Hoofd- adoptie en pleegzorgMoet je een Postpartum Doula inhuren?

Moet je een Postpartum Doula inhuren?

adoptie en pleegzorg : Moet je een Postpartum Doula inhuren?

Moet je een Postpartum Doula inhuren?

Door Jaime Rochelle Herndon, MS, MPH Bijgewerkt 31 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in baby's

  • Postpartum verzorging
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Als je zwanger bent of zwanger wilt worden, heb je waarschijnlijk veel gepraat over doula's. Hoewel je misschien bekend bent met geboortedoula's, zijn postpartum doula's minder bekend, maar net zo belangrijk. Wat doet een postpartum doula "> doula is" een getrainde professional die voortdurende fysieke, emotionele en informatieve ondersteuning biedt aan een moeder vóór, tijdens en kort na de bevalling om haar te helpen de gezondste, meest bevredigende ervaring te bereiken. "Een postpartum doula is enigszins vergelijkbaar, maar is iemand om een ​​nieuw gezin te helpen zich aan te passen na een geboorte of adoptie.

    Wat doet een postpartum Doula?

    Een postpartum doula kan verschillende dingen voor elk gezin doen, afhankelijk van wat de behoeften van het gezin zijn. Als de moeder is bevallen, kan een postpartum doula helpen bij het fysieke herstel, vooral als ze een keizersnede heeft gehad. Ze kan ook helpen met emotioneel herstel en elke emotionele aanpassing aan het moederschap, eventuele vragen beantwoorden en voorlichting geven over pasgeboren zorg, aanpassing van de broer of zus of problemen met borstvoeding.

    Een postpartum doula helpt meestal ook met licht huishoudelijk werk om de last voor het gezin te verlichten, helpt bij pasgeboren zorg zoals baden, luiers en rustgevend om te slapen, en kan ook alle benodigde informatie en verwijzingen naar andere professionals zoals lactatiekundigen, kinderartsen, postpartum geven ondersteuningsgroepen, opvoedingsklassen en alles wat de ouder nodig heeft. Sommige gezinnen hebben 's nachts hulp nodig en een doula na de bevalling kan helpen met nachtvoedingen en' s nachts voor de baby zorgen.

    Als je denkt dat dit als een kindermeisje klinkt, ben je niet alleen. Veel mensen gebruiken ten onrechte de termen nanny en postpartum doula door elkaar, terwijl de twee eigenlijk heel verschillend zijn. Een oppas wordt meestal gebruikt nadat de fase van de pasgeborene en de postpartum voorbij is, en ze richten zich meer op het kind en de kinderopvang; meer een helpende hand, zodat de moeder (of vader) andere dingen gedaan kan krijgen.

    Een postpartum doula richt zich op de onmiddellijke postpartum fase en haar focus ligt op de moeder, de nieuwe ouders en de ouder / baby-relatie. De postpartum doula vergemakkelijkt herstel vanaf de geboorte en aanpassing aan het ouderschap en zorgt ervoor dat aan de behoeften van de ouders wordt voldaan. Als dit voor de baby zorgt, zodat de moeder kan douchen, of voor de baby kan zorgen zodat de ouders kunnen slapen, het zij zo; maar haar belangrijkste focus is de moeder en / of de ouders.

    Ze helpt ook met het praktische werk van het huishouden dat nieuwe ouders problemen kunnen hebben binnen die vroege dagen en weken - vooral als de geboorte moeilijk was of de moeder herstelt van een operatie. Een postpartum doula helpt ouders de kennis en het vertrouwen te geven om te geloven in hun opvoedingsmogelijkheden nadat ze is vertrokken.

    Training van Postpartum Doulas

    Geboorte-doula's ontvangen gespecialiseerde training en certificering, en postpartum-doula's ontvangen vaak gespecialiseerde training en certificering. De meeste grote doula-organisaties hebben postpartum-specialisaties die gericht zijn op lezen en voorlichting over pasgeborenen, herstel van de bevalling, borstvoeding, zorg voor broers en zussen en de beste manier om voor moeders te zorgen. Als je een postpartum doula hebt die is getraind en gecertificeerd door een gerenommeerde organisatie, kun je je geruststellen dat de doula heeft aangetoond aan bepaalde normen en professionele kennis te voldoen en een bepaalde gedragscode volgt.

    Hoe vind ik een postpartum Doula?

    Als u besluit om een ​​postpartum doula te hebben, is het het beste om uw zoektocht te starten terwijl u nog zwanger bent, aan het begin van uw derde trimester. U kunt uw verloskundige of verloskundige om aanbevelingen vragen, collega-moeders in uw omgeving of in een zwangerschap, Facebook of echte groep waarin u zich bevindt, of uw instructeur voor de bevallingsklasse vragen om aanbevelingen voor doula na de bevalling. Er zijn ook websites zoals doulamatch.net die je kunt verkennen.

    Sommige geboorte-doula's zijn ook postpartum-doula's, dus als je een doula hebt voor je geboorte, kun je altijd informeren of ze postpartum-diensten levert.

    Als dit niet het geval is, zal ze u waarschijnlijk kunnen doorverwijzen naar postpartum doulas.

    Wat kosten Postpartum Doulas?

    De kosten van een postpartum doula kunnen sterk variëren, afhankelijk van de locatie, het aantal uren dat u ze nodig hebt en hun training. Ze laden vaak per uur op en velen hebben een vast minimum aantal uren per sessie; dat wil zeggen, je kunt ze niet zomaar een uur of twee inhuren. Sommige postpartum doula's of doula-bureaus hebben pakketten die u kunt kopen, die vaak met een korting komen, dus het is de moeite waard om de balans op te maken van hoelang u ze misschien nodig hebt, wat voor soort diensten u voor ogen hebt en wat uw budget is. Als u met een krap budget werkt, is het de moeite waard om u te registreren voor doula-uren na de bevalling voor uw babydouche. U kunt er misschien ook uw gezondheidsspaarrekening (HSA) voor gebruiken, maar het is het beste om uw verzekeringsmaatschappij te bellen om te zien wat zij dekken of voor welke diensten u uw account kunt gebruiken.

    Een woord van Verywell

    Hoewel een postpartum doula niet nodig is wanneer je je baby thuisbrengt, kunnen ze het leven zeker een stuk eenvoudiger maken. Praat met uw zorgverlener over middelen die zij kent om een ​​doula na de bevalling te vinden, om te zien of dit u ten goede zou komen.

    55 Leuke dingen voor tieners om te doen in het voorjaar
    De 10 beste cadeaus voor babymeisjes van 2019