Hoofd- actief spelenTips voor kinderen die een hekel hebben aan gymles

Tips voor kinderen die een hekel hebben aan gymles

actief spelen : Tips voor kinderen die een hekel hebben aan gymles

Tips voor kinderen die een hekel hebben aan gymles

Door Jennifer O'Donnell Bijgewerkt 10 augustus 2019

kali9 / E + / Getty Images

Meer in Tweens

  • Tween Life
    • Groei en ontwikkeling
    • Gedrag & Emoties

    Er is veel waar kinderen zich zorgen over moeten maken wanneer ze zich klaarmaken om met de middelbare school te beginnen, en gymles staat meestal bovenaan de lijst. Gym of lichamelijke opvoeding (PE) klasse kan op de middelbare school heel anders zijn dan op de lagere school, en omdat tweens zo zelfbewust zijn, is gymles vaak het meest gevreesde deel van de dag voor middelbare scholieren.

    Als je kind bang is voor gym, is er genoeg dat je kunt doen om te helpen. De onderstaande tips helpen je weten waar je over moet praten met je preteen en bereiden hem voor op alle uitdagingen die de gymles met zich mee kan brengen.

    Schaam je niet

    Middelbare scholieren maken zich veel zorgen om zichzelf in verlegenheid te brengen, en er is geen gemakkelijkere les om dat te doen dan in de gymles. Dat is een van de belangrijkste redenen waarom zoveel middelbare scholieren een hekel hebben aan gym. Zorg ervoor dat je kind weet dat de meeste kinderen in de klas zich ook zorgen maken dat ze zich schamen en dat zijn houding kan bepalen of hij een goede dag in de sportschool of een slechte dag heeft. Moedig hem aan om met een positieve houding en een goed gevoel voor humor naar de klas te gaan als het niet goed gaat.

    Iedereen moet het Gym Uniform dragen

    Er zijn bepaalde universele regels voor de middelbare school en een daarvan is dat er geen aantrekkelijke sportschooluniformen zijn. Periode. Maar in ieder geval zal je kind niet de enige zijn die de gevreesde gymoutfit draagt. Versterk dat alle studenten er samen in zitten en dat ze tenminste niet de hele dag het gymuniform hoeven te dragen. Zorg er ook voor dat uw kind zijn uniform eenmaal per week mee naar huis neemt om te wassen. U kunt zelfs overwegen twee gymuniformen aan te schaffen, zodat uw tween er altijd één klaar heeft staan.

    Zorg ervoor dat u hygiënisch bent

    Middelbare scholieren bevinden zich midden in de puberteit en dat betekent dat hygiëne altijd belangrijk is. Sommige scholen kunnen van studenten eisen dat ze na de gymles douchen, en dat kan pijnlijk zijn voor een tween. Het goede nieuws is dat de meeste studenten zich ook zorgen maken en zelfbewust zijn over het douchen of veranderen in de kleedkamer, zodat niemand echt extra aandacht op je tween richt. Een kort gesprek over het onderwerp kan zijn angsten kalmeren. Zorg er bovendien voor dat uw kind alles heeft wat hij nodig heeft in zijn kast, zoals deodorant, zeep en mogelijk een handdoek.

    Oefen het gebruik van een Locker Combination Lock

    Uw kind kan al haar spullen in de sportschool opbergen in een sportschoolkluis. Help haar wennen aan het gebruik van een combinatieslot door er thuis een te verstrekken zodat ze kan oefenen. Als ze het eenmaal heeft, heeft ze een beetje meer zelfvertrouwen in de kleedkamer.

    Maak je geen zorgen als je niet de beste bent

    Middelbare scholieren kunnen competitief zijn en vooral atleten willen voor de klas pronken. Dat kan de rest van de klas zorgen maken over hoe ze presteren voor hun leeftijdsgenoten. Herinner je kind eraan dat er in de gymles studenten zijn die erg atletisch zijn en dat hij, zelfs als hij dat niet is, veel kan leren en altijd zijn best moet doen.

    Bereid je voor op pestkoppen

    Helaas verschijnen pestkoppen in zowat elke middelbare school gymles. Je kunt je kind voorbereiden door haar te helpen wat voorraadtactieken te leren over hoe ze met een pestkop moeten omgaan, of wanneer ze moet weten of het tijd is om een ​​volwassene erbij te betrekken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Moeten ouders zich zorgen maken over vapen?
    5 manieren om uw tiener te helpen succesvol te zijn op de middelbare school