Hoofd- babyvoedselSupplementen voor borstgevoede baby's

Supplementen voor borstgevoede baby's

babyvoedsel : Supplementen voor borstgevoede baby's

Supplementen voor borstgevoede baby's

Door Donna Murray, RN, BSN Bijgewerkt 21 juni 2019
Frederic Cirou / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Pompen & opslaan
    • Voor mama
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Moedermelk zit vol met voeding en gezonde stoffen om je baby te helpen groeien, ontwikkelen en ziektes bestrijden. Het is het ideale voedsel voor uw kind. Maar je vraagt ​​je misschien af ​​of moedermelk alles bevat wat je kind nodig heeft en of je baby die borstvoeding krijgt wel of niet vitamines moet nemen. Dit is wat u moet weten over vitamine- en mineraalsupplementen voor baby's die borstvoeding krijgen.

Vitamine- en mineraalsupplementen voor baby's die borstvoeding krijgen

Hoewel de meeste voedingsstoffen van uw kind uit uw moedermelk komen, zijn er een paar vitamines en mineralen die gezonde pasgeborenen die borstvoeding krijgen misschien niet genoeg krijgen door alleen borstvoeding te geven. De volgende zijn de typische vitamine- en mineraalsupplementen die baby's die borstvoeding krijgen krijgen.

Vitamine K

Er is slechts een kleine hoeveelheid vitamine K in moedermelk en alle baby's hebben lage niveaus van vitamine K wanneer ze worden geboren. Baby's hebben vitamine K nodig om het bloed te stollen en het bloeden onder controle te houden. Dus, elk kind, of het nu borstvoeding krijgt of niet, krijgt direct na de geboorte een shot vitamine K. Deze injectie helpt het bloed van uw baby te stollen en voorkomt een zeldzame, maar gevaarlijke, pasgeboren bloedingstoornis.

Na de eerste pasgeboren dosis vitamine K heeft een gezond kind geen extra vitamine K-supplementen nodig.

Vitamine D

Uw kind gebruikt vitamine D om calcium te absorberen en sterke botten en tanden op te bouwen. Het speelt ook een rol in het immuunsysteem, dus het kan infecties helpen voorkomen. Zonder voldoende vitamine D kan een kind een aandoening ontwikkelen die rachitis wordt genoemd. Rachitis kan leiden tot verzachting van de botten en problemen met botontwikkeling bij kinderen. Het kan ook een langzame groei, pijn en botafwijkingen zoals boegbenen veroorzaken. Hoewel het zeldzaam is, kan een baby die borstvoeding krijgt rachitis krijgen als er niet voldoende vitamine D in de moedermelk zit.

Moedermelk bevat vitamine D, maar de hoeveelheid vitamine D in moedermelk verschilt van vrouw tot vrouw. Uw belangrijkste bron van vitamine D is de zon. Wanneer je je huid blootstelt aan de zon, wordt er vitamine D van gemaakt. Maar de hoeveelheid vitamine D die je van de zon krijgt, hangt af van je huidskleur, de hoeveelheid tijd die je in zonlicht doorbrengt en je gebruik van sunblock. Vrouwen met donkerdere huidtinten moeten meer tijd in de zon doorbrengen dan vrouwen met lichtere huidtinten om dezelfde hoeveelheid vitamine D te krijgen. Natuurlijk blokkeren vrouwen met alle huidtinten met het gebruik van sunblock hun blootstelling aan de zon en het voorkomen van vitamine D-productie. Deze factoren beïnvloeden de hoeveelheid vitamine D in uw lichaam, die vervolgens beïnvloedt hoeveel vitamine D er in uw moedermelk zit.

Je baby kan ook vitamine D uit de zon krijgen. Het wordt echter niet aanbevolen om jonge kinderen direct in de zon te plaatsen. Wanneer ze tijd buitenshuis doorbrengen, moeten baby's en jonge kinderen bedekt blijven en zonnebrandcrème dragen. Nogmaals, deze bescherming tegen de zon voorkomt de productie van vitamine D.

