van een scherm betekent vaak passief vermaakt worden of informatie absorberen. Zelfs als kinderen technische apparaten gebruiken voor educatieve doeleinden (bijvoorbeeld om te lezen, onderzoek te doen of wiskundespellen te spelen), nemen ze nog steeds informatie op in plaats van na te denken, te creëren of zich voor te stellen.

    Hoewel er veel voordelen zijn aan het hebben van technische apparaten in ons leven, zoals het hebben van een wereld van informatie binnen handbereik of in staat zijn om video-chatten met grootouders die misschien honderden kilometers verderop wonen, moeten ouders zich bewust zijn van de dingen die worden opgeofferd als schermtijd wordt niet zorgvuldig en beperkt gebruikt. Kinderen kunnen veel uit technische apparaten halen, maar ze moeten ook in de echte wereld gedijen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Is krampen tijdens de vroege zwangerschap een teken van een miskraam?
    Hoe een begaafd kind te identificeren