Hoofd- adoptie en pleegzorgSlaapbehoeften van baby's

Slaapbehoeften van baby's

adoptie en pleegzorg : Slaapbehoeften van baby's

Slaapbehoeften van baby's

Door Jennifer White Bijgewerkt 8 augustus 2019

SimplyMui Photography / Getty Images

Meer in baby's

  • Gezondheid & Veiligheid
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Postpartum verzorging
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Naarmate uw kind ouder wordt, zult u waarschijnlijk nooit meer de vraag stellen: slaapt mijn baby te veel "> kleuter, zult u waarschijnlijk uw kleine smeken om het hooi te raken.

    Als een slaaparme nieuwe ouder is het echter gebruikelijk verrast te zijn over de hoeveelheid slaap die een baby echt nodig heeft. Of door het feit dat je misschien moeite hebt om je baby wakker te maken voor een voeding.

    Volgens de American Academy of Pediatrics slaapt een baby meestal tussen de 16 en 18 uur per dag - en slaappatronen zijn grillig, omdat pasgeborenen nog geen interne biologische klok of circadiane ritme hebben.

    Baby's zijn anders en hebben verschillende slaapbehoeften

    Ten eerste is het belangrijk op te merken dat alle baby's verschillend zijn. Een preemie kan bijvoorbeeld meer slapen en een koliek minder.

    Het feit dat het slaappatroon van uw baby afwijkt van "de norm", betekent niet dat er reden is tot alarm. Als hij zich goed voedt en zijn luier vult (minimaal 8 per dag voor pasgeborenen en vier voor oudere baby's die de hele nacht slapen), hoeft u zich waarschijnlijk geen zorgen te maken of uw baby te veel slaapt.

    Aan de andere kant, als je merkt dat je baby vaak moe, gestimuleerd of chagrijnig lijkt, kan dit een indicatie zijn dat hij niet voldoende slaapt. Bel uw kinderarts als u zich zorgen maakt.

    Algemene richtlijnen baby slaap

    Hoeveel slaap heeft je baby nodig? Hier zijn enkele algemene richtlijnen voor het aantal uren dat de gemiddelde baby 's nachts slaapt en gedurende de dag dutjes doet.

    De totale tijd kan maar liefst twee uur fluctueren en het aantal dutjes kan ook flexibel zijn. Aangezien pasgeborenen nog geen interne biologische klok of circadiane ritme hebben, zijn hun slaappatronen niet gerelateerd aan de daglicht- en nachtcycli. In feite hebben ze meestal helemaal geen patroon.

    Hoewel het niet nodig is om strikt een schema te volgen, kan het je een idee geven van wat je kunt verwachten van de slaapgewoonten van je baby.

    • Pasgeborenen: 8 1/2 uur slaap 's nachts; 3 dutjes van in totaal 7 uur; 15-1 / 2 uur slaap totaal
    • 3 maanden: 10 uur slaap 's nachts; 3 dutjes van in totaal 5 uur; Totaal 15 uur slaap
    • 6 maanden: 11 uur slaap 's nachts; 2 dutjes van in totaal 3 1/4 uur; 14-1 / 4 uur slaap totaal
    • 9 maanden: 11 uur slaap 's nachts; 2 dutjes van in totaal 3 uur; 14 uur slaap totaal
    • 12 maanden: 11-1 / 4 uur slaap 's nachts; 2 dutjes van in totaal 2 1/2 uur; 13-3 / 4 uur slaap totaal
    $config[ads_kvadrat] not found
    Zijn tweelingen en veelvouden ingebouwde vrienden?
    De beste eerste voedingsmiddelen voor baby's buiten het ontbijtgranen