Aanbeveling voor vitamine D

  • Omdat veel vrouwen en zuigelingen onvoldoende vitamine D uit de zon krijgen, bestaat het risico op een vitamine D-tekort bij kinderen die uitsluitend borstvoeding geven en kinderen met een voedingsmethode die een combinatie is van borstvoeding en formulevoeding. Meer tijd in de zon zou helpen, maar overmatige blootstelling aan de zon heeft zijn eigen risico's, zoals de ontwikkeling van huidkanker. Het aanvullen van moeders is ook niet het antwoord, omdat studies aantonen dat het aanvullen van een moeder met vitamine D geen groot verschil maakt in de hoeveelheid vitamine D in de moedermelk.
  • Om een ​​vitamine D-tekort en botproblemen te voorkomen, beveelt de American Academy of Pediatrics (AAP) een supplement aan voor alle baby's die borstvoeding krijgen. Vitamine D wordt gegeven in vloeibare druppels en de aanbevolen dosis is 400 IE per dag vanaf de eerste dag van het leven.
  • Baby's die uitsluitend flesvoeding krijgen met een zuigelingenvoeding die vitamine D (minimaal 400 IE / L) bevat, hebben geen extra vitamine D nodig.

Ijzer

IJzer is een essentieel mineraal voor de groei en ontwikkeling van uw baby. Het is nodig om de rode bloedcellen aan te maken die zuurstof door het lichaam transporteren. Als je kleintje niet genoeg ijzer krijgt, kan dit leiden tot bloedarmoede. Bloedarmoede door ijzertekort heeft mogelijk geen symptomen, of het kan een bleke huid, een snelle hartslag, voedingsproblemen en zwakte veroorzaken. Langdurig ijzertekort kan leiden tot problemen met de ontwikkeling van het lichaam en de hersenen.

Er zit ijzer in moedermelk. Het is misschien maar een kleine hoeveelheid, maar het is genoeg voor uw kind omdat baby's het ijzer in moedermelk zeer goed opnemen. In feite absorberen ze het ijzer in moedermelk veel beter dan dat ze het ijzer in zuigelingenvoeding absorberen. Baby's slaan ook ijzer op in hun lichaam tegen het einde van de zwangerschap. Dus tussen het opgeslagen ijzer en de borstvoeding heeft een gezonde baby voor de volledige termijn voldoende ijzer voor de eerste 4 tot 6 maanden van het leven.

Aanbeveling voor ijzer

  • Als u uitsluitend borstvoeding geeft, heeft uw kind tot 6 maanden na de geboorte geen ijzersupplement nodig. Maar tegen de leeftijd van 6 maanden verbruiken baby's wat er in hun lichaam is en het ijzer in de moedermelk is niet langer voldoende. Volgens de AAP is er na vier maanden exclusieve borstvoeding een groter risico op ijzertekort. Dus tussen vier en zes maanden zal de kinderarts van uw baby de toevoeging van een ijzersupplement voor uw kind aanbevelen. IJzer wordt als vloeistof toegediend in een dosis van 1 mg / kg / dag totdat uw kind voldoende ijzer binnenkrijgt via haar dieet. Op 1-jarige leeftijd zal de arts uw kind testen op ijzertekort en u laten weten of u door moet gaan met ijzersupplementen.
  • Als uw kind babyvoeding geeft en drinkt, heeft hij aanvulling nodig als u meer dan de helft van de tijd borstvoeding geeft of borstvoeding geeft. Het supplement voor baby's die gedeeltelijk borstvoeding krijgen, is hetzelfde als voor baby's die uitsluitend borstvoeding krijgen.
  • Kinderen die een babyvoeding krijgen, hebben geen extra ijzersupplement nodig als ze een met ijzer versterkte babyvoeding gebruiken.

Fluoride

Fluoride is een essentieel mineraal dat het glazuur op de tanden van uw kind versterkt en gaatjes helpt voorkomen. Uw moedermelk bevat fluoride en uw kind heeft gedurende de eerste zes maanden geen supplement nodig. Een supplement kan daarna wel of niet nodig zijn, afhankelijk van het dieet van uw kind en uw watervoorziening. Na zes maanden kan de kinderarts een fluoridesupplement aanbevelen als:

  • Je drinkwater bevat niet genoeg fluoride: op veel plaatsen wordt fluoride toegevoegd aan de lokale drinkwatervoorziening. Als u de openbare watervoorziening in uw huis gebruikt en deze bevat fluoride in een hoeveelheid van minder dan 0, 3 delen per miljoen, heeft uw kind mogelijk een supplement nodig. U kunt uw waterbedrijf bellen voor informatie over de fluoridering van uw water.
  • U gebruikt bronwater: als u thuis bronwater hebt, test het dan op fluoride. Water bevat meestal wat natuurlijk fluoride, maar dit is mogelijk niet voldoende.
  • U gebruikt flessenwater: als uw kind flessenwater gebruikt, heeft het mogelijk onvoldoende fluoride voor uw kind. Sommige merken voegen echter fluoride toe, dus controleer het etiket op uw merk water.

