Hoofd- actief spelenZomerveiligheidscontrolelijst voor kinderen

Zomerveiligheidscontrolelijst voor kinderen

actief spelen : Zomerveiligheidscontrolelijst voor kinderen

Zomerveiligheidscontrolelijst voor kinderen

Door Katherine Lee Bijgewerkt 28 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
OJO-afbeeldingen RF / Getty-afbeeldingen

Meer in Healthy Kids

  • Veiligheid & EHBO
    • Alledaagse wellness
    • inentingen
    • Voeding & Voeding
    • geschiktheid

    Zomer betekent dat veel kinderen buiten zullen spelen. Zoals altijd is het belangrijk om kinderen veilig te houden terwijl ze plezier hebben. Hier zijn enkele goede tips om in gedachten te houden voor de veiligheid van kinderen. Plaats deze veiligheidscontrolelijst op uw koelkast of familiebulletin-bord als een herinnering aan manieren waarop u uw kinderen kunt beschermen en voorkomen dat verwondingen of ongelukken het zomerplezier van uw gezin binnendringen.

    1. Oefen de veiligheid van de zomerzon

    Als het gaat om het beschermen van uw kinderen tegen de zon, speelt zonnebrandcrème een belangrijke rol. Maar zonnebrandcrème is slechts een van de manieren om u te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Omdat de zonnestralen kunnen reflecteren op het zand en water of andere reflecterende oppervlakken, kunnen hoeden en zonnebrillen ook een belangrijke rol spelen bij het voorkomen van UV-schade.

    Breng zonnebrandcrème aan

    Het kan zeker een uitdaging zijn om te onthouden om minstens 30 minuten zonnebrandcrème aan te brengen voordat je naar buiten gaat. Maar dat is precies wat u en uw kinderen moeten doen voordat ze naar buiten gaan, zelfs op bewolkte dagen (dat komt omdat UVA-stralen dwars door de wolken kunnen gaan en nog steeds schade kunnen veroorzaken). Volgens de American Academy of Dermatology kan tot 80 procent van de UV-stralen van de zon de huid binnendringen, zelfs op bewolkte dagen.

    Gebruik royale hoeveelheden UVA- en UVB-blokkerende zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 15 en breng deze om de twee uur of vaker aan na het zwemmen of zweten.

    Studies hebben aangetoond dat mensen vaak onderschatten hoeveel zonnebrandcrème ze moeten gebruiken, dus volg de aanwijzingen op de verpakking (ongeveer een ons voor het hele lichaam is meestal de aanbevolen hoeveelheid).

    Als je basisschool oud genoeg is en zijn eigen zonnebrandcrème wil aanbrengen, controleer dan de toepassing en herinner hem eraan zijn handen te wassen als hij klaar is, zodat hij niet per ongeluk zonnebrandcrème in zijn ogen wrijft. Vermijd ten slotte het gebruik van gecombineerde zonnebrandmiddelen met insectenwerende middelen, omdat wanneer zonnebrandcrème opnieuw wordt aangebracht, dit kan leiden tot overmatige blootstelling aan het afweermiddel.

    De beste zonnebrandcrème kiezen voor kinderen en baby's

    Gebruik zonbeschermende kleding

    Kleed je kinderen in hoeden in brede randen en strak geweven katoenen kleding of kleding met SPF ingebouwd (veel kinderkleding, met name badpakken, hebben tegenwoordig zonnebescherming). Probeer tussen 10.00 en 16.00 uur uit de zon te blijven, wanneer de zon op zijn meest intense piek is, en probeer zoveel mogelijk in de schaduw te blijven.

    Draag wat coole tinten

    Vergeet de ogen van uw kind niet wanneer u onderweg bent. Zoek naar zonnebrillen voor kinderen die 99 tot 100 procent van de UVA- en UVB-stralen blokkeren. U hoeft niet veel uit te geven aan kinderzonnebrillen - onderzoek heeft aangetoond dat goedkope zonnebrillen die zijn gelabeld als beschermend voor UVA en UVB effectief zijn in het blokkeren van de schadelijke stralen van de zon.

