Hoofd- actief spelenDingen die je niet tegen je sportkind kunt zeggen

Dingen die je niet tegen je sportkind kunt zeggen

actief spelen : Dingen die je niet tegen je sportkind kunt zeggen

Dingen die je niet tegen je sportkind kunt zeggen

Deze eenvoudige opmerkingen kunnen het succes van uw kind ondermijnen. Ben je schuldig?

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 4 augustus 2019
Robert Ginn / Getty Images

Meer in fitness

  • Sport
    • Actief spelen

    Het is niet altijd gemakkelijk om een ​​ondersteunende ouder voor een sportkind te zijn. Wat is de beste manier om uw jonge atleet te helpen groeien en ontwikkelen ">

    Zeg niet: "Goed gedaan"

    Goedbedoelende volwassenen zeggen dit altijd tegen kinderen, toch? Daarom is het zinloos en kan het zelfs een negatief effect hebben. Helemaal niet wat je bedoelde! "Goed gedaan" klinkt hol, zelfs voor kinderen. Ze kunnen vertellen dat je het alleen maar zegt omdat je wat lof wilt brengen. En het voelt niet goed om complimenten te ontvangen die je niet hebt verdiend. Dus bewaar de lof voor situaties die het verdienen, en leg dan uit wat je bedoelt: "Ik heb gemerkt dat je echt hard hebt gewerkt tijdens die oefening" of "Leuke vangst! Je praktijk heeft zijn vruchten afgeworpen."

    Zeg niet: "Waarom heb je niet ..."

    Met deze zin merk je op wat je kind deed, maar niet op een goede manier. Je kiest tekortkomingen in plaats van kansen voor verbetering. Stel dat je basketbalspeler aan haar dribbel moet werken. 'In plaats van te zeggen' je dribbelvaardigheden zijn zwak 'of' je moet daar niet proberen te dribbelen, 'probeer je te zeggen' Weet je, met een beetje speciale inspanning aan je dribbelvaardigheden zou je een echt goed afgerond spel hebben, '' zegt Jordan Fliegel, de oprichter van CoachUp (een privébedrijf voor sportcoaching). "De boodschap is hetzelfde, " vervolgt Fliegel, "maar de levering is heel anders."

    Zeg niet: "Die ref moet hebben ..."

    Rood alarm! Ambtenaren zijn er om iedereen te helpen veilig en volgens de regels te spelen, dus sporten is leuk en eerlijk. En meestal zijn het vrijwilligers - of ze worden zo weinig betaald dat ze net zo goed zouden kunnen zijn. Het is dus geen goed sportiviteit om ze vanaf de tribune lastig te vallen (95 procent van de door CoachUp onderzochte jeugdsportcoaches zeggen dat ze dit hebben gehoord!). Ze later persoonlijk omver halen is niet beter. Het geeft een slecht voorbeeld voor je kind en stelt hem in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor fouten die hij of zijn team echt heeft gemaakt.

    Zeg niet: "Waarom kan je coach niet ..."

    Net als de scheidsrechters doen coaches mee aan jeugdsporten omdat ze van het spel houden. Het is absoluut niet voor het grote geld. Maar zij zijn de leiders hier, dus ga achteruit en laat hen leiden. Uw kind heeft u nodig om onvoorwaardelijk ondersteunend te zijn. Dat zal niet gebeuren als ze zich gevangen voelt in een conflict tussen het advies van haar coach en dat van haar ouders.

    Zeg niet: "Ik kan je teamgenoot niet geloven ..."

    Fliegel heeft dit advies voor coaches en dit geldt ook voor ouders: "Zeg nooit iets negatiefs over een van je spelers tegen een andere speler. Het is niet alleen niet-productief, maar het schaadt ook de sociale kracht van het team." Dat is niet goed voor je sportkind of zijn teamgenoten.

    Wat te zeggen in plaats daarvan

    Dr. Amy Baltzell is hoogleraar sportpsychologie aan de Boston University, voormalig Olympisch roeier, jeugdcoach en co-auteur van het boek over sportouderschap, Whose Game Is It, Anyway? Ze stelt voor om positievere vragen en uitspraken als deze in te wisselen:

    • Vond je het leuk om te oefenen? Welk deel ervan?
    • Heb je iets geleerd? Wat heb je geleerd?
    • Ik heb gemerkt dat je hard werkt en veel moeite doet.
    • Ik ben trots op hoe hard je probeert.
    • Ik zag je een teamgenoot aanmoedigen, waardoor ik trots op je werd.
    • Ik merkte dat nadat het andere team scoorde, je de moed had om het te blijven proberen.
    Categorie:
    Onderzoek naar de stijging van het aantal tweelinggeboorten
    De basisprincipes van borstvoeding