Hoofd- zorg verlenenVerminder miskraamrisico door levensstijlfactoren te vermijden

Verminder miskraamrisico door levensstijlfactoren te vermijden

zorg verlenen : Verminder miskraamrisico door levensstijlfactoren te vermijden

Verminder miskraamrisico door levensstijlfactoren te vermijden

Door Krissi Danielsson Bijgewerkt 13 februari 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer over zwangerschapsverlies

  • Oorzaken en risicofactoren
    • Symptomen en diagnose
    • Jouw opties
    • Lichamelijk herstel
    • Omgaan en vooruit gaan

    Zelden is zwangerschapsverlies iemands schuld; willekeurige chromosomale afwijkingen veroorzaken de overgrote meerderheid van miskramen. Zelfs vrouwen met de gezondste levensstijl kunnen en hebben miskramen. Sommige leefstijlfactoren lijken echter het risico op een miskraam en doodgeboorte te vergroten. De exacte link wordt niet altijd begrepen. Gewoonlijk kan niemand zeggen of een bepaalde factor een specifiek zwangerschapsverlies heeft veroorzaakt, maar het vermijden van bekende risicofactoren is een kleine manier om het risico op zwangerschapsverlies te verminderen.

    Roken en passief roken

    Lifestyle risicofactoren. IAN HOOTON / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images

    Het verband tussen roken en miskramen is controversieel en nog niet goed begrepen, maar in tal van onderzoeken zijn statistische verbanden gevonden tussen blootstelling aan sigarettenrook en het risico op zwangerschapsverlies. Het vermijden van sigarettenrook is waarschijnlijk een van de grootste manieren waarop vrouwen het risico op een miskraam en doodgeboorte kunnen verminderen (hoewel, nogmaals, niets het risico volledig elimineert, en zelfs vrouwen zonder risicofactoren voor een miskraam kunnen zwangerschapsverliezen hebben).

    Alcohol

    Incidenteel, licht drinken vóór de bevruchting heeft waarschijnlijk geen invloed op het risico op een miskraam, en recent onderzoek heeft aangetoond dat een zware dronkenschap voor het ontdekken van een zwangerschap waarschijnlijk geen miskraam zal veroorzaken.

    Regelmatige inname van zelfs matige hoeveelheden alcohol - vooral tijdens de zwangerschap - is echter gecorreleerd met een hoger risico op een miskraam.

    Middelenmisbruik

    Naast alcohol kan het gebruik van andere medicijnen gepaard gaan met een verhoogd risico op zowel een miskraam als op doodgeboorte. Marihuana kan de zuurstoftoevoer naar de baby verminderen, waardoor het risico op een laag geboortegewicht, vroeggeboorte en doodgeboorte wordt verhoogd. Cocaïne verhoogt het risico op een miskraam en het risico op placenta-abruptie, net als het gebruik van methamfetamine.

    zwaarlijvigheid

    Er zijn gegevens die erop wijzen dat obesitas bij de moeder het risico kan verhogen. Vrouwen moeten werken om een ​​gezond gewicht te behouden vóór de conceptie.

    Bepaalde geneesmiddelen op recept

    Hoewel ze worden gebruikt voor legitieme gezondheidsproblemen, worden verschillende voorgeschreven medicijnen geassocieerd met een verhoogd risico op een miskraam en doodgeboorte. Een bekend voorbeeld zijn ACE-remmers, een soort bloeddrukmedicatie. Geneesmiddelen met FDA zwangerschapsveiligheidsranglijsten in Categorie D of Categorie X kunnen worden geassocieerd met zwangerschapsverlies.

    Cafeïne

    Het verband tussen cafeïne en een miskraam is controversieel; sommige studies hebben een verband gevonden met matige tot zware cafeïne-inname. Andere studies betwisten dit verband, en sommigen theoretiseren het verband tussen cafeïne en een miskraam in plaats daarvan misschien door een neiging tot meer koffie-inname door vrouwen die al bestemd zijn voor een miskraam (ze hebben de neiging om minder misselijkheid en ochtendmisselijkheid te ervaren).

    Totdat onderzoekers het verband tussen cafeïne en een miskraam beter begrijpen, lijkt het verstandig om zware blootstelling aan cafeïne te vermijden tijdens de zwangerschap, gewoon voor de zekerheid.

    Onbehandelde chronische gezondheidsproblemen

    Met adequate prenatale zorg hebben vrouwen met chronische gezondheidsproblemen uitstekende kansen op een normale zwangerschap. Maar sommige gezondheidsproblemen, zoals diabetes en systemische lupus erythematosus, kunnen een verhoogd risico op een miskraam of doodgeboorte betekenen als een vrouw zwanger wordt wanneer de omstandigheden niet onder controle zijn.

    Het eten van ongepasteuriseerde rauwe voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap

    Listeria en een paar andere door voedsel overgedragen bacteriële infecties kunnen een miskraam veroorzaken. Het is een goede gewoonte voor vrouwen om ongepasteuriseerde, rauwe kaas en vleeswaren tijdens de zwangerschap te vermijden.

    Beroepsmatige chemische blootstellingen

    Van bepaalde chemicaliën, zoals pesticiden en andere petrochemicaliën, is bekend dat ze het risico op een miskraam verhogen. Vrouwen die met chemicaliën werken en vrouwen wier partners met chemicaliën werken, kunnen verhoogde risico's op zwangerschapsverlies hebben.

    Categorie:
    Natuurlijke killercellen en onvruchtbaarheid: wat u moet weten
    Vragen die u kunt stellen tijdens een interview met een voorschoolse leraar