Het is belangrijk om te weten hoeveel fluoride er in uw watervoorziening zit, zodat de arts van uw kind de juiste beslissing kan nemen over fluoride voor uw baby. Terwijl uw kind fluoride nodig heeft voor gezonde tanden, is teveel fluoride niet goed. Het kan andere problemen veroorzaken met de ontwikkeling van tanden en vlekken op de tanden.

Vitaminesupplementen en speciale omstandigheden

De bovenstaande aanbevelingen zijn voor gezonde voldragen baby's. Sommige baby's worden echter vroeg geboren of met speciale gezondheidsproblemen. Afhankelijk van de situatie, moeten sommige kinderen mogelijk al ruim 4 maanden beginnen met ijzer, of hebben ze andere vitaminesupplementen nodig. Kinderen die mogelijk aanvullende supplementen nodig hebben, zijn onder meer:

Preemies: een vroeg geboren baby heeft andere behoeften dan een baby die op de volledige termijn wordt geboren. Premature baby's hebben niet dezelfde ijzeren winkels als voldragen baby's, en ze kunnen meer vitamines en mineralen nodig hebben dan moedermelk of formule kan bieden. De soorten en hoeveelheden supplementen die een preemie nodig heeft, zijn afhankelijk van hoe vroeg het kind wordt geboren en van zijn gezondheidstoestand.

Kinderen geboren met speciale gezondheidsproblemen: Kinderen geboren met gezondheidsproblemen kunnen vanaf het begin ijzer of andere vitamines en mineralen nodig hebben. De unieke uitdagingen van elk kind zullen bepalen welke supplementen nodig zijn.

Baby's van moeders die vegan zijn: vlees en zuivelproducten zijn de belangrijkste bronnen van vitamine B12. Dus als u een strikt veganistisch dieet volgt, heeft uw moedermelk mogelijk niet genoeg van deze vitamine. Het kan voldoende zijn dat u B12-supplementen neemt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Uw baby heeft mogelijk echter ook een supplement nodig als uw B12-waarden te laag zijn.

Baby's van moeders die zijn geopereerd aan gewichtsverlies: als u een maagomleiding heeft gehad, kunt u nog steeds borstvoeding geven. Zorg ervoor dat u uw arts en de arts van uw kind over uw operatie vertelt. Het zorgteam zal zowel u als uw kind volgen. U zult extra vitamines en supplementen moeten nemen, en uw kind heeft ze misschien ook nodig.

Een woord van Verywell

Moedermelk bevat alles wat je baby nodig heeft, inclusief vitamines en mineralen. Er zijn echter maar een paar dingen waar kinderen meer voor nodig hebben om ervoor te zorgen dat ze op een gezonde manier groeien en ontwikkelen. Vitaminesupplementen veroorzaken geen schade wanneer ze worden gegeven zoals voorgeschreven, maar het kan een probleem zijn als een baby een vitamine- of mineraaltekort ontwikkelt. Suppletie is een gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat elk kind krijgt wat hij nodig heeft.

Dus als je een gezonde pasgeborene borstvoeding geeft, moet je baby meteen een vitamine D-supplement beginnen. Na vier tot zes maanden heeft uw kind mogelijk extra ijzer nodig, en na zes maanden, afhankelijk van uw watervoorziening, kan ook een fluoridesupplement worden aanbevolen. Ga regelmatig naar de arts van je baby voor goede babybezoeken om op de hoogte te blijven, je vragen te beantwoorden en op de hoogte te blijven van wat je kind nodig heeft.

Categorie:
OPLOSSEN Steungroepen voor onvruchtbaarheid
Blijf veilig wanneer u antidepressiva gebruikt tijdens de zwangerschap