Hoofd- adoptie en pleegzorgPraten met je kinderen over oorlog

Praten met je kinderen over oorlog

adoptie en pleegzorg : Praten met je kinderen over oorlog

Praten met je kinderen over oorlog

Door Amy Morin, LCSW Bijgewerkt 26 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Philip James Corwin / Corbis Documentaire / Getty Images

Meer in ouderschap

  • Uitdagingen
    • Kinderen opvoeden
    • Discipline
    • pesten
    • Kinderopvang
    • School
    • Speciale behoeften
    • Hoogbegaafde kinderen
    • Voor grootouders
    • Single Parenting
    • Adoptie en pleegzorg
    Bekijk alles

    Kinderen die in de afgelopen 15 jaar zijn geboren, hebben nog nooit een land gekend dat niet bij een oorlog betrokken was. Gelukkig staan ​​de meeste kinderen ver af van het geweld, maar dat betekent niet dat ouders niet met kinderen over het conflict moeten praten.

    Kinderen zullen waarschijnlijk ooit op een bepaald moment in de media over oorlog leren. En terreurdaden kunnen veel dichter bij huis zijn, wat voor nog gecompliceerdere discussies met kinderen kan zorgen.

    Hoe verklaar je een bombardement waarbij onschuldige mensen zijn gedood ">

    Terrorisme en oorlog zijn eng, zelfs voor volwassenen. Voor een kind dat de feiten misschien niet begrijpt of zich realiseert waar de oorlog feitelijk plaatsvindt, is het angstaanjagend. Zelfs als je probeert je kleintje te beschermen tegen het zien van oorlogsbeelden, of het nu op de televisie is of ergens anders, moet je de communicatielijnen open houden.

    Ga een gesprek aan met uw kind

    Terwijl sommige families duidelijk opofferen wanneer een ouder of ander familielid in het leger dient, zijn niet-militaire families minder geneigd om met kinderen over oorlog te praten. Maar alleen omdat je familie op dit moment niet direct door oorlog wordt getroffen, wil nog niet zeggen dat je het onderwerp niet moet bespreken.

    Praten over waarom sommige mensen anderen opzettelijk pijn doen en hoe dat tot oorlog kan leiden, is een complex onderwerp. En voor veel kinderen kan het beangstigend en verontrustend zijn. Veel van de concepten staan ​​tenslotte in schril contrast met de boodschappen die u uw kind probeerde te leren over vriendelijkheid, respect en compassie.

    Beginnend wanneer een kind rond de 4 of 5 is, is het belangrijk om open te staan ​​voor het bespreken van de feiten rondom oorlog als je kind het ter sprake brengt. Doe dit echter op een manier die geschikt is voor hun leeftijd.

    Je kunt bijvoorbeeld tegen je kleuterschool zeggen: 'Sommige mensen in een ander land zijn het niet eens met wat voor hen belangrijk is, en soms gebeurt er oorlog als dat gebeurt. De oorlog vindt niet in onze buurt plaats en we zijn niet in gevaar. "

    Als ouder is het jouw taak om hen ervan te verzekeren dat ze veilig zijn, omdat het van vitaal belang is dat een kind zich veilig en zeker voelt. Een eenvoudig gesprek beginnen kan ook een gelegenheid zijn om eventuele misverstanden van uw kind te corrigeren.

    Als uw kleintje echter niet geïnteresseerd is in het praten over oorlog, hoeft u er niet tegen te duwen - ze maakt zich er misschien nog geen zorgen over en jonge kinderen moeten niet gedwongen worden bewust te zijn.

    Ontdek wat uw kind afluistert

    Om een ​​idee te krijgen van wat uw kind al weet, stelt u vragen als: "Spreekt een van uw leraren hier op school over?" Of "Praten uw vrienden hier ooit over?"

    Uw kind heeft mogelijk stukjes informatie gehoord en kan moeite hebben om dingen te begrijpen. Of hij heeft misschien media-aandacht gezien waarvan je niet wist dat hij keek.