    2. Bescherm tegen insecten

    Bugs zijn een van die ergernissen van de zomer. Maar insecten, zoals mogelijk ziektedragende muggen en bijen, kunnen ook schadelijk zijn voor kinderen.

    Gebruik insectenwerende middelen om te beschermen tegen teken, die de ziekte van Lyme kunnen dragen, en muggen, die het West-Nijlvirus en andere virussen kunnen dragen.

    Veel insectenwerende middelen worden gemaakt met DEET, een effectief insecticide dat giftig of zelfs dodelijk is als het wordt ingeslikt. Als u een product met DEET gebruikt, is het van cruciaal belang om het product niet op de handen of het gezicht van een kind aan te brengen om mogelijke inname te voorkomen; het is ook belangrijk om het product voor het slapengaan af te wassen om overmatige blootstelling aan de chemische stof te voorkomen. Een ander effectief ingrediënt dat wordt aangetroffen in insectenwerende middelen is picaridine, maar DEET blijft wat artsen aanbevelen (bij 30 procent DEET-concentraties) gezien de gevaren van virussen zoals West-Nijl.

    Welke insectenwerende middelen zijn veilig voor kinderen ">

    Een alternatief voor DEET-bevattende insectenwerende middelen zijn natuurlijke insectenwerende middelen; ouders moeten echter niet vergeten dat 'natuurlijk' niet altijd 'veilig' betekent. Praat met uw kinderarts over welk insectenwerend middel geschikt is voor uw gezin.

    Draag shirts met lange mouwen en een lange broek wanneer u naar buiten gaat, vooral in de schemering wanneer de kans groter is dat muggen aanwezig zijn.

    Laat nooit stilstaande plassen water rond het huis. Waterplassen kunnen dienen als broedplaats voor muggen.

    Gebruik geen geparfumeerde zeep of parfums op uw kind. En laat uw kind niet rondlopen met gezoete dranken, zoals vruchtensappen. Deze zoete, sterke geuren kunnen bijen en wespen aantrekken en verhogen het risico van uw kind om gestoken te worden.

    3. Voorkom uitdroging

    Of je kind nu voetbalt met teamgenoten of rondloopt in het park met wat vrienden, het is belangrijk om te onthouden dat frequente waterpauzes erg belangrijk zijn om uitdroging te voorkomen. Uw kind moet water drinken vóór het sporten en tijdens pauzes, die ongeveer elke 15 tot 20 minuten moet duren. Op bijzonder warme en vochtige dagen is het ook een goed idee voor ouders om kinderen met wat water uit een spuitfles naar beneden te spuiten.

    Oorzaken en symptomen van uitdroging

    4. Vergeet geen helmen

    Uw kind moet een helm dragen wanneer ze op iets met wielen staat, zoals een scooter, fiets of rolschaatsen.

    Een helm is het belangrijkste beschikbare apparaat dat hoofdletsel en overlijden door een fietsongeval kan verminderen, volgens Safe Kids USA.

    Geef het goede voorbeeld door altijd je helm te dragen tijdens het fietsen.

    5. Praktijk voedselveiligheid

    Door voedsel overgedragen ziekten nemen in de zomer toe omdat bacteriën sneller groeien bij warmere temperaturen en vochtigheid. Bovendien eten en bereiden meer mensen buitenshuis, op picknicks en barbecues, waar koeling en plaatsen om handen te wassen niet direct beschikbaar zijn.

    Om door voedsel overgedragen ziekten te voorkomen:

    • Zorg ervoor dat je je handen wast voordat je voedsel klaarmaakt of serveert. Zorg ervoor dat uw kinderen hun handen wassen of op zijn minst een handdesinfecterend middel op basis van alcohol gebruiken voordat u gaat eten.
    • Vervuil nooit. Laat rauw vlees of gevogelte niet in contact komen met andere etenswaren of borden of bestek.
    • Overweeg de temperatuur. Gebruik een thermometer en zorg ervoor dat alle vlees en gevogelte op de juiste temperatuur worden gekookt om alle schadelijke bacteriën te doden. Bewaar alle bederfelijke levensmiddelen in de koelkast en bewaar restjes niet langer dan een of twee uur ongekoeld.

