Hoofd- actief spelenVeiligheidsoverwegingen voor jeugdvoetbal

Veiligheidsoverwegingen voor jeugdvoetbal

actief spelen : Veiligheidsoverwegingen voor jeugdvoetbal

Veiligheidsoverwegingen voor jeugdvoetbal

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 22 april 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Bill Grove / Getty Images

Meer in fitness

  • Sport
    • Actief spelen

    Hard fysiek spel maakt deel uit van de aantrekkingskracht van het Amerikaanse voetbal, maar het risico op zowel korte- als langetermijnletsel, vooral aan het hoofd en de hersenen, is groot. Dus is voetbal veilig voor kinderen om te spelen, of niet ">

    Dat hangt af van wie je het vraagt ​​en van de speler, coach en competitie die toezicht houdt op het spel. Heeft de coach training in veiligere aanpakstechnieken? Wat zijn de regels met betrekking tot contact tijdens oefeningen en spellen, het gebruik van veiligheidsuitrusting en een juiste reactie op vermoedelijke hersenschudding? Heeft de speler reeds bestaande gezondheidsproblemen of eerdere hersenschudding waardoor hij gevaarlijker wordt om te voetballen? (Vraag een arts om advies over die vraag.)

    Pop Warner, een populaire jeugdcompetitie voor tackle voetbal, vormt teams op basis van de leeftijd en het gewicht van spelers, in een poging om scheve wedstrijden tussen tegenstanders te verminderen. De competitie introduceerde ook veranderingen in 2012 om de veiligheid van spelers te verbeteren. Het verbood "full-speed front-on blokkeren of aanpakken van oefeningen waarbij de spelers meer dan 3 meter uit elkaar staan" en verminderde de hoeveelheid contact tot een maximum van een derde van de oefentijd (bijvoorbeeld niet meer dan 40 minuten van een oefening van 2 uur kan scrimmages of oefeningen omvatten waarbij contact van speler tot speler betrokken is). Aanvankelijk onderzoek ondersteunt het succes van deze regelwijzigingen.

    Gemodificeerde tackle voetbal

    Een andere bestuursvereniging, USA Football, onderzoekt een programma dat "gemodificeerde tackle" wordt genoemd. Het is bedoeld als brug tussen non-contact vlagvoetbal en traditioneel tackle football. (USA Football krijgt financiële steun van de National Football League). De verschillen tussen aangepast tackle en traditioneel tackle football zijn aanzienlijk. Ze bevatten:

    • Kleiner speelveld (40 meter bij 35 meter), dus twee games kunnen naast elkaar worden gespeeld op één traditioneel voetbalveld - en dus hebben spelers minder snelheid en vaart wanneer ze aanpakken
    • Kleinzijdige teams: 6-, 7- of 8-persoons - wat betekent minder contactpunten
    • Elke speler die in een tweepuntshouding begint, behalve het midden, die onbedekt moet blijven
    • Geen speciale teams
    • Geen blitsen
    • Alle bezittingen starten met de bal op de 40-yard lijn, ongeacht of er een onderschepping, ruzie, touchdown of omzet op downs was
    • Coaches zijn toegestaan ​​op het veld en in de huddle
    • Lopende klok

    Gewijzigde tackle is slechts een pilotprogramma, dat op slechts enkele gebieden wordt gebruikt. USA Football is van plan om te kijken hoe goed het werkt om te bepalen of het breder beschikbaar zal komen.

    USA Football heeft ook een coach-educatief programma genaamd Heads Up Football, dat volwassenen traint om kinderen te helpen veiliger te leren spelen en oefenen. (Sommige Pop Warner-programma's nemen ook deel aan Heads Up Football.) Uit eerste onderzoek naar deze programma's blijkt dat het misschien niet zo effectief is als USA Football had gehoopt, met een onbeduidende vermindering van een aantal blessures.

    Als uw kind voetbal wil spelen

    In het ideale geval moeten kinderen bij vlag (of non-contact) voetbal blijven tot ze ten minste 13 jaar oud zijn. Een kleine studie van gepensioneerde NFL-spelers heeft een verband aangetoond tussen cognitieve stoornissen en het spelen van tackle football vóór de leeftijd van 12 jaar. De advocacy groep Practice Like Pro's (bestaande uit artsen en voormalige professionele spelers) beveelt ook sterk aan geen contact te hebben voor de middelbare school.

    In voetbal of elke sport kunt u ook proberen het risico op blessures te verminderen door:

    • Laat uw kind altijd beschermende uitrusting gebruiken . Zorg ervoor dat het de juiste maat heeft en in goede staat van onderhoud is.
    • Raadpleeg een arts voorafgaand aan het spelen. Een lichamelijk onderzoek voorafgaand aan deelname kan helpen verborgen gevaren aan het licht te brengen (zoals een niet-gediagnosticeerde hartaandoening). De arts van uw kind kan eventuele risico's voor uw kind bespreken, of dat nu een chronische aandoening is, zoals astma, een eerder letsel of een neurologische aandoening.
    • Een baseline-hersenschuddingstest krijgen . Deze test, die moet worden afgenomen door een getrainde professional, kan helpen bij het diagnosticeren van de ernst van een hersenschudding als deze optreedt en het herstelproces begeleiden. Helaas zijn de meeste van deze tests alleen bedoeld voor kinderen van 10 jaar en ouder.
    • Ervoor zorgen dat de atleet fysiek klaar is om te spelen, met sterke, flexibele spieren en gewrichten.
    • Overtraining vermijden.
    Categorie:
    Alternatieven voor vitamines voor kieskeurige eters
    Bijnamen voor grootouders waar je dol op zult zijn