    Leren wat je kind al weet, kan je een goed uitgangspunt voor je gesprekken geven. Luister goed en laat je kind zien dat je geïnvesteerd bent in het horen van wat hij denkt.

    Leg het doel van oorlog uit

    Uw kind zal waarschijnlijk willen weten waarom we in een oorlog zijn. Houd je uitleg eenvoudig door zoiets te zeggen als: "Oorlog is bedoeld om te voorkomen dat er in de toekomst meer slechte dingen gebeuren."

    U kunt ook praten over hoe oorlog bedoeld is om bepaalde populaties te beschermen. Maak duidelijk dat geweld geen goede manier is om het conflict op te lossen, maar soms besluiten landen dat ze een oorlog moeten beginnen om mensen in de toekomst veiliger te houden.

    Achterhouden indien nodig

    Meestal moeten ouders eerlijk zijn tegenover hun kinderen. Dat betekent echter niet dat u uw kind met onnodige informatie moet overweldigen.

    Houd uw discussies geschikt voor leeftijd en wees voorzichtig: het laatste wat u wilt, is dat uw kind uit de praat komt en zich nog angstiger voelt voor oorlog. Minimaliseer de ernst van oorlog niet, maar houd er rekening mee dat uw kind niet alle bloederige details hoeft te weten over wat er aan de hand is.

    Blijf bij de feiten zonder al te veel te praten over de omvang van de impact. En voorspel niet wat er vervolgens zal gebeuren en praat niet over hoe gruwelijke dingen in de toekomst zullen blijven gebeuren.

    Vermijd schadelijke stereotypen

    Praten over een bepaalde groep mensen of een specifiek land kan ertoe leiden dat uw kind vooroordelen ontwikkelt. Wees dus voorzichtig met de verklaringen die u gebruikt wanneer u over oorlog en terrorisme spreekt. Houd je focus op tolerantie, in tegenstelling tot wraak.

    Als u uw mening wilt delen, praat dan over uw mening over de oorlog in het algemeen. Er is een kans dat u het misschien niet eens bent met het doel van oorlog of militaire interventie. U kunt dat met uw kinderen delen, vooral als u vindt dat de reden achter uw overtuigingen deel uitmaakt van de waarden van uw gezin.

    Zodra uw kind echter in zijn pre-tiener- en tienerjaren komt, zal hij misschien zijn eigen meningen over oorlog beginnen te delen - en u weet nooit of zij zich aansluiten bij uw ideeën. Probeer de opvattingen van uw kind te respecteren, zelfs als u het er niet mee eens bent, en onthoud u ervan om erover te discussiëren of uw opvattingen op een boze manier te uiten.

    Bekijk mediadekking naast oudere kinderen en tieners

    Het is belangrijk om de media-aandacht voor jongere kinderen te beperken. Kijken naar verontrustende scènes die op het nieuws worden afgespeeld, zoals een terroristische aanslag, kan behoorlijk traumatiserend zijn voor kleuters of basisschoolkinderen.

    Schakel de berichtgeving in de media uit wanneer uw kind in de buurt is. Houd er rekening mee dat jonge kinderen vaak tv kijken of over je schouder kijken, zelfs als je denkt dat ze bezig zijn met iets anders.

    Tweens en tieners zullen waarschijnlijk wat media-aandacht krijgen, ongeacht hoeveel je probeert om hun blootstelling te beperken. Ze zien de voorpagina van de krant in de supermarkt of ze zien het nieuws op hun tablets en smartphones.

    Je weet het beste hoe volwassen je kind is en hoeveel informatie ze aankunnen. Als ze echter het nieuws wil zien, of een film in oorlogstijd wilt bekijken, en je denkt dat ze het aankan, kijk dan samen.

    Moedig haar aan om vragen te stellen en, als je het antwoord niet weet, vertel haar dat je het de volgende dag zult ontdekken en opvolgt.

    Moedig mededogen aan

    U kunt overwegen militaire dienst te bespreken en wat dit met uw kinderen inhoudt. De kans is groot dat ze iemand van school kennen die een ouder heeft die dient, dus je kunt praten over de gevolgen voor het gezin van die student.

