Hoofd- adoptie en pleegzorgLaat uw tween zien hoe u aankomstdatums van periodes kunt volgen

Laat uw tween zien hoe u aankomstdatums van periodes kunt volgen

adoptie en pleegzorg : Laat uw tween zien hoe u aankomstdatums van periodes kunt volgen

Laat uw tween zien hoe u aankomstdatums van periodes kunt volgen

Door Jennifer O'Donnell Bijgewerkt 16 oktober 2019
Tetra-afbeeldingen / Getty-afbeeldingen

Meer in Tweens

  • Groei en ontwikkeling
    • Gedrag & Emoties
    • Tween Life

    Je dochter helpen om haar aankomstdatums bij te houden is een geweldige manier om een ​​deel van de angst uit de menstruatie te halen. Als een tween of tiener weet hoe ze haar menstruatie moet voorspellen, is ze beter voorbereid op de uitdagingen die gepaard gaan met de menstruatie. En ze kan zelfs beter in staat zijn om enkele negatieve bijwerkingen van de menstruatie aan te pakken, zoals krampen, hoofdpijn, pijn in de onderrug, humeurigheid, acne en andere irriterende symptomen.

    Hoe menstruatie volgen

    Koop eerst uw dochter een kleine maandelijkse kalender, die klein genoeg is om in haar rugzak te dragen of in een kleine bijzetlade te passen. Instrueer haar om de kalender alleen te gebruiken om haar maandelijkse cyclus te berekenen. Haar verplichtingen, tests, logeerparty's en andere evenementen kunnen op de gezinskalender of een andere kalender worden geplaatst die ze voor zichzelf houdt.

    Als u periodedata wilt bijhouden, geeft u uw dochter de opdracht om een ​​"X" of een ander merkteken op de eerste datum van haar cyclus te plaatsen. Markeer elke extra dag dat ze last heeft van menstruatie.

    Herhaal het proces de volgende maand. Tel vervolgens het aantal dagen tussen de eerste stroomdag van elke maand. Het resultaat is de maandelijkse cyclus van uw dochter. Het volgen kan enkele maanden duren om een ​​stevige greep te krijgen op de menstruatiecyclus van uw dochter en sommige meisjes ervaren regelmatig onregelmatige menstruatie. Maar door haar periode bij te houden, kan je tween beter voorspellen wanneer haar stroom zal beginnen en de nodige stappen nemen om zich daarop voor te bereiden.

    Als uw dochter bovendien andere menstruele bijwerkingen ervaart, zorg er dan voor dat ze die ook in haar agenda opneemt. Door dit te doen, kan ze mogelijk beter omgaan met haar symptomen en deze mogelijk helemaal voorkomen. Als de agenda van je dochter bijvoorbeeld laat zien dat ze 1-2 dagen voor haar menstruatie uitbreekt, kan ze extra voorzorgsmaatregelen nemen om die puistjes te voorkomen door goede hygiëne te oefenen en vrij verkrijgbare producten te gebruiken om puistjes meteen te voorkomen of te behandelen.

    Je dochter helpen haar cyclus te begrijpen en haar menstruatiecyclus te volgen, is een gemakkelijke manier om haar zelfvertrouwen te vergroten en haar meer controle te geven over haar veranderende lichaam.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Kwaliteiten van controversiële kinderen
    Ouderwetse Jump Rope Rhymes