Hoofd- actief spelenSingle Parenting met integriteit

Single Parenting met integriteit

actief spelen : Single Parenting met integriteit

Single Parenting met integriteit

Tips om trouw te blijven aan jezelf

Door Jennifer Wolf Bijgewerkt 12 april 2019
Oliver Rossi / Getty Images

Meer in Single Parenting

  • Kinderbijslag
  • Voogdij over kinderen

Het kan een tijdje duren om je positie als een alleenstaande ouder te vinden. Wanneer je midden in een conflict zit, in jezelf of met je ex, is het belangrijk om te onthouden wie je bent en waar je voor staat. Daar draait het bij alleenstaand ouderschap met integriteit om.

Single Parenting met integriteit

In The Seven Habits of Highly Effective People definieert Dr. Stephen Covey integriteit als "het nakomen van beloften en het nakomen van verwachtingen." Integriteit is je woord houden, wanneer het handig is en wanneer niet. Het zorgt ervoor dat je acties overeenkomen met wat je zei dat je zou doen, en het houdt in dat je je woord houdt aan je kinderen, je ex en je uitgebreide familie - en aan jezelf. Laten we enkele tips bekijken over hoe u eenouder met integriteit kunt integreren door alle uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd.

Soms kan het je tegen je kinderen houden en je woord tegen je ex houden elkaar tegenspreken. En die aantrekkingskracht - in twee of meer richtingen - maakt het nog moeilijker om conflicten met integriteit te beheren. Zoals M. Scot Peck, auteur van The Road Less Traveled, opmerkt: "Het probleem om te onderscheiden waar we wel en niet verantwoordelijk voor zijn in dit leven is een van de grootste problemen van het menselijk bestaan."

Wat de zaken nog gecompliceerder maakt, is dat je misschien te maken hebt met een hoogconflictgevangenschap of een co-ouder die zijn of haar eigen agenda heeft. Als je tegen dit soort co-ouderschaprelatie bent, ben je al te bekend met het patroon van dingen ronddraaien om deze situatie te manipuleren of het drama bij elke beurt op te voeren.

De kracht van integriteit voor alleenstaande ouders

Dus wat is het tegengif voor interne en externe conflicten ">

Belooft uw kinderen . Je doet waarschijnlijk altijd mondelinge beloften aan je kinderen, zoals "We gaan die film dit weekend zien", of "Ik zal bij je spel zijn." Maar er bestaan ​​andere beloften in je buik, en je leeft ernaar, zelfs als je ze nooit hardop hebt uitgesproken. Bijvoorbeeld:

  • Ik zet me in om mijn kinderen aan te moedigen een zinvolle relatie met mijn ex te hebben.
  • Ik beloof dat ik kinderen kinderen zal laten zijn. Ik zal ze niet dwingen om te vroeg op te groeien door ze in vertrouwen te nemen over mijn problemen met volwassenen.
  • Ik hou onvoorwaardelijk van mijn kinderen en ik wil meer wat het beste voor hen is dan ik wil wat het beste voor mij is,

Belooft je ex . Je hebt deze beloften waarschijnlijk ook nooit hardop uitgesproken, en dat is prima. Dit zijn beloften die je doet voor het voordeel van je kinderen, niet de jouwe. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Ik zal de relatie van mijn ex met mijn kinderen ondersteunen.
  • Ik zal geen ruzie maken met mijn ex voor mijn kinderen.
  • Ik zal mijn ex behandelen, op dezelfde manier, ik wil graag dat hij (of haar) mij behandelt.

Belooft aan je ex's familie . Deze verplichtingen zijn ook in het belang van uw kind. Ze bevatten:

  • Ik zal mijn kinderen aanmoedigen om een ​​relatie te hebben met de ouders van mijn ex en andere familieleden.
  • Ik zal de familie van mijn ex niet verantwoordelijk houden voor zijn of haar gedrag. (Als volwassene is je ex immers verantwoordelijk voor zijn of haar eigen keuzes.)
  • Ik zal ze op dezelfde manier behandelen, ik zou willen dat ze me behandelen.

Belooft jezelf . Deze beloften hebben te maken met het behandelen van jezelf met respect, wat moeilijk kan zijn als je eraan gewend bent om genegeerd te worden, of zelfs openlijk niet gerespecteerd te worden. Voorbeelden van deze verplichtingen zijn:

  • Ik zal mezelf omringen met mensen die me steunen en aanmoedigen.
  • Ik buig niet naar het niveau van mijn ex.
  • Ik heb besloten de hoofdweg te nemen, want dat is beter voor mijn kinderen en mijzelf.

Waarom integriteit belangrijk is

Een alleenstaande ouder met integriteit zijn, is essentieel, of je nu gescheiden of weduwnaar bent, of je ex 50-50 voogdij heeft of de kinderen zelden ziet, en of je ooit een hechte relatie hebt gehad met je ex of altijd een alleenstaande ouder bent geweest. Wat je omstandigheden ook zijn, je zult onderweg wel een aantal conflicten tegenkomen. En het effectief omgaan met dat conflict kan dingen een stuk eenvoudiger maken voor uw kinderen en uzelf.

Categorie:
Top 8 sleutels voor succes als gescheiden vader
Snelle en gezonde ontbijtideeën voor tieners