    6. Bescherm tegen verdrinking

    Elk jaar sterven meer dan 830 kinderen van 14 jaar en jonger als gevolg van accidentele verdrinking, en een gemiddelde van 3.600 kinderen raken gewond bij bijna-verdrinkingsincidenten.

    Tussen mei en augustus neemt het aantal verdrinkingsdoden onder kinderen met maar liefst 89 procent toe.

    Als u een zwembad heeft of als uw kind er dichtbij zal zijn, is het cruciaal om meerdere veiligheidsmaatregelen te treffen om kinderen veilig te houden.

    Leer verdrinkingstragedies voorkomen
    • Zet barrières rond het zwembad om de toegang te beperken. Gebruik deuren met sloten en alarmen om kinderen buiten te houden wanneer er geen volwassenen aanwezig zijn.
    • Laat kinderen nooit zonder toezicht. Zelfs als uw basisschool een zelfverzekerde en capabele zwemmer is, verlaat het zwembad niet zonder toezicht van volwassenen als kinderen in of bij het water zijn.
    • Vergeet niet dat verdrinkingen stil kunnen gebeuren. U hoort misschien geen spatten of een oproep om hulp - een verdrinking kan binnen enkele minuten gebeuren en kan stil zijn.
    • Gebruik geen flotatie-apparaten. Opblaasbare “floaties” en andere drijfapparatuur en speelgoed kunnen kinderen die niet kunnen zwemmen een vals gevoel van veiligheid geven.
    • Leer reanimeren. U hoeft het misschien nooit te gebruiken, maar CPR kennen voor volwassenen en voor kinderen is iets dat het verschil kan betekenen tussen leven en dood in een noodgeval.
    • Leer meer over de gevaren van secundaire verdrinking, die op droog land kan gebeuren, uren nadat een kind water in de longen heeft ingeademd.
    • Ga er niet vanuit dat een tiener of familielid zal kijken. Praat met hen over het niet gebruiken van mobiele telefoons, sms'en of andere afleidingen toestaan ​​terwijl ze toezicht houden op kinderen in het water.

      7. Vermijd Trampoline-gevaar

      Volgens de Amerikaanse Consumer Product Safety Commission (CPSC) waren meer dan 90.000 bezoeken aan de eerste hulp in 2001 gerelateerd aan trampoline-verwondingen. Enkele veiligheidstips voor trampoline:

      • Laat nooit meer dan één kind de trampoline tegelijk gebruiken.
      • Laat kinderen geen salto's doen.
      • Laat kinderen jonger dan 6 jaar niet op een full-sized trampoline spelen.
      • Verplaats de trampoline weg van andere structuren of speelplaatsen.

      8. Waarschuw kinderen over het verbergen in afgesloten ruimtes

      Leer kinderen nooit verstoppertje te spelen door in een afgesloten ruimte te kruipen, zoals een kofferbak, kist of oude koeler of apparaat.

      9. Wees voorzichtig bij het uitvoeren van tuinwerkzaamheden

      Laat kinderen nooit op grasmaaiers rijden of in de buurt van gemotoriseerde gazonuitrusting spelen.

      Laat kinderen jonger dan 12 jaar geen duwmaaiers bedienen en laat kinderen jonger dan 16 niet rijden op grasmaaiers.

      Zorg ervoor dat uw jonge kind naast grasmaaiers nooit op een ATV (terreinwagen) mag rijden. ATV's waren verantwoordelijk voor 74 doden en 37.000 gewonden in de VS in 2008. De AAP beveelt aan dat geen enkel kind onder de 16 op een ATV rijdt.

      10. Beveilig Home Playgrounds

      Als je een speeltuin in de achtertuin hebt of speeltoestellen, zorg er dan voor dat de grond onder de uitrusting zacht genoeg is. Oppervlakken gemaakt van beton, asfalt of vuil zijn te hard en absorberen niet genoeg impact bij een val. In plaats daarvan beveelt de CPSC aan om minstens 9 inch mulch of houtsnippers te gebruiken.

      $config[ads_kvadrat] not found
      Categorie:
      Buikpijn tijdens de zwangerschap
      Verminder aandachtzoekend gedrag door te negeren