    Dit is ook een les in compassie, waardoor je kind begrijpt dat een gezin dat een lid in het buitenland heeft in een oorlog misschien wat extra hulp nodig heeft. Praat met je kind over vrijwilligerswerk in activiteiten die militaire gezinnen ondersteunen; hierdoor kan uw kind het gevoel hebben dat hij impact heeft.

    U kunt ook met uw kind praten over vluchtelingen die de oorlog ontvluchten in een ander land en doneren aan doelen die hen ondersteunen. Kinderen voelen zich vaak veiliger en zelfverzekerder als ze weten dat er iets is dat ze kunnen doen om te helpen.

    Zelfs een kleine handeling, zoals het geven van losse kleingeld aan een goed doel dat kinderen helpt in door oorlog verscheurde landen of het maken van een zorgpakket voor soldaten die in het buitenland dienen, kan je kind helpen het gevoel te hebben dat hij het verschil kan maken.

    Wijs op de goede mensen die helpen

    Hoewel terroristische aanslagen en oorlog verschrikkelijk zijn, kun je altijd goede mensen vinden die hard werken om anderen te helpen. Wijs deze kinderen op dienstbaarheid en vriendelijkheid, zodat ze zich herinneren dat hoewel er een paar slechte mensen op de wereld zijn, er nog veel meer vriendelijke en liefdevolle individuen zijn.

    Misschien vindt u enkele historische voorbeelden van momenten waarop mensen binnenkwamen om elkaar te helpen. Er zijn bijvoorbeeld veel mensen die de reddingsinspanningen wilden helpen na 9/11. Er zijn ook veel voorbeelden van mensen die mensen uit door oorlog verscheurde landen helpen.

    Je kunt er ook op wijzen dat er veel professionals zijn die hard werken om voor anderen te zorgen. Militair personeel, overheidsfunctionarissen, politieagenten, artsen en verpleegkundigen zijn slechts enkele van de mensen die anderen helpen tijdens oorlogshandelingen en terrorisme.

    Bewaak emotionele toestand

    Uw kind zal leren omgaan met wereldgebeurtenissen door te kijken hoe u met problemen omgaat. Dus let op hoe u op stress reageert en hoe u met anderen communiceert.

    Het is normaal om angstig te zijn voor oorlog en terreurdaden. En hoewel het OK is om je kind te vertellen dat je bang bent, belast je je kind niet te veel met je emoties. Richt je in plaats daarvan op de stappen die je neemt om op een gezonde manier proactief met je gevoelens om te gaan.

    Houd de nood van uw kind in de gaten

    Het is normaal dat uw kind zich angstig, verward en overstuur voelt over het vooruitzicht op oorlog. En het kan sommige kinderen meer treffen dan anderen.

    Jonge kinderen zijn niet in staat om hun stress te verwoorden, dus wees alert op gedragsveranderingen zoals slaapproblemen, extra aanhankelijk worden, terugkeren naar baby praten, duimzuigen of bedplassen.

    Oudere kinderen kunnen meer angsten uiten over de dood of ze kunnen aanhoudende verontrustende gedachten melden als ze van streek zijn. Wees ook alert op oorlog of terrorisme. Een kind dat erover blijft praten of iemand die zoveel mogelijk nieuws wil consumeren, kan moeite hebben om zijn angst onder controle te houden.

    Kinderen met psychische problemen of kinderen met traumatische omstandigheden kunnen bijzonder kwetsbaar zijn. Kinderen van vluchtelingen- of immigrantenfamilies kunnen ook vaker angst en angst ervaren.

    Als uw kind problemen lijkt te hebben met het verwerken van de afbeeldingen die hij heeft gezien of de informatie die hij heeft gehoord, praat dan met de kinderarts van uw kind. Een arts kan uw kind beoordelen en indien nodig doorverwijzen naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Intra-uteriene groeirestrictie (IUGR)
    Je menstruatiecyclus: hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem echt werkt